脑科学家洪兰:婴儿一哭就抱,有脑科学依据,多抱会促进大脑生长

作者: 日期:2020/9/30 人气:1
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“哭时不抱、不哭才抱”这样对吗?

经常遇到这样的家长,婴儿在小床里哭泣,不去拍也不去抱,还振振有词:“让他哭,哭一哭有什么不好的,以后嗓门更洪亮!”
也有的家长说:“等他不哭了再抱。让他知道,表现乖大人才会抱。”
爸爸不让抱,孩子哭得险些送命

月嫂曾跟我分享过一个可怕的案例。她在一家上户,照顾月子里的妈妈和宝宝。她一去,爸爸就明确地说,宝宝哭的时候不能抱,不能给惯坏了,宝妈也支持爸爸的意见。月嫂争辩了几句,眼看说服不了,就只好作罢。

这个宝宝每天都大哭不止,月嫂一去抱,爸爸就喝止。宝宝都是哭着哭着睡着了。有一天,宝宝也是哭得撕心裂肺,突然声音一下子停了。大家赶紧过去,发现宝宝哭得已经背过气,身体发直。妈妈脸色吓得煞白,爸爸赶紧打120,月嫂急中生智,用力弹了好几下宝宝的脚底心,终于,哇的一声哭出来了!

谢天谢地!月嫂说,此后她抱起哭闹的宝宝,爸爸再也没有说过一句。

“哭时不抱,不哭才抱”到底好不好?

宝宝哭闹时是该抱着哄,还是放任他哭?这个话题一直都很有争议。

前些年流行过“哭声免疫法”,被很多妈妈视为宝宝睡眠训练的良方,简单的说,就是“哭时不抱,不哭才抱,哭到睡着”。

有的妈妈觉得管用,宝宝能学会自主入睡,哭一哭算什么;有的妈妈觉得太残忍了,那么小的宝宝,哭得撕心裂肺,太没人性了!

还有的育儿宝典里会说,宝宝哭的时候,不可以因为父母心软去抱他,尤其是男孩,容易造成长大后个性软弱。

0-6个月的宝宝,无论是饿了、困了、尿了还是嫌吵了,只有有需求,就会以哭声来表达,所以,哭的时间自然少不了。面对哭声,父母抱多了又怕宠坏,抱少了担心亏待孩子,到底该怎么做才好?

婴儿一哭就抱,是有脑科学依据的。

拥抱和轻拍能抚慰情绪,刺激大脑生长

脑科学家洪兰在《给父母的科学养育课》里说,婴儿研究报告指出,哭泣时抱孩子,会促进他的大脑生长。当孩子哭时,拥抱、轻拍和抚摸,温柔的说话,对他的情绪有抚慰作用。这种刺激能够促进大脑生长,帮助大脑中管理情绪的相关神经元得到活化。

所以,不用担心小婴儿哭闹时,抱他会宠坏他。实战过的父母都会知道,当婴儿哭泣时,把他抱起来轻拍,哭闹会停止,婴儿会把头靠在大人肩上,或者躺在大人的臂弯里,表情放松。这说明,他们的情绪得到了抚慰,心情很舒缓。

有规律的轻轻拍打能够活化大脑的愉悦中心,因为大脑喜欢有节奏、韵律的动作。在哭泣后得到妈妈及时响应和抚慰的宝宝,有安全感,身心发育好。

反观那些“哭时不抱,不哭再抱”的宝宝,大脑内关于情绪的神经元没有被刺激过,或者刺激不足,会导致他成年后情绪反应比较迟钝,或者看上去冷漠、不懂得关心他人。

由此可见,婴儿时期多抱抱,对一生的成长发育都非常重要。“哭时不抱”是不符合大脑发展原理的。

触摸,能提高宝宝免疫力

婴儿寻求大人的关爱,是天性。如果父母对待他的需求总是很冷漠,不满足他,就会导致长大后缺乏安全感、自卑等心理问题,这都是婴儿时期关爱不足造成的。

洪兰说,触摸的好处非常多。在很多医院,对那些住院的孩子,有专门的护理师每天花时间坐在摇椅上,抱着孩子轻拍、摇他入睡。实验发现,被抱、被抚摸的孩子免疫力会增加,可以提早出院。

