前两天给大家推荐磁力墙膜的时候，里面放了一张自律管理表。
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很多妈妈好奇问过来，这个看起来蛮有意思哦。
眼真尖，其实最近一直想跟大家分享这个话题。
这是我前段时间参加CC幼儿园开放日活动时，偷师来的。
CC9月份升入小班之后，感觉一切就步入正轨了。
如果说之前托班的意义是让宝宝适应集体生活，遵守集体生活的秩序，锻炼自理能力。那么小班之后，老师们已经明显在试着培养他们一些更“高级”的能力。比如，今天我想跟大家分享的这个【 培养自我管理能力的任务表】
先来看看幼儿园是怎么用的：
△CC幼儿园的任务表
老师每周都会轮流让班上的小朋友们负责一些“任务”。
一般就是帮老师分碗勺、浇绿植、整理书架之类。
每个宝宝完成之后，去老师那里要一张相应的任务贴纸贴到自己头像后面的任务栏里。
因为任务都画的非常形象，再加上老师的解释，几乎每个小朋友都能有条不紊、一天不落的完成当天被分配的任务。
更重要的是，非常积极！
千万别小看这一张小小的任务表，它可是非常科学的让宝宝学习自我管理的启蒙工具。
不仅适用于幼儿园的孩子，全年龄的孩子都合适。
比如：给小宝宝做睡前程序表，如厕训练表，日常活动表；给大宝宝做分配家务表，等等。
△小宝宝睡前程序表
△小宝宝每日活动表
△大宝宝家务表
其实大人也很适合，不知道你发现没：即便面对相同的工作量，有的人会焦头烂额，而有的人则轻松自如。
其中的秘诀，就在于自我管理以及自律能力。
自律不是与生俱来的。
孩子与生俱来的是自由散漫，就像是一个小树，需要父母培养他自控以及自律的能力，帮它修去旁的杂枝，它才会卯足劲头向上生长。
这些小小的自律任务表，能帮助孩子些什么？
让孩子更有安全感
宝宝的安全感从何而来？
其实是安全而规律的秩序感。
饿了有奶吃、尿了有人换尿布，哭了有人响应拥抱…
孩子越是对自己接下来一步需要做什么、能得到什么有掌控感，他就越有安全感，即便接下来发生的不是他想要的，他也明白这是自己该接受的。
我有个朋友的孩子特别迷恋吃糖，到什么程度呢，见糖必买，不买就坐在地上打滚，而且是威逼利诱都已经不管用的那种“硬耍”。我把这个方法推荐给她，她跟孩子认真的约定：
限制他的糖果数量，是为了保护他的牙齿，如果他一周好好刷牙，那么周末就可以去超市挑选自己喜欢的巧克力和糖。孩子每次刷完牙都可以得到一个彩色小棍，早晚各刷一次，集齐14支，就可以去买糖。你猜如何？
开始孩子要糖不给买还是会哭，但是却不再像以前那样油盐不进了。
因为他知道，自己再坚持坚持，再努力努力，是会得到糖果的。
虽然出于被拒绝的本能还是要闹一闹，但其实，看着自己努力刷牙换来的彩棍越来越多，他心里是有“笃定自己可以换到糖”的这份安全感的。
这样一来，坚持和忍耐也成为了并非不可能之事。
让孩子明白自律才是最大的自由
陪小学生写作业这件事，前段时间刷遍了朋友圈，很多妈妈都表示天天都有被虐哭的冲动。
但我认识一位一年级小豆包的妈妈，从来没有把这个当过事，也因为，她做了这样一件事。
把孩子课后时间分为详细的时间段，非常清楚：
4：00--6：00——写作业
6：00--7：00——吃晚饭
7：00--8：00——跟爸爸妈妈逛超市 / 带他下楼玩 / 去小伙伴家玩
8：00--8：30——看动画片
8：30--9：30——读绘本
9：30 以后——洗漱和上床
