“奶奶总是把宝宝抱走，我害怕宝宝以后和我不亲。”
“我整天和宝宝在一起，为什么宝宝对我好像和对其他人一样？”
“我需要上班，每天只有很短的时间和宝宝在一起，他会和我不亲吗？”
有这种困惑和焦虑的新妈妈，应该不在少数，但相信很少人会说出来，因为一定不会被理解，甚至会被认为是矫情，无理取闹。你是亲妈，宝宝怎么会和你不亲？
母婴之间的亲密关系，一直以来被渲染的好像天经地义，人性本能，无须担心。
但事实是，无论是“母爱”还是“赤子之情”，和所有的亲密关系一样，都是需要经营和培养的，只不过母婴之间的感情经营比别的有一点优势，就是宝宝曾经住在妈妈的身体里9个月，这段融为一体的经历会让妈妈和宝宝很长一段时间可以互相感受到对方，增进感情要容易得多。
但也并不是说，妈妈和亲生的宝宝，天然就一定要感情深厚，因为你们毕竟没见过面，也没有真正意义上的接触交流过，其实并不熟悉，有一些隔阂那也是十分正常的。
小婴儿急需解决的是生存和安全感的问题，那可真是“有奶就是娘”，谁提供给他们所需要的食物和安全感，他们就会对谁产生感情，当然，由于小宝宝的记忆力比金鱼还差，换一个人他也不会太介意，你需要在很长的一段时间内，不断的巩固这种感情，宝宝才会开始能够认出你并且记住你。
中国人喜欢讲“血缘”，总是喜欢把爱的原因，解释成“你是我身上掉下来的肉”，“你是我亲生的”，一旦确立了“关系”，那感情必须要有，如果没有，那仿佛就是不正常或者不道德的。
但是西方的文化里，更倾向于将爱的原因，归因于“bond”，这个词中文里还真找不到特别对应的词，名词的意思是“感情纽带”，也可以作为动词，意思就是“做一些增进感情的事情”。
洋人们会认为，两个人的“关系”并不能决定“感情是否深厚”，“关系”是以前定下来的，想要亲密关系能持续稳定，要花时间精力去“bond”，这就是为什么老外就算是老夫老妻了，也会经常找个有情调的地方盛装约会，共同庆祝结婚纪念日，情人节送个花什么的。中国人一般会觉得没必要，或者别扭。但是西方人会觉得，维系夫妻感情，我要做出努力去“bond”，就像往银行里存钱才不会透支一样，是非常必要的事情，如果不去花精力维系，他们才会觉得不道德。
如果你认同这种看法，那么同样的，亲子之间，就算是“亲生的”，也需要“bond”，不投入时间精力去“bond”，亲生的也不代表一定会亲密。
不要以为小婴儿什么都不懂，他们可是天生的情绪感知大师，他们就算是看不清听不懂，依然会知道，哪个人更爱我，更值得让我依恋。
妈妈和宝宝之间亲密关系建立，并不是天上掉下来的，而是需要你付出长期的努力去经营。
那么要如何努力呢？是一定要陪宝宝睡觉，喂宝宝吃母乳，每天守在宝宝身边不离开，才可以吗？
NO，NO，解决问题不要这么表面化，就好像有的夫妻，每天睡一张床，一起吃饭，每天住在同一个屋檐下，依然可能会关系冷淡。
花时间在一起当然是非常必要的，但并不是问题的关键，增进感情的关键是——看你走没走心。
只要让宝宝感受到你的爱和关心，即便是大多数时间你们并不腻在一起，依然是可以感情深厚的。
那么，干货来啦，如何才能更有效率的增进和宝宝之间的感情呢？
1岁以内
1、肌肤相亲，经常抱抱
经常抱宝宝，亲亲，贴脸，轻柔的抚摸宝宝的身体，给他做按摩，等等。
肌肤相亲是培养亲子感情非常重要的一件事，尤其是对于新生儿，美国的医院孩子出生的第一件事就是放在妈妈胸口抱一会儿，早产儿就算是身上挂满管子，也要让妈妈抱一抱，更有利于他的康复。
妈妈和宝宝的抱抱有一种神奇的魔力，不光是心理上的满足，对于妈妈的产后康复，宝宝的身体发育健康都是有好处的。
我非常反对不让坐月子的妈妈抱宝宝，这其实对于母婴双方的身心发展都是不利的，容易让宝宝哭闹多，妈妈产后心情低落，月子里的妈妈就算是身体虚弱不能抱宝宝，也要多抚摸宝宝，多多肌肤接触哦！
所谓的婴儿抚触，也正是这个意义，给宝宝做按摩的时候，要专注充满爱意，手法什么的并不是很重要，你和宝宝感觉舒服惬意就好。
2、唱歌
你的声音，对宝宝来说非常重要，因为他在你的肚子里的时候一直听着你的声音，那对他来说都是感到熟悉而且安全的。而且新生宝宝视力不是很好，看什么都是模模糊糊的，你无处不在的声音，会让他更有安全感，对你更加依恋。
如果你觉得对着一个小奶娃说话感觉挺傻的，那就唱歌吧，音乐有一种感染情绪的力量，你唱什么，好不好听，都不重要，只要是你唱的，宝宝都会喜欢听。
3、一起锻炼
可以放宝宝在腿上，来玩一个举高高的游戏。
抱着宝宝跟着音乐跳舞转圈圈。
和他做“亲子瑜伽”（网上有很多相关资源哦）。
