水煮蛋吃腻了,试试这款鸡蛋卷,让挑食的孩子一口爱上它

作者: 日期:2020/9/30 人气:5
"每天的早餐是儿子最期待的时刻,因为我总是尽量给他做的美味又好看。如果每天的早餐都是一成不变的,孩子也容易挑食没有胃口。所以我总是绞尽脑汁给他做出新意。每天早饭我都会给儿子吃一颗鸡蛋,或煮或煎。

今天早上我给儿子准备的早餐是鸡蛋卷。先把鸡蛋摊成薄薄的蛋皮,切成长条状,中间折叠切成细细的条状,中间卷上一小段火腿肠。把做好的鸡蛋香肠卷整齐地摆在盘中,看起来特别像一朵朵向日葵呢。儿子对今天的早餐特别满意,瞬间就光盘了。

有朋友说也想给孩子准备精致又美味的早餐,可是早晨时间太紧张,匆忙之中很难做的比较精致。其实这个问题很好解决。只要您提前把第二天的食材准备好,进行预处理,做早饭的时候就会比较快速了。

曾经的我也懒得早起给儿子做早餐,总是在送他上学的路上匆忙停车给他买份快餐。那时儿子的早餐基本都是在车上吃的,直到后来别人问儿子你妈妈最拿手的菜是什么?儿子不假思索地回答:是外卖。我才下定决心开始改变。起初我每天要早起半个小时给孩子做早饭,还是手忙脚乱。坚持到现在,基本上都可以在10分钟之内做好。秘诀只有一个:熟能生巧嘛。只要提前一晚把食材备好,第二天做早饭的时候就比较从容了。

【食材】

鸡蛋、生菜、吐司片、香肠、牛油果(可以选任意您爱吃的水果)

【做法】

1、 鸡蛋打散。平底锅中刷油,烧热以后倒入蛋液,煎成金黄的蛋皮。横切成长条备用。

2、 取一张切好的蛋皮,对折,然后用刀在对折的那一段切成均匀的条状。

3、 香肠对半切开,在横切面上用刀切出棋盘格的纹路。

4、 用蛋皮把香肠卷起来,香肠切成棋盘格的那一段朝上。

5、 牛油果去皮切块,生菜洗净 ,吐司片放入烤箱烤至微黄酥脆后拿出切条。和鸡蛋卷一起放入盘中。漂亮的像花儿一样的早餐就做好啦。

【小贴士】

鸡蛋皮一定要摊的足够薄,我今天做的其实有些厚了。足够薄的蛋皮折叠起来才容易,太厚的话卷香肠的时候也不方便操作。

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