如果你的孩子的画画得不好,你该怎么办?
5岁的布鲁斯第一次来到幼儿园,他看到墙上的画以后,有了他和妈妈以及老师的对话。
对话A:
布鲁斯:这么难看的画是谁画的?
妈 妈:这幅画这么漂亮,你却说很难看,这很不好。
老 师:你不需要画出漂亮的画,只要你喜欢,你可以画不好看的话。
显然布鲁斯的妈妈的回答并不真诚,而老师的话回答了布鲁诺的疑问,他给了老师一个微笑。
后来,布鲁斯看到一个坏了的玩具消防车,有了接下来的对话。
对话B:
布鲁斯:是谁把消防车弄坏的?
妈 妈:谁弄坏的对你来说有区别吗?这里的人你一个都不认识。
老 师:有的时候玩具就会坏,这种事经常发生。
老师,再一次解答了布鲁斯的疑问,这让他感到幼儿园没有人会对他进行评判,也不会有人给他贴标签。
如果你的孩子不小心弄坏了玩具,你会如何和他沟通呢?
通过A、B两组对话,老师和妈妈的回答到底有什么区别呢?
妈妈给孩子传递了固定型思维模式,而老师给孩子传递了成长型思维模式。
这两种思维模式源于《终身成长》这本书,作者卡罗尔·德韦克博士是人格心理学、生物心理学和发展心理学领域的杰出学者,斯坦福大学路易斯和弗吉尼亚·伊顿心理学的教授,也是美国艺术与科学院院士。
作者告诉我们,我们获得的成功并不是能力和天赋决定的,而是受我们在追求目标的过程中展现的思维模式的影响。
作为父母,只有了解了自己的思维模式,才能做出改变,从而更好地影响孩子。
成长型思维模式和固定型思维模式有什么区别呢?001成长型思维模式:
成长型思维模式:智力是可以提高的,会产生学习的欲望,因此会有以下倾向:
①面对挑战时喜欢迎接挑战。
②面对挫折也会坚持不懈。
③相信熟能生巧。
④善于从批评中学习。
⑤学习他人的成功,获得灵感。
这些特质都能促使成长型思维的人得到很高的成就。
002固定型思维模式:
认为智力是固定不变的,产生让自己表现聪明的欲望,更倾向于有如下表现:
①害怕挑战,逃避挑战。
②遇到障碍时,自我保护或者清晰放弃。
③不相信努力会带来好结果。
④对于有效批评和建议置之不理。
固定思维模式的人容易停滞不前,无法取得本来具有的潜力应该能取得的成就。
比如,当孩子取得了好成绩的时候,父母应该避免对他的智力和才能做出赞扬,否则孩子会以智力和才能感到骄傲,形成固定思维模式。
当孩子学习进步或者取得了好成绩,我们应该夸奖他们努力的过程,通过学习、实践和有效的学习方法取得了好成绩。
比如:
“你这次取得进步说明你真的付出了很多努力,你掌握了阅读方法,这对你的成绩提高有很大帮助”“今天的数学作业难度比较大,虽然你花费了一个小时,我非常欣赏你的专注。”如果你的孩子刻苦学习,但是没有取得好成绩,该如何与他沟通呢?
“我欣赏你的刻苦认真,让我们一起来探讨下是哪些问题没有搞懂。”“每个人掌握知识的能力不同,有快有慢,我们应该找到适合自己的学习方法,继续坚持努力,会有进步的。”成长型思维模式的学习,就像学习非暴力沟通一样,我们知道暴力沟通容易伤人,但开始学习的时候可能总是自然的运用暴力语言,学习也需要一个过程。
如何才能让成长型思维模式的人格更强大呢?第一步:接受
你也可能经常出现固定思维模式,这也是正常的,《终身成长》这本书的作者称,他有时候遇到一些发展不顺利或者没有希望的事情,或者遭到失败的时候,他依然会有短暂的无力感。
接受它,才能改变它。
第二步:观察
当我们出现固定思维模式时要思考以下几点,分析原因,并观察它:
①明确是什么激发了我们那个固定型思维模式的人格。
②我们的固定思维模式又是如何对待他人的?
③最近什么事激发了你的固定型思维模式?
④你是如何思考,感受和行动的?
比如,当我付出了时间和努力,结果不如人意的时候,固定型思维模式的人格会和我说:“你付出了这么多,竟然是这种结果,我不想再坚持了”,于是,这件事可能就此放弃了。
当我遇到困难和挑战的时候爱拖延又追求完美他会说:“难度好大,我想好了,好好准备再开始”,正如这篇文章,一直琢磨了好久,写了才发现,前几天我就可以开始这样写了。
第三步:命名
我们每个人心中都有两个我,一个是固定性思维模式的我,一个是成长性思维模式的我,当成长型思维模式的我战胜了固定性思维模式的我,此时就出现了成长型思维模式。
我们可以给那个固定型思维模式的我起个名字,一本书或电影的人物,或者其他讨厌的名字都可以,比如:“爱追求完美的S小姐”、“害怕困难和挑战的Y先生”。
第四步:教育
当我们了解了固定型思维模式的原因,就能在他出现时保持警惕,并不断教育他。
比如当你遇到挫折时,可以任由他发挥,做他想做的,等他稍微安静时,告诉他你是怎样计划的:“是,我现在确实不擅长做这件事,但是我知道下一步应该怎么做,我可以试试。”
用成长型思维模式的方法教育那个固定型思维模式的人格,让他接受挑战,不要放弃,要坚持,帮助他成长。
第五步:设立成长型目标
为了让我们的成长型思维模式的人格更强大,还需要建立如下成长型目标:
①强化固定性资源模式和成长性思维模式的区别。每天问自己:今天有哪些学习和成长的机会?
②利用这些机会制定计划:你将在何时、何地什么、以方式来实行这个计划?
③如何让这些计划更具体?用什么方式才能让你行动起来?寻找让你实践并获得成功的方法。
④当你遇到困难与挫折时:制定新的计划,并问自己:在何时、何地、以什么方式实施新计划?
第六:将成长型思维模式传递给孩子和他人。
作为父母,首先应该把这种成长性的所有模式传递给自己的孩子,成长型思维模式将是父母给孩子最好的、最宝贵的礼物。
另外我们还可以把这种思维模式传递给身边的家人,朋友,同事,甚至像我一样通过写文章等方式传递给陌生的你。
愿你通过《终身成长》一书的学习,培养出成长型思维模式的孩子,愿你和孩子拥有积极、乐观的心态,不惧怕困难和挑战,拥有更加丰富多彩的生活。
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