你的家里或你的身边有没有这样的场景？花了很多时间，费了九牛二虎之力，做好了你认为营养又美味的饭菜，而你的孩子却丝毫不给面子。“妈妈，我不想吃这个！”这个时候你会怎么做呢？
严厉型的父母可能会说：“必须得吃，不吃饭怎么行？”
娇纵型的父母可能会说：“宝贝，你不喜欢吃这个菜吗？那你想吃什么呢？我再去做吧。”
是不是觉得很熟悉？那除了这两种做法，我们还有其他选择吗？当然有！那就是正面管教。
什么是正面管教呢？先让我们来看下这本书，《正面管教》，作者是美国杰出心理学家教育家简.尼尔森，也是美国正面管教协会的创始人。正面管教是一种既不惩罚也不娇纵的管教孩子的方法，作者认为孩子只有在一种和善而坚定的氛围中，才能培养出自律、责任感、合作以及自己解决问题的能力，才能学会使他们受益终身的社会技能和人生技能。
让我们回到文章开头的例子，作者认为严厉和惩罚为管教方式，带给孩子的只有愤恨，报复，反叛和退缩。娇纵型的管教方式，则会让孩子以自我为中心，逃避责任，缺乏自尊。而正面管教的方式则会让孩子学会自立，即书中所说的七项重要感知力。
说了这么多，那正面管教究竟该怎么做呢？我们来看以下三点：
孩子的“不良行为”，你也有份！什么是“不良行为”呢？作者说：无非是缺乏知识、缺乏有效技能的行为，以及发展适应性行为，或因失望而产生的行为。大多数时候，孩子做出的都是与其年龄相仿的行为，而许多父母却将这当成了孩子的不良行为，比如说，刚学会走路的孩子，因为“淘气”而受到责备；正在学习吃饭的孩子，因为直接用手抓食物而被惩罚。
著名儿童心理学家鲁道夫.德雷克斯说：“一个行为不当的孩子，是一个丧失信心的孩子。”当孩子丧失信心，即缺乏归属感和价值感时，会出现四个错误目的：寻求过度关注、寻求权力、报复、自暴自弃。
那么如何判断孩子的错误目的，有什么解决办法呢？书中给出了明确有效的方法，你可以通过自己的反应和孩子的反应来判断。
如果你感受到了心烦恼怒，而孩子的回应是，暂停片刻，但很快又回到了老样子，那么孩子就是在寻求过度关注，对于这种错误行为，家长或老师可以通过转移孩子的注意力或行为，安排特别时光，建立日常惯例，花时间训练孩子等办法，来改善孩子的行为。
如果你的感受是被激怒、挑战、威胁，孩子的回应是变本加厉，觉得自己赢了或消极对抗，那这就是寻求权利。面对孩子的这种错误目的，我们首先应该承认，你不能强迫孩子，并请求孩子帮助，要撤离冲突，让自己冷静下来。用和善而坚定的态度，决定自己该做什么，或让日常惯例说了算。
当你的反应是伤害、失望、难以置信，而孩子的回应是反击、伤害别人、毁坏东西等，那孩子的目的是报复，大人应该向孩子表达受伤的感觉，避免惩罚和还击，作出弥补，鼓励孩子的长处。
对于自暴自弃的孩子，你通常会觉得失望，无助，无能为力，而孩子的回应，则是更加退避，消极，毫无改进。那这个时候我们该怎么办呢？我们要表达对孩子的信任，停止批评，鼓励任何一点点的积极努力，关注孩子的优点。
2.关注于解决问题。
当我们弄明白了，孩子的不良行为是因为在寻求归属感和价值感时，那么我们就知道在不良行为发生时，我们应该专注于解决问题，作者说：当你专注于解决问题时，权力之争将大大减少。
关注于解决问题的主旨是：问题是什么？以及解决办法是什么？我们来看看，关注于解决问题的3R1H原则：相关(Relate)，尊重(Respectful)，合理(Resonable)，有帮助(Helpful)。在运用3R1H原则是: 大人要放手给孩子机会，施展他们解决问题的才能，你会发现孩子们都是解决问题的小能手。
但有些时候，你可能觉得孩子将你逼得走投无路了，而无法将注意力集中在解决问题上。这个时候我们可以试试，积极的暂停，这会帮助大人和孩子感觉更好，这样我们才能接通理性的大脑。
那么怎样运用积极的暂停呢？第一，花时间训练孩子，要和孩子谈谈它的好处，最好你能先自己使用它，让孩子看到你的变化。第二，让孩子们自己布置这个，有助于帮助他们心情好转的地方。第三，事先和孩子们约定好一个计划，在试图解决问题之前，先让自己感觉好起来。第四，要教给孩子，当感觉好起来后，如果问题依然存在，则要找到解决问题的方案，或作出弥补。
对于这一点，当孩子无法独自解决问题时，父母可以通过启发式问题，来帮助孩子探讨，他们的选择会带来的后果，这会帮助孩子把事情想清楚，并确定自己想要什么，最终专注于解决问题。
3.鼓励是让孩子更好的法宝。
鼓励是正面管教这本书的焦点，书中的每种方法都是在帮助大人和孩子们感受到鼓励。鼓励并非赞扬，赞扬会使孩子产生依赖，可能会让孩子变成讨好者，或者总是寻求别人认可的人。而鼓励则会让孩子更自信，因为鼓励是给孩子提供机会，让他们感受到自我价值和社会责任感。
鼓励有两个原则：
第一，要注意时机。因为当大人和孩子，都处于愤怒的状态时，是不能给予或接受鼓励的，这个时候要友善的退出来，可以用到前面所说的积极的暂停，或将问题放到家庭会议中。
第二，要相互尊重。这包括：对你和孩子能力的信任，对孩子的观点感兴趣，承担起你对问题应负的责任。将互相尊重的态度教给孩子，最好的方法就是父母以身作则。
那么，如何做会让孩子感受到鼓励呢？
首先，可以将孩子的不良行为转向积极的方面，从每个孩子的行为中寻找优点。书中讲到，你看到什么就会得到什么，比如孩子有85%的优点，15%的缺点，当你用85%的时间和精力来关注15%消极的方面，孩子的缺点就会被放大。而如果你用85%的时间和精力认可并鼓励积极方面，那么15%的缺点就会得到改善。
其次，当孩子做出不负责任或不尊重他人的行为时，大人要让孩子做出弥补。但要以友善和尊重的态度，让孩子参与决定该如何弥补。书中有个例子，两个小女孩弄脏了邻居的汽车，妈妈用启发式问题的方式与她们进行了讨论，最后两个小女孩决定去向邻居道歉，并将车清洗干净。为什么说作出鼓励是弥补呢？因为它能够让孩子为自己的行为负责，教给孩子社会责任感。
为孩子安排特别时光，也是让孩子感受到鼓励的好办法，因为这会让他们感受到归属感和价值感，他们会觉得自己对你很重要。
最后，要教孩子把犯错误当成是学习的好时机。
教育的目的是培养一个自立的人。以上三个正面管教工具的出发点都是让孩子感受到价值感和归属感。作者简尼尔森的女儿曾说过：“如果你在管教孩子的过程中感到痛苦，那么你的方法一定是错的。”正面管教这本书，就是在教我们以正确的方式来管教孩子。希望每一个父母都能成为更好的父母，从而让孩子也变成更好的孩子。
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