作者|小李哥
娟娟胆子特别小，在上幼儿园之前，她每时每刻都想要妈妈陪在身边。每天我去买菜的时候，就哄她睡觉等睡着了我才出门，可是一旦她中途醒来，发现我不在她身边的时候就会大哭不止。晚上睡觉之前，如果把灯关上那么她也会闹，后面也只有把她哄睡着之后在关灯。
其实可以很明显的感觉到，这个年龄的宝宝内心是恐惧的，他们需要父母陪伴在身边。如果父母不能给他们足够的安全感，那么孩子长大之后就会越来越胆小，这种恐惧感会伴随孩子的成长，很多父母也没有意识到孩子的恐惧，只要孩子一哭闹就以为他是饿了，实际上令孩子恐惧的东西有很多，这就需要父母帮助宝宝去克服恐惧感。
家里面来了客人或者其它陌生人，宝宝就会变得很胆小，其实这种焦虑是由于宝宝对外界没有认知产生的，新鲜的环境和陌生的人，对他们而言都是不确定的。只有父母才可以信任，所以宝宝希望父母能一直陪伴在身边，这样才会有足够的安全感。
相信很多父母都遇到类似的问题，宝宝表现的特别胆小，那么为什么宝宝会有恐惧感呢？
过往的经历导致恐惧宝宝在小时候很容易受到刺激，因为这个时候他们对外界刺激，做出的反应是特别强烈的。
举个例子：比如小时候宝宝被狗咬过，那么下次他看到狗就会非常恐惧，甚至听到狗叫声就会哭，随着这种恐惧感不断的延伸，他也会害怕所有四条腿的动物，在心理学上这是一种心理泛化的结果。
宝宝能够对外界事物做出强烈的反应，这种反应是出于本能的状态，因为没有丰富的知识储备，所以很多时候就不能对外界事物做出判断，甚至会害怕黑夜，因为他们不清楚黑暗意味着什么，所以也会害怕和恐惧，这时候胆子也是很小的。
父母错误的日常教育孩子的模仿能力和学习能力也是很强的，这也就意味着他们会受大人的影响，如果周边的人处于恐惧状态之中，那么这种恐惧也会传递给宝宝。
如果有人看到蛇就恐惧的大喊大叫，如果这个场景恰好被宝宝看到，以后宝宝看到蛇也会大喊大叫，甚至长大之后，看到任何与蛇的形状类似的生物，他们都会表现的非常害怕。所以父母尽量不要在孩子面前大吼大叫，因为孩子也会受你们的情绪感染，这种恐惧感也会蔓延。
还有一些父母喜欢用一些恐吓的方式，认为这样能够快速达到目的，尤其是当孩子晚上不睡觉的时候，父母为了让孩子赶紧睡着，于是吓唬孩子说:“有吃人的怪兽来了，他们专门吃不睡觉的孩子，如果还不睡觉，他们就要把你抓走。”
父母通过恐吓的方式哄孩子睡觉，其实是万万不可取的，很多时候孩子恐惧心理的形成，就是因为这种害怕不断的累积，时间久了孩子自然会感到非常害怕。
熟悉的环境发生变化孩子的适应能力都比较缓慢，所以当周围的环境发生变化，那么熟悉的情况就会变得陌生，对他们而言就会觉得很无助，这种不确定感也会让他们感到焦虑和恐惧。
比方说带孩子去亲戚家过夜，对于宝宝而言，这个环境不同于以往的环境，过去的一些方法就不再适用了，因为时间比较短暂，所以很难快速适应新环境，所以这种不安的情绪便会产生恐惧的心理。
宝宝表现得很恐惧，或者说告诉好害怕，这个时候他们希望得到你的保护和关心，这种关心就是陪伴在他们身边，所以如果父母不在身边，那么宝宝就会觉得更加恐惧，也会没有安全感。
上面我们讲到了孩子恐惧的原因，这些原因也就说明了宝宝为什么胆子小，那么对于父母而言，应该怎样做才能让孩子不再恐惧？
一、理解宝宝的恐惧感
宝宝觉得恐惧的时候，父母不要觉得可笑。因为对我们而言感觉很可笑的，宝宝却觉得非常恐惧，我们看到狗不会觉得害怕，宝宝因为不知道不了解，所以也会感到非常的不安。
所以父母要理解宝宝的恐惧，应该要让宝宝觉得很放心，就算知道这件事情也不会觉得害怕，教会他们如何去战胜恐惧，宝宝如果有害怕的东西，那么就要让他表达出来，如果父母忽略了这种恐惧感，那么今后宝宝可能无法消除这种恐惧。
二、转移宝宝的恐惧感
宝宝如果感到害怕的时候，父母要学会转移注意力，因为恐惧感如果一直伴随，那么对孩子来说，也会影响身心健康。
比方说：如果孩子害怕打针，那么父母这个时候不能强迫孩子，如果采取暴力的方式强迫他们去接受打针的行为，那么在他们内心也会有恐惧感，甚至会特别讨厌医生，可以给孩子他们喜欢的玩具，等他们开心的时候再带他去打针，那么这时他也敢于去面对。
三、时常陪伴宝宝身边
宝宝对陌生的环境都比较恐惧，这是一种本能的反应，所以父母可以时常陪伴在孩子身边。如果你的孩子年龄特别小，能够带到身边就不要给爷爷奶奶，这样也能加深亲子间的亲密关系。
父母在孩子心中是特别可靠的，所以当他们对外界环境感到恐惧时，这时候他们就会求助于父母，希望你们能够安慰和保护他，所以陪伴在宝宝身边是非常重要的，能够见证他的成长，帮助他一起战胜未知的恐惧，那么孩子也会变得很勇敢。
结语：宝宝胆子特别小，这是非常正常的事，因为对陌生环境的恐惧，导致宝宝不能够用以往的经验去应对。所以父母也要十分重视，不要觉得孩子胆子小是小问题，恐惧感会伴随孩子一生，小时候的表现是害怕，那么长大之后的表现就是不自信和敏感。
所以父母要多加陪伴，宝宝的成长过程中父母扮演了重要角色，如果条件允许的情况下，尽量把宝宝留在父母身边，当宝宝感到恐惧和害怕的时候，要理解宝宝的恐惧，帮助他们摆脱困境。
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