亲子关系中,存在着阻碍沟通的“6只黑手”,抓住它才能化解症结

作者: 日期:2020/9/30 人气:2
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文|小歆妈妈(文章原创,版权归本作者所有,欢迎个人转发分享)

​美国著名的人际关系学大师卡耐基曾说,父母的态度决定着孩子的未来。这不止告诉家长对待孩子的教育要有足够的重视,更提示家长要注重技巧。

教育的技巧可以说涉及孩子成长的各个方面,学习能力的培养、生活习惯的塑造、语言表达的引导、正确认知的确立等等都需要技巧的运用,尤其是在与孩子的交流互动中,家长更要学会用技巧来融洽关系。

在日常生活中,我们都会遇到这样的情况:同样的问题,因表述不同收到的效果也不同。有时候,不同的表述方式,甚至能引发相反的结果。

阿凡提的故事很多人都听过,这个机智、幽默的热心人,经常用他的聪明才智帮助劳苦大众、为自己解困脱难。

有一天,阿凡提被士兵来传召,说国王昨晚做了一个诡异的梦,梦到自己的牙齿都掉光了,现在正在召集大臣和智者指点迷津。

阿凡提到皇宫的时候,大臣们跪了一地,有的人已经被拖出去挨板子了。

阿凡提听到宰相说:“国王陛下,按习俗的说法,此梦是不详的预兆啊。陛下,牙齿掉光意味着全家将比您先死!”

皇帝听了大怒,准备为这“恶毒的诅咒”将宰相处死。

阿凡提上前道:“恭喜陛下,此梦按照习俗的说法,是昭示陛下将比您全家人都要长寿呢!”

皇帝一听召集能长寿,于是大喜,免了宰相的死刑,赐给阿凡提不少钱财。

这就是同样一件事,不同的表述带来的截然不同的结果。在日常生活中,我们在人际交往、上下级相处,甚至教育孩子的过程中,都应该学会有技巧的沟通问题。

美国华盛顿大学心理学教授约翰·戈特曼,通过一项心理学报告,揭示了人的情绪对于沟通产生的影响,其中提到“6只黑手”是阻碍健康关系发展的症结所在。

这“6只黑手”同样没有放过亲子关系,下面,让我们一起来看看,都是什么在妨碍家长与孩子建立起良性的互动。

(1)父母与孩子沟通不善,可能是这“6只黑手”在作怪

约翰·戈特曼在其著作——《人的七张面孔》中告诉大家,在每个人的交流互动当中,我们都要警惕心不在焉、口“剑”腹“蜜”、口无遮拦、宣泄不当、执拗暴躁、避而不谈这“6只黑手”。

第一只黑手:心不在焉

每个人都有倾诉的欲望,尤其是对一切事物都感到新鲜好奇的孩子。每当他们从幼儿园、学校回来,滔滔不绝地讲述自己的经历时,父母心不在焉的状态,无疑是冷水一盆。

当然,有时候并非父母不关注孩子,而是事务缠身无暇顾及,那就要明确告诉孩子,此时太忙了,稍等一会再听他们的故事。不要孩子兴致勃勃地说,父母心不在焉坐着其他事。

第二只黑手:口“剑”腹“蜜”

口剑腹蜜也就是中国俗语说的:刀子嘴,豆腐心。这种沟通方式在中国家庭中,是一个广泛的存在。父母喜欢抱怨、指责儿女,一边训斥他们没做好、不懂事等,一边仍然是劳心劳力,什么好的甜的都先紧着孩子。

第三只黑手:口无遮拦

在人际关系当中的口无遮拦主要是指对他人毫无顾忌地评判和指责。在亲子关系当中,有的父母习惯用武断思维去判定孩子的言行,比如男孩子调皮捣蛋,家里什么东西损坏了,就肯定是他们做的。

评判必须基于理性,尤其是当父母的武断给孩子带来伤害和误解时,必须第一时间向孩子做出解释并道歉。

第四只黑手:宣泄不当

在任何一个家庭当中,矛盾都不可避免,如何处理矛盾,才是我们需要关注和学习的。父母在和孩子发生争执时,一定要注意避免过激的言行。

比如孩子撒泼、闹情绪不听劝、一意孤行的时候,父母一定要冷静下来,找到合适的处理方式,不能“以暴制暴”。这就属于宣泄不当。

第五只黑手:执拗暴躁

孩子的成长是不断学习的过程,在此期间,失败、犯错也是一种经验的积累。

有的家长对孩子缺乏耐心,尤其是遇到孩子有不当言行的时候,表现得暴跳如雷,无法用平和、包容的心态去看待犯错,让孩子变得害怕犯错,甚至选择隐瞒错误。因此,父母执拗暴躁是沟通当中十分不可取的方式。

第六只黑手:避而不谈

避而不谈往往出现在夫妻感情出现问题,对孩子有所隐瞒的时候。

受基因影响,孩子的观察力与生俱来,家庭当中的微妙变化,成年人总认为孩子啥都不懂,可以隐瞒欺骗。事实上,孩子都能感受到,只是他们的认知无法理解。

在夫妻关系破裂的时候,不应该对孩子避而不谈这个话题,此时更应该让孩子明白,父母关系的变化不会影响到亲子关系的变化,他们仍然是最爱孩子的人。

美国家庭关系治疗大师维琴尼亚·萨提亚说,改善沟通可以帮助人活得更“人性化”。因此,学习良好的沟通的技巧,能让我们的生活幸福质量不断提升。

(2)亲子沟通中,这些技巧要掌握

维琴尼亚·萨提亚在1964年出版了她的《联合家族治疗》,这本书至今仍是美国各大相关科系的教科范本。在亲子关系上,她认为,孩子是没有问题的,如果孩子有问题,那一定是父母的问题。

由此可见,父母的教育引导,对于孩子一生的影响多么重要。学会掌握科学的沟通方式,将有效促进彼此的亲密,助力孩子的成长。

☑带着疑问不要追究。

在日常生活当中,有的父母在孩子出现问题时,总是以一副质问的姿态去解决问题。我们对于孩子犯错产生疑问是对的,但不应该带着追究的强势压迫感。

我们需要了解孩子为何犯错,也要理解孩子犯错后的愧疚和担惊受怕,更要帮助孩子明白,犯错会造成的影响和后果,进而避免下一次犯错。

☑带着耐心不要急躁。

每当孩子吵闹、哭泣、喋喋不休的时候,也是他们情绪宣泄和表达的时候。父母的喝止和发火,不仅让孩子心里负面的情绪得不到舒缓和释放,更将孩子这种情绪压抑起来,造成了未来集中爆发的隐患。

☑带着发现不要纠结。

在孩子的成长过程中,父母要学会用发现的眼光去看待孩子的每一次变化,从中找到可以赞赏的闪光点,多鼓励孩子的优势,多认可他们出色的表现,教会他们去改善、完善,而不是纠结孩子为啥错了、为啥学不好、为啥扶不上墙。

人际关系学大师卡耐基是很多人的心灵导师,可这位大师的童年却被各种忧虑缠绕,甚至被人嘲笑、欺辱。卡耐基最终能用高效的沟通技巧与人们建立起良好的关系,付出的艰辛可想而知。但这也告诉我们,沟通的技巧是可以学习的,为了孩子的未来,行动起来吧。

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您在亲子关系当中,是否有过沟通不畅引发的不快?您是否认为,有效的沟通将提高自己的人际交往质量?欢迎您留言加入我们的讨论。

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