昨天下午，我带着孩子们到邻居家玩耍。邻居七十多岁了，和老伴两人带着两个孙子女。
一进门，看到她的大孙女正在聚精会神地看电视呢！
“我们家梅梅就是乖，能自己看电视两小时都不出门的。”
我看了看梅梅，才两岁多，双眼无神，沉默寡言。我跟邻居说不能长时间给孩子看电视，邻居不以为然，觉得让孩子看电视能让她安静下来，去做事情。
我哑然。
观察到一个现象，现在普遍很多七八岁的孩子，都戴着眼镜。甚至有些幼儿园的孩子，也开始戴眼镜了。回想自己读书的时代，小学很少人戴眼镜，到了初二初三，近视眼的数量才多一些。
随着现在电子产品的普及，越来越多的孩子在更早的年龄接触电子产品。有的家长为了让孩子安静下来，把手机扔给孩子，慢慢地，电子产品成为了孩子的保姆。
孩子长时间看电视，其实是有很多危害的。比如，常见的除了视力下降，还会影响大脑的发育。有研究表明，经常看电视的大脑比看书的大脑脑回路少。脑回路可以理解成我们大脑的交通路线。交通路线越多，到达目的地的路线就越多，相应地，宝宝也就越聪明；反之，则就少。
看电视的大脑和看书的大脑
美国儿科学会指出：两岁以下的婴幼儿不适合看电视。心理学家皮亚杰把0~2岁孩子的思维发展称为“感觉运动期”。在这两年里，孩子主要通过听觉、视觉、触觉来学习和认识世界。脑科学家研究发现，0~2岁的孩子看电视时，他们看到的是一个个快速闪过的画面，而不能把画面的内容组织成一个有意义的故事。
1、0~2岁的婴幼儿不能把屏幕的内容和现实生活中的事物联系起来。
有的父母会说，我家宝宝能从电视里面学到很多东西呀！不错，孩子是能从电视里面学到东西，因为几个月大的孩子已经具备模仿能力了，能模仿不稀奇。但是，他们会经常混淆视频和现实中真实的东西。比如，8个月的宝宝会把电视节目里的气球当成真实的，要伸手去抓。而三岁的孩子看到同样的画面，则会跟你说：“妈妈，我也想要一个气球玩。”
因此，美国儿科学会建议，两岁以下的宝宝需要和父母或者其他主要的照顾者进行大量的真人互动。两岁半以后，电视才会对孩子产生教育意义，并且这些电视节目要有大量的社交线索。比如说，电视节目含有多镜头特写，能让孩子对这些特写进行提问。
2、过多、过早地看电视，容易产生注意力障碍
心理学上有个词叫“去习惯化”，也就是说当刺激发生变化时，婴幼儿再次对新刺激产生兴趣。从宝宝的行为来说，怎么理解呢？你会发现，宝宝好像很喜欢看广告，这是因为每个广告之间的音乐变化很大，所以广告能够持续吸引宝宝的注意力。当婴幼儿发生去习惯化时，只有新鲜的东西才能重新唤起他们的注意力。
2004年，华盛顿大学克里斯塔基博士的一项研究发现：3岁以前，每多看一小时的电视，7岁的时候就多10%的可能，产生注意力障碍问题。另一项研究指出，大量看电视的1~3岁的幼儿，他们在学龄早期往往有注意力、记忆力和阅读困难。所以，父母还是应该对3岁以前看电视保持谨慎的态度。
3、孩子看教育性的电视节目并不能变聪明
随着智能电子产品的普及，有越来越多的教育性电视节目面世。既然婴幼儿不宜看电视节目，那么，孩子看专门为婴幼儿设计的教育性节目，会不会让孩子变得聪明？
在回答这个问题之前，我们来先看迪士尼公司的退款事件。
2009年，迪士尼公司发布公告说，凡是购买了《小小爱因斯坦》录像带或者DVD的用户，都可以原价退款。因为迪士尼在宣传《小小爱因斯坦》时，说该视频是“教育性的，能够提高孩子的智力”，涉及到了虚假宣传。
很多号称能够促进宝宝智力发育的教育性节目，并没有像家长想象的那样，对宝宝的智力发展有显著的提升效果，反而可能还有害。
