非常易上手的小饼,香甜美味,松松软软,还能锻炼宝宝的抓握能力

作者: 日期:2020/9/30 人气:1
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小饼是宝宝添加辅食过程中必不可少的角色,圆圆扁扁的形状非常适合宝宝练习抓握能力,

今天给大家推荐的就是一款小饼——草莓酸奶铜锣烧(8个月以上宝宝)

使用原料及工具

推荐月龄:8月龄+

使用厨具:碗、打发器、平底不粘锅

食材表:

面粉 / 30克

奶(或水) / 30毫升

鸡蛋 / 1个

草莓

酸奶

操作步骤

1.备好食材

2.鸡蛋分离出蛋黄加入配方奶中打散,蛋清放入无水无油容器中备用

3.面粉筛入蛋黄奶液中,根据实际情况增减面粉,搅拌均匀,调成可流动的面糊

4.蛋清打发至提起打蛋头有小尖尖即可,蛋白霜分两次加入蛋黄面糊中,切拌均匀

5.平底锅小火,挖勺滴落下去就自动变成个圆饼啦,每次挖面糊的量差不多,做出来的饼就基本一样大了,表面冒气泡时,尝试下如果饼可以轻松推动就可以翻面啦

6.饼全部做好之后放凉,颜色浅的一面朝上,抹上一层酸奶,撒上草莓碎,再盖上一层饼,颜色浅的一面朝下,压一压

7.掰开看看,是不是松松软软哒

美昧的草莓酸奶铜锣烧就完成咯~

tips

今天的饼比较小且厚,所以成品有点张开,饼可以做大点薄点,中间夹些紫薯泥之类黏性较大的食物,最后做出来的会比较好看哦~~

蛋清后期稍微消泡的话也是没有关系的哦!如果是蛋清过敏的宝宝,可以忽略第四步,只用蛋黄做出来的饼也是很好吃的,只不过口感没有那么松软啦!

育儿科普小贴士

Q:什么水果适合给宝宝补充维生素C呢?

A:鲜枣

鲜枣是水果中维生素C含量最丰富的食物,每100克鲜枣果肉中的维生素C含量可以高达200-300毫克,远远超过有“维C之王“美名的猕猴桃。

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