新生儿体内的水分约占总体重的 75%~80%。
当体内水摄入不足或者丢失过多时,就容易引发宝宝脱水和电解质紊乱甚至威胁生命。
因此及时给宝宝补充体液是一件非常重要的事情。
但是,对于0-6个月的宝宝来说,以下三个问题,新手爸妈必须知道:
一、这个阶段的宝宝到底需不需要喂水
答案是:
0-6个月的宝宝,不管是母乳喂养还是配方奶喂养,基本上不需要再进行额外喂水了。
原因:
1.不管是母乳喂养还是配方奶喂养,其成分中80%以上都是水。
而这些水分已经能充分够满足宝宝对液体的正常需求了。
2. 这个阶段,宝宝的肾脏发育还不完善,一旦摄入过量水分,不仅会加重宝宝肾脏负担,还会出现水中毒的情况
3.如果家长时常额外给宝宝喂水,宝宝就会减少对母乳和奶粉的需求。
一方面,影响宝宝对营养物质的吸收;另一方面,减少了对妈妈乳房的吮吸刺激,乳汁的分泌会减少。
因此,新手爸妈一定要清楚:没有特殊情况,不要额外给这个阶段的宝宝喂水。
家里的老人一般会因为宝宝眼屎多,或者认为配方奶喂养的宝宝容易上火等原因给宝宝额外喂水,这些都是没有必要的。
只要宝宝母乳正常喂养,配方奶按照标准冲的,那么正常情况无需喂水。
二、什么特殊情况需要给宝宝喂水
1.宝宝生病时
当宝宝出现了发热、呕吐、腹泻等情况的时候容易脱水,这种时候应该咨询医生如何进行补水。
2.宝宝出现尿少,或者尿黄的时候
正常喂养的宝宝,在3天以后每天的排尿次数约为:6-8次,而且颜色为无色透明或者淡黄色;
如果新手爸妈发现,在正常喂养的情况下宝宝排尿次数减少,或者尿液的颜色为黄色,则需要给宝宝补充水分。
3.0-6个月,已经添加辅食的宝宝如果出现上述缺水提示了,新手爸妈应该主动给宝宝补水。
三、注意事项
1.给宝宝喂水的时候把宝宝抱起来,不要让宝宝躺在床上喝水,以免呛着。
2.给宝宝喝的水最好是净化过的。
正常情况我们认为白开水就是可以正常给宝宝饮用,但宝宝的免疫功能不完善,没办法和比成人相比。
因此,为了给宝宝提供最好的饮水保护,家长最好可以准备一台靠谱的净水机,这样能大大提高水的品质。
四.宝妈提前知道
1.美国儿科学会明确指出,1岁以下宝宝不能食用果汁。
大一点的宝宝可饮用稀释3-5倍后的果汁,但不建议天天喝。
普通一杯鲜榨果汁,需要用多个水果榨出来。
这样一杯果汁的糖分和热量都太高了;而且其中大部分的膳食纤维和部分矿物质对宝宝来说都难以吸收。
2.宝宝1岁以内,不能喝蜂蜜水以及吃含有蜂蜜的食物!
其含糖量极高、而且一旦肉毒杆菌污染了,会导致宝宝腹泻或中毒。
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