小饼是宝宝添加辅食过程中必不可少的角色,圆圆扁扁的形状非常适合宝宝练习抓握能力,
今天给大家推荐的就是一款小饼——草莓酸奶铜锣烧(8个月以上宝宝)
使用原料及工具
推荐月龄:8月龄+
使用厨具:碗、打发器、平底不粘锅
食材表:
面粉 / 30克
奶(或水) / 30毫升
鸡蛋 / 1个
草莓
酸奶
操作步骤
1.备好食材
2.鸡蛋分离出蛋黄加入配方奶中打散,蛋清放入无水无油容器中备用
3.面粉筛入蛋黄奶液中,根据实际情况增减面粉,搅拌均匀,调成可流动的面糊
4.蛋清打发至提起打蛋头有小尖尖即可,蛋白霜分两次加入蛋黄面糊中,切拌均匀
5.平底锅小火,挖勺滴落下去就自动变成个圆饼啦,每次挖面糊的量差不多,做出来的饼就基本一样大了,表面冒气泡时,尝试下如果饼可以轻松推动就可以翻面啦
6.饼全部做好之后放凉,颜色浅的一面朝上,抹上一层酸奶,撒上草莓碎,再盖上一层饼,颜色浅的一面朝下,压一压
7.掰开看看,是不是松松软软哒
美昧的草莓酸奶铜锣烧就完成咯~
tips
今天的饼比较小且厚,所以成品有点张开,饼可以做大点薄点,中间夹些紫薯泥之类黏性较大的食物,最后做出来的会比较好看哦~~
蛋清后期稍微消泡的话也是没有关系的哦!如果是蛋清过敏的宝宝,可以忽略第四步,只用蛋黄做出来的饼也是很好吃的,只不过口感没有那么松软啦!
育儿科普小贴士
Q:什么水果适合给宝宝补充维生素C呢?
A:鲜枣
鲜枣是水果中维生素C含量最丰富的食物,每100克鲜枣果肉中的维生素C含量可以高达200-300毫克,远远超过有“维C之王“美名的猕猴桃。
欢迎留言、点赞、转发,让更多宝妈看到~
小编耗费了大量精力,为宝爸宝妈们,精心整理了超全的育儿资料大礼包,希望在养娃的道路上能够帮到你!
免费领取育儿资料大礼包
点击链接领取
"-标签: