来源 | 杭州市濮家幼儿园
时间过得真快，一眨眼快乐的暑假就只剩下一条小尾巴了。很多爸爸妈妈已经按捺不住心中的喜悦：“终于要开学了！”但听说，还有一些爸爸妈妈面对开学，却是忧心忡忡……
原来，是家里的小宝贝要上幼儿园啦！那么，下面这些来自资深幼儿老师的“新生入园攻略”，请赶紧收好！因为你一定用得上！
正确认识“分离焦虑”
上幼儿园，是孩子人生中的第一次“分离”。他们离开爸爸妈妈，进入一个属于他们的“小社会”。面对陌生的环境，孩子可能会感到害怕、不安和无助。这就是我们常说的：分离焦虑。
面对“分离焦虑”，爸爸妈妈首先要认识到，这是学龄前儿童的正常表现。而且，“分离焦虑”总会过去，并且是有办法缓解的。
提前适应“分离”
在日常生活中，引导孩子跟父母长辈说“再见”、“晚安”，还可以玩捉迷藏等游戏。
正确的道别仪式
与孩子分开时，不要欺骗孩子，更不要悄悄离开，明确告诉孩子，妈妈下班就来接你。
父母管理自己的“分离焦虑”
“分离焦虑”是会传染的，一定不要让孩子感受到你的“焦虑”，否则孩子也会越加紧张不安。
提前了解“第二个家”
从“家”到“幼儿园”，对刚入园的孩子来说是一个环境上的大改变。作为家长应该帮助孩子提前了解“幼儿园”的环境，消除一定的陌生感。
参观幼儿园
爸爸妈妈可以抽时间带孩子去幼儿园参观，看一看幼儿园的操场、教室和玩具。让孩子增加对幼儿园的好感，认为那是一个像游乐场一样好玩的地方。
熟悉自己的老师
新生家访时，引导孩子有礼貌地认识自己班里的老师，鼓励孩子与老师一起互动和交流。在假期中，也可以给孩子看看老师的照片。让幼儿知道老师就接下里像妈妈一样照顾陪伴自己的人。
认识幼儿园的同伴
多带孩子到小区附近的公园、活动中心等地方玩耍，让孩子多接触小朋友，鼓励孩子与他们交流和游戏，提高交往能力。也可以有意识地去认识一些班里的同伴，这样可以消除入园以后的陌生感。
适应幼儿园的生活作息
幼儿园的生活作息和家里的生活作息肯定有较大的差异。爸爸妈妈可以根据幼儿园的一日活动安排，帮助孩子调整作息时间，让孩子有时间适应新的作息。家长们可以参考以下的一日作息，来进行安排：
适当的户外活动
幼儿园的一日活动中，有2个小时以上的户外活动时间，其中包括1个小时以上的体育锻炼时间。因此，家长也可以利用早晨起床和晚饭后的时间，带孩子到户外进行适当的运动和游戏，既锻炼孩子的身体，也能提高孩子对室外环境的适应能力。
良好的午睡习惯
一般幼儿园12点左右准备午睡，有2个半小时的午睡时间。那么，在家中也要适当调整午饭和午睡时间，帮助孩子养成定时午睡的习惯，避免以后在幼儿园出现：午睡睡不着，下午没精神的现象。
自己的事情自己做
孩子进入幼儿园后，首先就是要学习独立和自立。对新小班的孩子来说，最大的挑战也就是：自己的事情要学着自己做。家长要放开双手，有意识地帮助孩子去培养生活自理能力。
吃饭自己来，饭菜不挑食
入园最大的难题之一，吃饭。家里吃惯了山珍海味和私人定制美食，一到幼儿园，不少孩子就开始咬勺子了。所以，家里在为孩子准备餐点时，要均衡营养，鼓励孩子尝试不同的菜品。
另外最重要的一点，自己吃饭，自己吃饭，自己吃饭，重要的事情说三遍。只有学会了自己吃饭，孩子对自己才会有更好的认同感，也能更快的适应这个新集体。
吃喝拉撒都重要
幼儿园小班阶段所有的事儿都绕不开吃喝拉撒。所以，在假期中，只要是关于自理能力方面的，都要两手抓。尝试自己脱裤子解小便，解大便，口渴的时候能主动喝水，会自己穿脱鞋子、洗手、擦嘴巴等等，能多学点就多学点。
准备好自己的小书包
各位爸爸妈妈记得要提前为孩子们准备好入园物品，以免临近开学手忙脚乱哦。
家长要和孩子挑选一只喜欢的小书包，然后一起准备好书包内的物品。在这个过程中，引导孩子认识自己的物品，管理好自己的物品。总而言之，与其开始担心孩子入园后的不适应，不如现在就和孩子好好准备，迎接即将到来的幼儿园新生活。加油！
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