文 | 小敏
图 | 小李
孩子积食这件事估计是最烦恼宝妈的其中一件了，因为积食的问题连带出了很多的不良后果也是让各位宝妈伤透了脑筋，肠胃不好就会引发各种食欲不振，体寒体虚，再者就是营养跟进无法补充到尾，抵抗力和免疫力差的同时就会有各种症状发生，所以，真心是累坏了宝妈的心，我们也是理解这些心情所以也是从各方面去搜罗关于这方面更好的育儿方式，希望可以给予宝妈更好的帮助和提示，更开心你们的留言互动，我们才能从中知道大家都关注什么问题。
对于肠胃差的孩子来说，平时可以吃一些比较温和的食物，比如小米粥之类的，帮助消化的同时还能让孩子更好的吸收，而在这中间可以加一些胡萝卜之列的蔬菜，不仅可以缓解便秘，还能补充各种胡萝卜素，对于孩子的成长发育有着很好的效果。
我们都知道山楂是消食开胃的水果了，而烹饪方式也非常的多，有的洗净后制作成翻糖山楂酸酸甜甜的，有些是做成山楂糕，那么今天安利一款更好的更有营养的制作方式，而且吸收也更好，那就是用瘦肉炖山楂，瘦肉有丰富的氨基酸，再加上山楂，酸酸的更加的开胃，孩子肯定会很喜欢。
自从当了妈，就必须要求能文能武，从换尿布到按摩穴位，都是必学的一个过程，而对于积食的孩子来说，如果觉得用药太过于危险的话，那么可以学会帮孩子按摩揉门板穴位，因为这个穴位的按摩可以缓解孩子的食欲不振和消化不良，坚持一段时间，会有很大的缓解哦。
另外一种穴位推拿按摩就是推三关了，这个按摩推拿方式可以帮助孩子补气行气，温阳散寒，手掌心向内，手臂的前段，用右拇指或者食指和中指并拢，由腕横纹起推至肘横纹，就是推拿按摩的位置，坚持每次推至孩子的手臂微红即可，这些推拿术贵在坚持，才能见效。
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