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现在的家长都非常注意培养孩子的各方面能力，其中一个就是专注力，这关系到孩子未来的学习能力等等。在父母眼中，如今的小孩子面对的诱惑太多，不是陶醉于电子产品，就是被市面上琳琅满目的商品所吸引，干什么事情都是虎头蛇尾，特别不专心。
不可否认，现在的生活条件提高了，小朋友的物质基础都很充足，选择也多了，眼花缭乱的世界会让他们沉迷，尤其是小孩子自制力差，想要集中精力做成一件事往往都很不容易，不轻松。但是大人在批评孩子的时候可能从没有反思过自己，父母的言行是否也对孩子的专注力造成了影响呢？
父母的无心之举，可能会对孩子的专注力造成破坏
比如有的孩子在看书，其实才看了没多久，但父母因保护过度，凑过去问孩子：渴不渴啊？饿不饿啊？要不要切点水果给你吃？孩子可能马上放下手中的书，转而吃喝玩乐去了，注意力十分涣散。
再如宝宝在专心摆积木，爸爸在一旁看着干着急，因为儿子摆的实在不成样子，完全没有章法，根本看不出来是什么建筑。情急之下，爸爸推倒了儿子的积木，和儿子说：“让我来摆吧，你看你摆的是啥啊，乱七八糟的。”孩子吓得崩溃大哭。下一次摆积木，他会变得畏手畏尾，哪还谈得上什么专注力。
还有的家长明明看到孩子在学习，还在一边玩手机、看电视、谈笑风生，或者根本不管孩子是否在读书，在思考问题，翻箱倒柜地收拾东西。这样的环境想让孩子注意力集中也困难。
此外，父母最常见的一个错误做法是，孩子正在写作业，没等做完题呢，家长发现步骤不对马上进行呵斥，严令孩子改正。孩子变得战战兢兢，一头雾水。当他再做作业的时候，注意力不是放在如何做对题目上，而是如何不被父母说教。
以上这些行为其实并不会对孩子起到帮助作用，家长是好心办了坏事。对于孩子而言，无论做什么，过程是大于结果的，因为小孩子还在学习阶段，一时的对错有很多时间可以纠正，但专注力一旦被破坏，想要恢复起来却很困难。
我们为什么特别强调孩子的专注力养成？专注力就是我们常说的注意力，对孩子来说，是指他们能把视觉、听觉、触觉等感官集中在某一事物上，达到认识该事物的目的。
著名作家马克·吐温曾说：“只要专注于某一项事业，就一定会做出使自己感到吃惊的成绩来。”从某种程度上来说，你有多专注，就有多成功。成功的因素有很多，专注是其中非常重要的一项，一个人越专注，他离成功就越接近。这个世界上聪明的人有很多，但能沉下心来专注做事的尚属于“稀缺属性”，而后者成功的概率更大。
专注力并不是先天就具有的，它需要后天的培养和强化。小孩子纯洁得如同一张白纸，如果家长能从小给他打好基础，这个好习惯会让孩子获益终生。
那么，孩子的专注力可以保持多长时间呢？来看一份资料。
2岁：7分钟
3岁：9分钟
4岁：12分钟
5-6岁：14分钟
7-10岁：20分钟
10-12岁：25分钟
13岁以上：30分钟
从上可见，越小的孩子专注力越低，这也很好理解。因为小宝宝的大脑和神经系统没有发育完全，再加上社交频繁、玩具过多，或者养育的条件经常变换，这些都会对孩子的专注力构成威胁。
4岁前是培养宝宝学习能力的关键期，5～10岁是开发注意力的关键期。与其让孩子被大量的具体学科知识压得喘不过气来，不如转而培养孩子的注意力，正所谓“工欲善其事，必先利其器。”
家长如何培养孩子的专注力？如果不想埋怨孩子做事总是有始无终，或者杂乱无章，那家长就要从小开始有意识地培养孩子的专注力，让他成为一个“认真娃”。以下五点建议，可供各位家长参考。
1、 对孩子进行限时训练
这一项用在写作业上特别有效。不少父母辅导孩子写作业都会崩溃，这种场景不啻于战场。家长反复督促，甚至打骂孩子，可孩子好像总是无动于衷。今天拖明天，平时的作业堆到周末，要么就是人是坐在凳子上了，却扭来扭去不是玩这个就是想那个，实在被逼急了才做作业。
家长可针对这样的孩子展开限时训练，即规定好他完成某件事的时间。还是拿写作业来说，父母在充分了解孩子的作业量情况后，可以分阶段地帮助孩子制定完成时间，当孩子完成后可以获得适当的休息时间，劳逸结合。规定的时间也不要过于死板，而要以实际情况来看。
2、 培养孩子的兴趣爱好
很多家长都把学习成绩看成是衡量孩子好坏的唯一标准，对孩子的其他兴趣爱好表现出或排斥、或漠视的状态，其实对于小孩子来说，兴趣爱好既是他最好的老师，也是培养娃专注力非常好的一种途径。
家长应鼓励孩子从事自己感兴趣的事情，比如做手工，运动，看绘本等，不要粗暴地干涉孩子的活动，让孩子享受这种自主开发的过程，他的注意力也会在兴趣培养中逐渐提升的。
3、 不买过多的玩具
现在生活条件好了，家长喜欢给孩子购买各种各样的玩具，希望自己童年缺失的东西能在孩子身上找回来。结果却发现有时候虽然玩具很多，但孩子并没有表现出对哪个特别感兴趣。他总是这边没玩一会儿就去玩另外一个东西了，最后还说“没意思”。
其实，玩具过多浪费钱不说，也不利于孩子专注度的培养。眼花缭乱的玩具，各种新奇的玩法开始会让孩子感到很好奇，可是总是如此大量的堆积，也会让孩子失去继续探索的兴趣，还会患上选择困难症。
最好的做法就是不给孩子买那么多玩具，通常一种类型的玩具给孩子买一两样就够了，每次只拿少量的玩具出来，孩子玩腻了再换，以增强他的专注度。
4、 不打断孩子做事
在不涉及危险的情况下，家长不要轻易打断孩子手头正在进行的事情。反复的打断会让孩子丧失做事动力，影响专注度的提升。家长也要允许孩子试错、犯错，不要动辄打骂，在孩子事情做到一半就横加指责，这并不利于事情的解决。
不打断孩子做事，也是家长必备的一种素养，是有礼貌的表现。家长尊重孩子的选择和做事方式，相信他能做的更好，孩子才更有信心和动力获得长足的发展。
5、 营造专心做事的环境
小孩子本来做事的自制力就弱，如果家庭环境特别嘈杂，存在很多干扰项，那孩子的专注度只会下降而不会提升。如果发现家庭存在这方面的问题就需要积极改进了。尽量给孩子创造一个专门的学习空间，减少室内娱乐设施的摆放，让娃专心读书。
不管是学习还是孩子在玩耍，家长都要减少热心的“慰问”，放手让孩子自己去玩，去学，激发他自主学习的能力。光线、噪音、物品陈设，这些也都应该是家长要考虑的问题。总之为了让孩子提高专注度，家长要做的还真不少。
我是糖果妈妈，是一名高级育婴师，也是4岁宝宝的妈妈，在育儿过程中遇到的任何问题都可以来问我，希望我的一点建议能帮助你解决带娃过程中的烦恼与困惑。
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