我家老二两岁多，吃饭一直不太好，挑食特别严重。就爱吃什么白米饭、白面条、白馒头。长得瘦瘦小小的，不知道的还以为我这当妈的不给吃呢！我朋友都说，好歹你也是美食博主，怎么就有个不爱吃饭的娃呢？如果你家也有同款宝宝，不妨来试试这碗酸爽开胃，美味又营养的番茄肉酱卡通意面。小猪佩奇的图案十分讨喜，宝宝看见就想吃。浓郁的番茄味刺激食欲，肥瘦相间的肉末增加营养。满满一碗面，自己坐那里一会就吃光光了。简直就是妈妈们的福音。早上给孩子做这碗面，不用追着喂，吃完一碗还想要。
孩子不爱吃饭很有可能是脾胃虚弱，再加上平时吃各种零食饮料，糖分和盐分摄入过多，就会影响孩子的胃口，变得不思饮食。据营养学家研究测定：每人每天食用50克-100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用；苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化，调整胃肠功能的作用。因此非常适合孩子日常食用。
【番茄肉酱卡通意面】
食材：
番茄2个，肉末150g，番茄酱一大勺，生抽一大勺，卡通意面50g，食盐1小勺
做法与步骤：
1、多功能锅大火加热，放入适量植物油，下提前切好的番茄丁，翻炒至软烂出汁。
2、加入一块肉末，和番茄翻炒均匀。
3、加入一大勺番茄酱和半碗水，翻炒均匀。
4、提前把意面在另一个锅中煮好，捞出沥干水份，放入番茄锅中，翻炒均匀。
5、最后加入一勺食盐调味，即可出锅装盘。
【叨叨叨的小贴士】
1、肉末是提前剁好放冰箱冷冻的，吃的时候掰一块，很方便。
2、意面一定多煮一会，不然容易有硬心，孩子吃了不好消化。
3、喜欢汤汁多一些的，可以在煮酱的时候多放点水。不过那样味道就没有这么浓郁了。
4、意面可以多煮一会，煮好之后放在锅里不用捞出来，炒的时候直接捞到锅里即可。
今天的美食分享就到这里了。欢迎给我留言，一起分享美食的乐趣！如果你也喜欢，记得收藏并转发给更多的朋友。你的支持，是我最大的动力！
我是木木，我在这里等你！点个赞，让我看到你！
"标签：
