小宝宝身体和成人有很大不同，他们生长发育速度快，新陈代谢旺盛，比较容易出汗，在医学上被称为“纯阳之体”。针对宝宝的这一特点，妈妈在照顾他的时候需要格外小心，如穿衣、饮食、睡眠等方面都要安排妥帖，不然就可能会让他生病。很多妈妈发现宝宝睡觉时特别爱踢被子，摸摸他的身体却发现并没有出汗，那么小宝宝睡觉踢被子的原因都有哪些呢？
衣着不舒适
如果宝宝睡觉时爱翻身、踢被子，有时还会用手往身上挠，妈妈首先要注意是不是宝宝的衣着不舒适。如果衣服的材质含有致敏物质或者过硬，宝宝穿着不舒适，会非常影响他的睡眠质量，还有可能会产生过敏反应。因此，宝宝的衣物要用心选择，小宝宝皮肤娇嫩，纯棉材质的衣服柔软亲肤，透气性较强，会给宝宝带来更好的呵护。
被子太厚重
宝宝身体脆弱，夜里睡觉时温度相对较低，有些妈妈害怕冻着宝宝，让他着凉感冒，不仅给他穿厚厚的睡衣，还要盖上厚被子，宝宝感觉到热就会踢被子。小宝宝身体发育不成熟，对外界温度的调节能力较差，睡觉时太热，宝宝身体大量出汗，湿粘的汗液会让他很不舒适，严重影响他的睡眠质量。
吃太多积食
睡前饮食不合理也会影响宝宝的睡眠。宝宝的肠胃消化能力较弱，睡前如果吃太多或者食物太过油腻，会加重肠胃负担，让他出现积食的症状。宝宝肠胃不舒适，他可能就会踢被子或者哭闹。为了避免这种情况，给宝宝吃奶后不要让他立即入睡，可以先让食物消化一下，再哄宝宝睡觉，这样对他来说会更舒服。
长蛔虫
宝宝睡觉时爱踢被子的原因还可能是肚子里长蛔虫。如果宝宝的肚子里有蛔虫，晚上睡觉时蛔虫在肚子里闹腾，宝宝会很不舒服，他就会扭动身体，被子也就容易滑落。不过，宝宝若是长蛔虫的话，还会有其他的症状，如面色不好，脸上长小白点，如果宝宝出现了这几种情况，妈妈一定要带他去检查一下身体，不然蛔虫一直在肚子里和宝宝争夺营养，不仅会影响身体发育，还会带来其他危害。
宝宝经常踢被子不仅容易着凉，睡觉不安稳还可能会影响他的身体发育，妈妈一定要重视这件事。了解了以上几个原因，相信妈妈们都知道该怎么做来防止宝宝踢被子了。
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