有很多研究结果证实，婴幼儿与真人互动，比通过电视学习的效果好多了。研究者认为，宝宝和真人互动时，能够观察到真人的面部表情，有着眼神的交流，也能够跟随读书人的视线，去看读书人正在看的东西，从而理解：“哇，原来这个叫做火车，那个是苹果。”宝宝能够跟随读书人的发音，把发音和实际物体联系起来，从而强化他们的学习能力。
所以，如果你想教自己的孩子读书认字，可能你自己亲自教，比让孩子跟着录像带学习还要好。孩子能从你的动作、语言、表情，尝试着自己发音或者理解，将物体与语言联系起来。
生活即是教育。为了让孩子感受到水的特性，你大可把孩子带到卫生间把水龙头打开，让她用手去触碰水，体验水的特性。这样比孩子眼巴巴看着视频来得真实有效多了。
大人和宝宝多互动，远比宝宝观看电子产品重要多了现在很多早教机构、各种商业机构开发了各种早教APP。很多研究机构提醒父母，电子产品不能代替一对一的交流和真人互动游戏。研究人员建议，不管孩子会不会说话，父母都应该经常和孩子说话，并做一些简单的游戏。
这些与真人互动的说话和游戏，能够帮组宝宝更有效地建立神经网络的连接，促进宝宝大脑的发育。与其对电子产品期待过多，不如把时间和精力放更多在与孩子的互动和游戏上。
当然，也没有必要视手机等电子产品为洪水猛兽。给宝宝看一会儿还是没有大碍的，关键是要控制看的时长，不能让屏幕成为主导宝宝时间的主导。
其实，归根结底，还是“适当”一词。这就需要父母严格控制好宝宝看电子产品的时间，清楚知道宝宝的年龄，这个年龄阶段的主要发展特点是什么，从而做到有的放矢，让宝宝达到平衡发展。
聪明的父母应该这么做现在的社会，让孩子完全与电子产品隔离开来也不现实。关键是，父母要保证自己和孩子相处的时间，因为孩子最有效、最主要的学习方式来自于真人互动。
所以，对于电子产品，应该这么做：
1、控制孩子看电视的时间
2岁以下的孩子，每天看电视的总时间控制在15分钟以内；2~3岁的孩子，每天看电视的总时间控制在30分钟以内；3岁以上的孩子，商量一个大家都能接受的时间，一般一次以看完一集20~30分钟的动画片为好。
2、选择合适的电视节目
根据宝宝的年龄特点，选择合适宝宝看的节目。比如，3岁以下，选一些画面播放比较慢的。同时，要注意选一些不是连续性情节的节目，也就是说，一集动画就是一个故事，不需要孩子看这一集的时候，回想上一集讲了什么内容，才能理解这集的内容。
3、和孩子一起看电视
孩子喜欢重复地看同一集电视的内容。当孩子看了几遍之后，我们可以把电视暂停，和孩子讨论刚才电视播放了什么内容，注重引导孩子把节目的内容和实际生活联系起来，比如，你指着屏幕问：“宝宝，这个是不是小猪？小猪是怎么叫的？” 加深孩子的理解，从而达到孩子能从电视中学到东西的目的。
4、也要多外出玩耍
观看电视节目不能替代孩子出去玩耍的时间，也不能代替孩子和父母互动的时间。在条件允许的情况下，父母多和宝宝玩亲子游戏，带孩子外出玩耍，不仅有利于促进亲子关系，也有利于孩子的身心健康发展。有研究表明，贫困家庭的孩子观看电视的时间非常多，由此造成了很多负面的影响，比如身体肥胖，学习成绩不好，性格比较孤僻，情绪控制不好，等等。
每个孩子都是好奇宝宝，需要父母的耐心呵护，才能健康成长。而孩子的身心健康，离不开父母的真情、真人互动。愿我们都能理智、谨慎地对待电子产品对孩子的影响。
合理利用好电视节目，孩子也会变得更聪明。
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师北灵说：我是师北灵，是一个二胎妈妈，同时也是我自己。努力过好每一天，分享感触和育儿经验，欢迎关注我。
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