小孩子5周岁很瘦，体重才15kg又不喜欢吃饭，该怎么办？

u003Cpu003E　　孩子五周岁，很瘦，体重才15公斤。参考以下年龄段的标准体重，15公斤确实有点偏瘦。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003Eu003Cimg src=###u003Cpu003E分享一个真实案例，是我朋友家的孩子，4岁半男孩，非常瘦，身高大概105cm。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E尽管家里想了非常多的办法，比如，带孩子多运动，增加活动量；饭前不提供零食等等，但是效果仍然不好，而且也带孩子去医院做了各种检查，都是没有问题。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E最后才发现，原来家里爱吃水果，每天晚餐后，孩子就吃一大堆。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E最后家里一沟通，决定要控制一下饮食习惯。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003Eu003Cimg src=###u003Cpu003E您好，我来回答一下您的问题。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E我女儿还有三个多月也马上五周岁了，跟您家孩子体重一样，身高大概是106cm。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E从我的分析来看，我女儿瘦主要是以下两种情况导致的u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E1、活动量大，消耗也大。我感觉我女儿每天各种不闲着，总有各种事情做，如果回老家的话，活动量更是翻倍。还没有睡午觉的习惯????。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E2、零食吃的多，但不好好吃饭。我女儿吃饭不多，用她自己的小碗，每顿也就吃一点点，遇到她喜欢吃的，倒是能吃不少，不过这种时候不多。零食、水果倒是不闲着，玩一会就得要吃的。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E零食主要产生糖分，蛋白质含量几乎没有，活动量一大，就全消耗掉了。另外孩子妈妈比较瘦，也可能是有一定的遗传因素。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E如果您孩子是随爸爸妈妈一样比较瘦，我建议您不用太过担心。如果跟我家孩子情况差不多的话，我建议您给孩子多吃一些蛋白质类的事物。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E另外，由于我家是女儿，不希望孩子太胖，苗条一点只要健康，女孩子瘦点还挺好看的。不知道您家里面是男孩还是女儿。男孩还是稍微壮一点显得帅气，女孩其实只要健康，瘦一点没有太大问题。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E我是一个为照顾女儿而辞职的全职菜鸟爸爸，也是一个十年教育行业的资深从业人员，希望对您有所帮助。欢迎大家关注，评论、留言、私信交流u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E我家儿子六岁，才三十斤，也瘦的很。每次一叫吃饭就是各种不高兴各种找事。每次吃饭就跟打仗一样，我得不停的说不然就不会自己主动动手吃饭，每次吃饭都得一个多小时才能吃完一碗饭。为了我家娃吃饭我都要愁死了。去医院也检查了休，各种助消化的药也吃了但也没有起到多大作用。希望在这里能有哪位出点好的建议。也希望所有宝宝身体健康，快乐成长。u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E我儿子差不多，五岁半了吧，33斤。瘦不拉几的。也不爱吃饭，不爱睡觉。我一天照顾他比照顾妹妹还累。妹妹才两岁，吃嘛嘛香，到点就睡觉。太省心了，上帝可怜我，给我一个省心的女儿。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E目前，也就是，严格要求，吃饭，睡觉。运动不担心，一天跳飞了。早上必须牛奶鸡蛋。中午多吃肉，蔬菜。晚上少吃。多加脂肪类食物，最好呢。油汤，喝着。不拉肚子就天天喝。经常吃开胃健脾的食物。山药，山楂，红薯等。健胃消食片，肠胃康等乱七八糟的中成药，偶尔吃吃。u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E我家宝贝4周岁37斤，我没体会过提问者的心情，只能从自家宝贝的教养方式入手，告诉你如何养个不操心吃饭的宝宝。从添加辅食开始，就从少到多一点点的添加，各种食物都这样慢慢尝试，因为得知道宝宝是否有不适应的食物。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E再大点宝宝有尝试自己动手吃饭意识时，就直接给她勺子让她自己吃。当然，会弄得到处都是，但我从不阻拦，任由她自己喂饱之后再收拾孩子和桌面地面。长到如今4周岁，几乎没喂过饭。她的意识里知道吃饭是自己的事情。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E题主家宝宝已经5岁，首先要找到宝宝不爱吃饭的原因，是挑食？还是零食吃得过多？还是说是因为身体原因不爱吃饭？如果挑食，就改变做菜风格，换一种烹饪方式。如果是吃零食了就控制零食，尤其是饭前，让宝宝学着适应饭点，到点吃饭，不吃就饿到下一顿，坚决不给零食。如果是因为身体缺乏微量元素什么的，那就请医生帮忙调理。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E规矩是慢慢建立起来的，家长得做到以身作则，不要一时心软怕孩子饿着。我个人认为，孩子是饿不着的u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E个人建议虽然孩子5岁了，但是孩子瘦小，不爱吃饭，有这些原因，首先应该考虑孩子的脾胃是否健康，因为脾胃是否健康直接影响到孩子的吸收，吃再好的东西，首先是要吸收好，吸收好了，饿得就快，孩子自然就爱吃了，调解孩子的脾胃经常给给孩子吃乳酸菌，记住是医院开的那种软管颗粒而不是外面药店买的，然后就是饮食上要把饭菜尽量做的软烂，不要太硬，调解脾胃是个长时间过程，不是几天几天，所以一定要坚持。多给孩子吃山药，薏仁这些，然后就是孩子该补的钙铁锌还是要补，一年起码补两个季节，还是可以给孩子继续喝奶粉的，奶粉的营养可以抵一天大米饭????的营养还要多，孩子一定要长时间坚持调解，并让他形成良好的饮食习惯就好。我的大宝也是脾胃不好，不爱吃饭，我坚持上面的做法，换着调解了很久，慢慢效果就很明显了，现在小肚皮都长出来了，所以不要心急，食物一定要软和可口哈u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003Eu003Ch1u003E孩子5周岁，很瘦，体重才15KG,不喜欢吃饭，怎么办？u003Cu002Fh1u003Eu003Cpu003Eu003Cbr u002Fu003Eu003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E根据《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》，5岁男孩的身体体重应该为16.6-21.1KG之间最为理想，15KG明显过轻，题主说到孩子不喜欢吃饭，这个可能是主要原因，该怎么办呢？u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003Eu003Cimg src=###u003Cpu003E不吃饭可能因为根本不饿，或者平时零食吃太多了，父母不防尝试一下，不给宝宝吃零食，当然你也不能吃，父母应该以身作则，其次，如果宝宝哭闹着吃，可以给他吃水果代替零食，水果容易消化，而且开胃。吃饭的时候，如果宝宝真的不肯吃，可以观察是不是真的很饿，很饿还不吃，会不会是宝宝不喜欢食物，换一个菜式尝试一下，如果不是很饿，那就等她饿了再吃u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E不让吃零食，饮食规律，吃点免疫球蛋白u003Cu002Fpu003E

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