现在的育儿理念提倡给婴儿做抚触,也是一个道理,都是增加触摸宝宝的时间。一方面让宝宝的感官系统发育更好,一方面也是通过触摸增强免疫力。

哭泣时抱宝宝,让他的身体和妈妈亲密接触,不会惯坏宝宝,而是满足他的身心正常需求,让他更有安全感。

韩国心理学家李小洛在《傻笑着读懂亲子心理学》中,介绍了一个猴子实验:

1959年,美国的哈里·哈洛博士找来一只刚出生的小猴子,他的妈妈有2个,一个是铁丝扎成的猴妈妈,能提供食物;一个是柔软绒布做成的猴妈妈,无法提供食物。他们一起生活了165天。
实验发现,小猴恨不得整天挂在绒布猴身上,只有在饿的时候,才去找铁丝猴。有凶猛物出现的时候,小猴也去到温暖的绒布猴怀抱里。

这说明对宝宝来说,妈妈的怀抱甚至比食物更加重要。

多爱多抱,宝宝才能健康发育,表现更好。

妈妈对宝宝需求越敏感,亲子关系越好

正如我们渴望爱情一样,当妈妈的,都希望有好的亲子关系。

可有的妈妈跟宝宝很亲密,互动非常好;有的妈妈却跟孩子不对付,孩子不听话,大人很头疼。

亲子陪伴时间的多少是原因之一。妈妈陪伴时间长,宝宝自然跟妈妈亲。可有的妈妈,已经是全职在家了,却依然带不好宝宝,这又是为什么?

这跟妈妈对宝宝需求的敏感度有关系。

洪兰在书里写到,如果妈妈对宝宝的需求敏感度越高,亲子关系越好,宝宝就越有安全感,夜里睡觉不容易做噩梦,也不容易半夜惊醒。

在婴儿期,宝宝饿了、困了、累了、拉屎了都会哭,可是婴儿是很聪明的,不同条件下他的哭声大小、节奏会有变化,作为妈妈,能够感知到这些差异吗?

6个月以后,宝宝开始添加辅食,会玩玩具。宝宝爱吃什么,不爱吃什么,爱玩什么,讨厌什么,妈妈心里清楚吗?

如果妈妈的眼力劲足够好,足够敏感和心细,完全能够在宝宝会说话以前,就通过宝宝的神态和肢体动作,理解宝宝想表达的意思,沟通畅通无阻,亲子关系自然很好。

反之,有另一种家庭,妈妈总是按照自己的要求和喜好来,给宝宝她觉得最好的食物、玩具甚至关爱方式,而不从孩子的角度出发,长期下去,妈妈的给予和宝宝的需求之间,就会出现越来越大的分歧,亲子关系只会越来越差,因为在孩子眼里,他不是他自己,而是变成了妈妈实现个人意志的工具。这对孩子来说,是多么恐惧的一件事。

旁插一句,北大高材生吴谢宇,妈妈眼里的骄傲。他是罪恶的,但他和母亲的亲子关系显然出了问题。他的正常心理需求,在妈妈那里一直是罪恶的,被压制,而这种压抑后的爆发,导致了两人的毁灭。

这说明,妈妈理解并重视孩子的需求,多么重要。

总结

1.宝宝哭泣时,应该抱他、轻拍和抚摸,会促进大脑生长

2.触摸能帮助宝宝提高免疫力,妈妈的怀抱对宝宝来说,比食物更重要。

3.好的亲子关系,需要妈妈的敏感和心细,关注并满足宝宝的正常需求。

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参考书籍:

《给父母的科学养育课》,洪兰著,中信出版集团。

《傻笑着读懂亲子心理学》,李小洛著,重庆出版社。

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