或者推着推车去跑步。
一场出汗的锻炼可以让你和宝宝都身心愉悦，感觉更亲密。
4、和他用“火星话”交谈
你的宝宝可能很两三个月就开始发出一些无意义的声音，你可以模仿他的声音，引起他的注意，和他假装“交谈”，宝宝会非常开心他可以像大人一样“说话”的。
这样的交谈，不光会培养感情，还有利于宝宝语言的发展哦，因为他会意识到“模仿”这回事哦！
1-2岁
1、手牵手去散步
这个年龄的孩子会对户外非常的感兴趣，喜欢呆在户外，对你来说非常无聊平静的小区景色，对于宝宝来说，每次都是一次新奇的冒险。他会在一次又一次的重复中，学到越来越多的事情。
和你的宝宝一边散步，一边说话，告诉他这个是什么，那个人在做什么，宝宝会每天都很期待和你一起出门散步的时光的。
2、睡前来个晚安吻
作为睡前仪式的一部分，给你的宝宝对于睡前时间的期待。也有利于增加他的安全感。
每次可以亲得有趣一点，按照一定的顺序，亲额头，鼻子，脸颊，再来一个大大的拥抱。
这个习惯甚至可以一直延续到青春期，重复性的仪式，会让宝宝对你有更多的依恋。
3、洗澡的时候一起玩水
洗澡是一个放松的时间，不要只是清洗身体而已，是一个增进亲子关系的好机会。
可以一起唱关于洗澡的歌（因为音响效果会比较好）。
可以一起用洗澡玩具玩游戏，“看！小鸭子游泳啦，一直游到宝宝的小肚皮上”
或者一边洗他的身体，一边用夸张的语气告诉宝宝这些部位的名字：“现在要洗你的小脖子，哎呀，洗干净啦，白白嫩嫩的，真漂亮！”
总之，一定要有趣，玩得开心。
4、发明你们自己的语言
可以把宝宝的名字变化一下，起一个只有你们两个人才会用的昵称，或者用一个宝宝的发音方式来称呼一件事物，譬如宝宝管狗狗叫做“抖抖”，不要着急纠正他，一起和他叫“抖抖”，他会很开心被认同，刚开始说话口齿不清是难免的，早晚都能学会正确的发音，不要急于纠正。
毛头小时候总是管猫头鹰叫做猫鹰，我就经常纠正他，他爸爸就和他一起这么叫，结果他们两个就好像一国的，我反倒是外人了。
2-4岁
1、一起做家务
两岁之后的宝宝，会非常渴望自己动手做事，你可以用周末的时间，花点心思，和他一起动手做一件特别的事。
美国很多家庭每到周末都有“做煎饼”的传统活动，非常有利于增进亲子感情。
我们也可以周末和宝宝包个饺子，或者烤个小蛋糕之类的，不要怕脏乱，在和宝宝一起做事情，克服困难的过程中，你们会得到很多乐趣的。孩子也会很自豪得到你委托任务的信任。
2、来做运动游戏
各种简易版的球类运动，用一个比较轻的橡胶球，来做投篮，踢进门，扔球接球的运动，也可以玩气球。
跳跃的运动，譬如，跳皮筋，跳房子，或者直接画圈在地上，让宝宝一个一个跳过去。
奔跑的运动，捉人游戏，赛跑，扔飞机让宝宝捡回来……
增强亲子联系，又消耗掉小朋友的精力，吃得多睡得香，一举多得的活动。
嗯，就是累了点儿……
3、亲子共读
如果以前注意培养读书的习惯，两岁以上的小朋友应该非常喜欢看书啦，多给他读书讲故事，用夸张幼稚的声音，他会很喜欢缠着你念书的。
多带小朋友去图书馆或者书店，去找一些他喜欢的新书来读，孩子也会特别开心。
4、一起玩“假扮游戏”
这个年龄的孩子非常喜欢假扮游戏，一般都会苦于没人陪他玩，同龄的小朋友一般会打架，大人如果能按他的意思和他一起玩，他会非常感激的。
“逛超市”游戏，“医生和病人”游戏，“老师和学生”游戏，“厨师和顾客”游戏，凡是生活中的场景，都可以在家里用各种道具玩游戏。几张小纸片都可以玩得很开心。
保持童心，别觉得幼稚，别觉得重复。你得把智商拉低到和孩子同一个水平，他才会觉得你和他是一伙儿的嘛！
看起来都有些老生常谈的样子，没什么特别新鲜的。
其实亲密关系就是这样，一点一滴的，在平淡的日子里陪伴中积累起来的。
只要你用心陪伴，付出爱，就算他每天和你在一起的时间不多，孩子也是会能感受到的。只要在孩子心里，你是最理解他的，最有趣的，每天都给他许多惊喜的那个人，孩子怎么会和你不亲？
是不是陪着睡觉，吃饭，这些都不是最重要的，孩子总有一天长大都不需要这些了，心灵的相通和契合，才是影响亲子关系的关键。
我家榨汁机先生平时就不太陪孩子，周末陪个一天，就足够让孩子都黏在他身上不肯下来了。因为他真的比我更有趣，也比我更有耐心陪孩子玩那些幼稚的游戏。
如果你担心孩子和别人更亲，重点不是想办法去赶走那个人，而是想办法让自己更有趣，更耐心，更能理解孩子，让孩子更喜欢你吧！
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