现在家长们的话题几乎脱离不了孩子，让孩子长高一点，几乎又是家长们的热门话题。
作为父母，非常在意孩子的身高，总是希望孩子能够快点长高。其实孩子长得高不高，与父母的“隐性影响”有很大的关系。
一，父母晚上熬夜
现在的家长几乎每天都要熬到很晚才睡觉，有的在刷剧，有的在工作、玩手机，孩子的模仿能力又很强。
当父母在做这些事情的时候，孩子也会学着父母的样子，一起玩，也不睡觉，不睡觉对孩子身高就会有很大的影响，不睡觉就无法分泌更多的激素，就会长不高。
二，不及时给孩子做饭
如果孩子正在长身体，父母因为工作的问题不能及时的给孩子做饭，孩子经常饿着肚子，那么孩子的身高就会受到影响，孩子没有均衡合理的饮食搭配就会影响孩子的骨骼发育，最终导致个子矮。
三，孩子鞋小不及时更换
孩子长身体最先长的就是脚，孩子小的时候，脚长得很快，父母要及时的替孩子更换大码的鞋子。
如果孩子说鞋子小了，父母没有给孩子及时的换，那么孩子的脚部发育就会受到严重影响，当脚部发育受到影响之后，孩子的身高也会有影响。
那么让孩子长高有什么诀窍呢？一，让孩子少吃甜食
处在生长关键期的孩子最好戒掉甜食，因为当体内糖分过高的时候，孩子的生长激素就会受到影响，所以尽量让孩子少吃甜食。
二，让孩子坚持运动
让孩子每天坚持运动，不仅对孩子的身体健康有好处，而且能够让孩子长高。跑步、跳绳这一类的运动，是最适合孩子的，不仅容易让孩子坚持，而且又非常的实惠。
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