文|福林妈咪
胎停育对孕妈来说是一件很恐怖的事情，明明自己一点反应都没有，在做超声检查之后，医生突然通知说胎儿停止发育了。这真的让人扛不住。
有位宝妈说，当时怀第一胎的时候就出现了胎停育，就连医生都说不上来为什么会这样。当时整个人都崩溃了，但还没办法，只能做了流产手术。之后好长时间走不出来，也不敢要孩子，怕再出现这种情况。还好后来又怀孕，生了一个健康的小姑娘，调皮的不行。
一般出现胎停育的情况，就没有挽救的空间了，只能听从医生的建议做引产。
但是我们可以提前了解一下胎停育，让准备生宝宝的妈妈，提前做好备孕工作，预防胎停育。
胎停育一般发生在妊娠8周左右，发生这种情况之后，孕妈可能会出现下腹疼痛、阴道出血等症状。不过在有了超声检查后，孕妈可能还没有这种症状，就会被医生通知。
为什么会出现胎停育呢？造成胎停育的原因很多，最常见的有这几种：
1、生殖内分泌
2、子宫异常
3、染色体问题
4、精子质量不高
5、叶酸水平低
6、孕妈年龄高
通常，出现胎停育的情况，孕妈都会听医生说，这个情况早发现，对孕妈、胎儿都比较好。会出现胎停育，都说明了一件事：备胎发育不良，如果真的孩子出生了，也会出现畸形等情况。
对备产的家庭来说，最重要的可能就是怎么预防胎停育了：
1、备孕夫妻孕前检查
孕前检查可以检查出孕妈的激素水平、子宫是否有病变等发面的情况，如果不适合，医生可能会给相应的建议。
2、备孕夫妻要有健康生活
所谓健康的生活，就是从备孕开始，夫妻两个要戒烟戒酒，吃药的时候要谨慎。在生活习惯上，也要注意不要熬夜，食物上要营养均衡，毕竟健康的受精卵，是健康宝宝的第一步。
3、备孕夫妻要减肥
有人可能要问，为什么要减肥？
因为男性肥胖，会影响精子的质量。
女性肥胖时，容易出现闭经、肢体沉重、犯困等症状，容易引起不孕。
所以，既然决定备孕，夫妻两个要多锻炼，有一个好的身体和精神状态，迎接宝宝的到来。
4、备孕时吃叶酸
备孕前3个月就要吃叶酸了，叶酸是胎儿生长发育不可缺少的元素，如果孕妈体内缺叶酸，可能在孕期前3个月出现畸形等问题。
不过，备孕女性或准妈妈也可以多吃一些新鲜蔬菜和水果，均衡营养的饮食习惯，也能补充体内叶酸。
5、孕妈要按时孕检
孕妈一定要按时孕检，及时了解身体和宝宝的情况。
不过孕妈们也不要太焦虑，放松心态，对胎宝宝的健康生长是有好处的，也是预防胎停育的一种方式。
所以出现这种情况，孕妈也不要太难过，也不用觉得再备孕是背叛了之前的宝宝。我相信妈妈都是爱孩子的，尽管他只做了妈妈几周的孩子。
我们要向前看，可能那个宝宝适不适合我们的，上帝只是为了将更合适的宝宝送到我们面前，让我们疼他、爱他！
祝福所有怀孕的妈妈都能顺顺利利生一个健康、聪明、活泼的宝宝！
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