已经到了8月尾巴，各大幼儿园也即将几天后开学，中班大班的孩子可以见到自己的小伙伴，但对于小班入园的孩子来说却无疑是一场考验，入园焦虑将在这段时间上演。
孩子初期入园因为焦虑导致会有各种症状出现，所以我们鼓励家长及老师在这期间一定要多多关注孩子，及时发现孩子的异常情况，避免焦虑扩大范围。
今天推荐一份3岁新生入园适应水平的自测表，分别从交往能力、语言能力、运动能力、独立能力、认知能力、安全能力等6大方面对孩子进行测试，建议家长和老师都要测一测，根据孩子的情况做出调整，平稳度过焦虑期。
注：6大项共58道题，每题为1分。
一、交往能力准备自测（10条）
1. 有兴趣与小伙伴交往
2. 见面在家长提醒时能够向老师和同学问好
3. 不经常推搡别人
4. 不经常抢小朋友东西
5. 不经常咬人
6. 不经常打人
7. 在需要时敢求助于成人
8. 在一定熟悉的基础上，能够回答成人的问话
9. 在大人的要求下，能够与其他小朋友进行简单合作
10. 家庭中对家长的要求，80%以上能够配合执行
二、语言能力准备自测（6条）
11. 能完整地说：我想上厕所
12. 能完整地说：我想喝水
13. 能完整地说：我还想吃
14. 能完整地说：有人打我（抢我东西）
15. 大人讲话，有目光注视，学会倾听
16. 大人问话，无论是否知道，都能用嘴巴表达，至少要用肢体动作点头或摇头
三、运动能力准备自测（6条）
17. 敢独自玩滑滑梯
18. 能够用正确的方式玩滑滑梯
19. 喜欢并能自己走10厘米左右宽的马路牙子或平衡木
20. 自己能独立上下楼梯（可借助扶手）
21. 能做青蛙跳
22. 会在奔跑中转弯
四、独立能力准备自测（共20项）
（一）吃饭能力准备自测（4项）
23. 能自己握勺子吃饭
24. 不严重挑食
25. 吃饭时不会离开座位
26. 不含饭
（二）睡觉能力准备自测（3项）
27. 睡觉时不会嚎啕大哭
28. 睡觉时不用大人抱或者必须搂着大人
29. 睡午觉不会尿床
（三）上厕所能力准备自测（4项）
30. 能自己脱裤子
31. 能蹲下并有扶手的情况下起来
32. 能自己拎裤子
33. 知道上完厕所后要擦屁股
（四）洗手（3项）
34. 知道从外边玩回来，吃饭前、上厕所后要洗手
35. 知道大致的洗手流程，打开水龙头——弄湿手——涂香皂——搓手——冲水——擦干
36. 穿长袖的情况下知道捋袖子，并能高于手腕
（五）喝水（3项）
37. 不特别排斥白开水
38. 能用广口杯喝水
39. 会用双手端杯子
（六）穿衣服（3项）
40. 穿自己穿粘扣的鞋子
41. 能自己套短袜
42. 在老师协助下分清衣服和裤子的前后，能自己套上裤子或衣服
五、认知能力准备自测（10条）
43. 知道自己的大名
44. 能点数1-3，能顺数到5以上
45. 会玩积木
46. 会简单的撕纸
47. 会简单的涂色
48. 喜欢儿歌，并愿意跟唱或跳
49. 知道幼儿园有谁
50. 知道自己住在哪里
51. 知道自己爸爸妈妈的名字，并能说出其中一个的电话号码
52. 知道去幼儿园做什么
六、安全能力准备自测（6条）
53. 不是在学步车里学会走路，摔倒时能够手撑地
54. 外出时能够在大人周边跑，大人喊就会回来
55. 不玩门
56. 不经常摔跤
57. 没有塞下东西进耳朵鼻子等习惯
58. 被别的小朋友侵犯时知道用手去挡
测试结果：
① 如果分数18分以下，说明孩子对幼儿园环境的适应能很差，家长要严重重视，努力与老师配合。如果孩子是过度依赖家长，建议家长平时可留下自己的小物件在幼儿园，给予孩子在陌生环境里的一丝熟悉感。此外，也需要积极引导孩子在幼儿园交朋友，友谊可以让孩子快速融入到园区环境内。
② 分数在18-28分，要特别重视，父母送孩子去幼儿园，千万不要做出伤感或紧张等情绪，要潜意识的引导孩子去想象幼儿园的快乐与自在。
③ 分数是28-38分，比较容易适应，父母需要密切关注孩子在幼儿园和小伙伴相处的情况。
④ 38-48分，能很好适应，这说明孩子对于环境的适应能力非常强，且独立能力也很优秀，父母可继续默默培养。
END
其实从业幼儿领域多年，在分离焦虑这件事上，我看过很多父母比孩子更焦虑的，有些孩子因为父母表现的过于紧张与不舍，因而才导致焦虑的产生。所以为了孩子能更好的融入幼儿园，真心建议一些粑粑麻麻们一定要心灵强大，不要让自己的情绪隐形的带给孩子压力。
上次我写过一片文章：幼儿园老师最想对家长说的15句话，句句扎心良言，父母请悉知 。这次老生常谈，在面对孩子新生入园时，家长要做好孩子可能会哭1周到1个月的心理准备，你们需要面对孩子可能会说不想去幼儿园、孩子在幼儿园可能会受点小伤、孩子可能会和其他小朋友发生冲突等情况，而你们需要做的是及时和老师沟通、了解幼儿园的一日安排是怎么样的，以及尊重园方。
幼儿园是孩子开始融入集体生活所遇到的第一次挑战，我们做父母的的，最需要的便是要保持健康的心态陪伴他们走过，未来，我们还需要做更多的准备，跟着他们接受更多的成长体验，所以，加油吧！
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