如果4-6这个时间段作业没有做完，那么7-8点这个时间段他就失去了跟小伙伴一起玩、或者跟爸爸妈妈一起出门的机会，他需要留在家中写作业。如果7-8点之间依然没有写完，那他又会失去看电视的时间；如果8:30依然没有写完，OK，那绘本时间也没了；如果9：30还没有写完，那么孩子很遗憾，你必须去上床睡觉了。当然如果你愿意的话，妈妈明天早上可以提前一个小时叫你起床补作业。与其追着赶着让孩子“给你”写作业，不如给孩子自我管理的动力，示范他合理分配时间的方式，以及锻炼自律的能力。
（注：前面只是举例，具体的时间及活动的制定一定要根据孩子的习惯和能力，务必要保证孩子在这个时间段完成这些作业是绰绰有余的，时间表是动力而不是压力哦）。
如果刚开始采用这种方式，建议跟孩子一起制定计划，他自己制定的学习之外的计划越有趣，他完成作业就会越有动力。
最终他便能明白，写作业不是给父母写的，每个人都有“想做”和“必须做”的事，自律，才是最大的自由。
增加孩子做事的自主性
每天睡觉之前，我们都要叨叨，要先刷牙、洗脸、上厕所、然后上床讲故事睡觉。
但是有没有发现，你叨叨了一百遍，娃好像永远记不住，或者记住了也不会乖乖的跟你的流程走，永远神游在状况外。
但当你给娃准备这样一张【睡前程序表】的时候，一切就非常清晰了。
△CC以前的某个睡前程序表
把睡前程序分解并可视化，让孩子清楚地知道，自己已经完成了什么，下一步该做什么。
任务越清晰，执行起来会越高效。
我们一直强调睡前程序的重要性，其实就是固化孩子这种入睡的流程，让他明白当我们这么做的时候，就是“该”睡觉了。
△起床也可以有“起床表”
增加孩子的成就感
生命的初期，宝宝需要很多的成就感来肯定自己，有些成就是非常明了的：
比如，我像哥哥姐姐一样会坐了；比如，我像爸爸妈妈一样会直立行走了。但是有些成就的标准就没那么明显和简单了，宝宝常常会因此生出挫败感：
比如，妈妈让我玩完玩具收进盒子里，我忘了，或者我收到一半突然尿急，尿完之后又看见厕所的小鱼，跟它玩了起来。妈妈就生气了，因为我最终也没把玩具们都放回盒子里，我没做好，我也觉得自己很没用！后来妈妈发了更大火，我也更生气了， 更不想收玩具了，妈妈无奈，最后帮我收了玩具。千万别觉得这件小事C妈编的太夸张。
事实上，很多娃都是这样，让她把玩具放回盒子，这么简单的指令，就是因为各种原因不配合或完不成。
但很多时候，宝宝也不是故意的。
那如果做一张【玩具收纳家务表】，就会非常清楚。
（翻了半天没找到CC的玩具收纳表，大概可以根据自家的玩具分类：毛绒动物类、积木类、绘本类、画画类，分类别标示清楚。
形式大家各自发挥脑洞吧，对于小一些的宝宝，一劳永逸，可以反复使用；对于大一些的宝宝建议制成周表，这样完成之后更有成就感）
哪些收完了，哪些收到一半被打断了，哪些当时没玩够现在想收了...一目了然，而且看着没做完的很有干劲有木有?
其实想想大人也是这样啊，领导跟你说，文件整理好就可以下班，以及文件整理10份就可以下班。
哪个更有动力？哪个更有成就感？
自然是任务越明确清晰的时候，做起来越有动力。
孩子也是一样的嘛。
C妈说
现在都在强调孩子的软实力，其实软实力都是那些不会立竿见影生效的能力。
培养一个新的习惯号称只需要21天，但事实上，巩固起来需要长久的坚持。
当你坚持的很累的时候，不妨换个思路，试试今天这种方式，科学、高效，还超有趣！
麻麻再也不用担心我懒惰、拖延、不积极了，做个自律的小宝宝，So easy!！
还等啥，妈妈们的巧手都动起来吧！
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