你想生个健康的宝宝吗？
很多新婚夫妇在结婚后，都会比较迷茫，或者"无知"，完全不知道怀孕该如何是好。就如开心果妈妈，当时根本都不知道，还有"叶酸"这一说。还是因为结婚登记了，所属的卫生所打电话让领叶酸，才知道这么一回事儿，并让开心果妈妈没有错过这么重要的东西。
在备孕、怀孕、生产这一系列的事情上，其实需要注意的地方真的很多，尤其是对于新婚的准爸妈来说，很多东西都不懂。开心果妈妈这次，将全面罗列这一系列过程中会遇到的各种"数字"，而这些数字，是非常要紧的，准爸妈要记住。
想要生个健康聪明的宝宝？这些个"要紧数字"，准爸妈要记住
第一阶段：备孕期
最好的受孕月份：5月-7月，以及11月至次年1月
产后会有坐月子，酷暑季节以及寒冬季节坐月子，相对会痛苦很多。在这两个时间段内怀孕，将会避免宝宝在寒冬与酷暑时分出生，对宝宝好，对产妇也好。
吃叶酸时间：孕前3个月
开始备孕时，就要吃叶酸了。从时间上来说，叶酸需要吃6个月，孕前三个月+孕期前三个月。
最佳受孕日期：经期中间的4-5天
对于大部分女性来说，排卵期会在两次经期中间一些，排卵日一天。考虑到小蝌蚪与卵子的存活时间，排卵期则加排卵前2-3天，以及排卵后1-2日。
第二阶段：怀孕期
早孕检测：排卵期同房后的10天左右，或月经到期未来
小蝌蚪和卵子相遇，大概10天左右的时间，就能够通过试纸或者验孕棒检测出来。
首次去医院检查时间：停经1个月内
虽说是刚怀孕，但是还是建议去医院进行检查。主要是检查孕酮、HCG等，避免胎不稳。
十月怀胎时间：40周，280天
十月怀胎，并不是说怀孕十个月，而是4周为一个月，40周即10个月。
预产期计算时间：从末次月经的第1天开始算
末次月经的第一天，其实就是孕第1天，虽然这时候还没有孩子。然后第40周，便是预产期。
自然流产高发期：孕3个月内
孕早期自然流产概率相对较高，孕妈在生活习惯和血项检查中要多注意，有先兆流产可能，需要进行保胎。
建卡时间：孕3个月之前
开心果妈妈比较建议在这个时间之前建卡，这样医生可以给孕妈安排产检时间。建卡需要带的东西，问各个医院的护士或者医生。
产检时间：从孕3个月正式开始
老人所说，等6、7个月再产检，是不对的。正式产检是3个月时的NT检查。随后，每个月产检一次。直到孕8个月开始，半个月产检一次，最后一个月，每个星期都得去产检。
孕期增重：每周少于0.3斤，这个孕期不超过20斤
孕期体重一定要控制，如果超重，出现巨大儿的几率会更高。
第三阶段：分娩期
早产时间：孕28-37周
在这个时间段内，都算早产。
过期妊娠：超过2周
超过预产期2周还未生产，则需尽快去医院，避免出现意外。
产妇下床：顺产后24小时，剖腹产后48小时
产后可同房时间：顺产后1个半月至2个月，剖腹产3个月至4个月
能否同房，主要看产妇的恢复状况，但是不能在这些时间内，避免出现感染。此外，同房仍需避孕。
开心果妈妈寄语：
从备孕，到怀孕，再到分娩，其中需要注意的事项有很多。而在这些注意事项中，有很多的"要紧数字"，需要准爸爸准妈妈们提前知晓，这对整个过程的帮助，将会非常大。
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