这三种食材随便炒炒,孩子却抢着吃,比吃肉过瘾,配米饭真美味

作者: 日期:2020/9/30 人气:0
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​期末近了,孩子学习压力倍感增加,尤其在晚上吃饭时候,吃就吃一点,又吃的超快,投入学习中去,有时候在餐桌上交流都没有,哎,中国式的学习就是如此,优胜劣汰很强烈,孩子也很懂事,会自觉学习,但是作为妈妈看着挺焦虑的,打算给她做点喜欢吃的饭菜,减轻一点压力,让吃饭香起来。

​我家孩子在小时候就超喜欢这道菜,食材只需三样就行,因为那会我的厨艺马马虎虎,所以拿这三样食材随便炒炒,孩子却抢着吃,说比吃肉过瘾,配米饭真美味!那会孩子吃的肉嘟嘟的,不过后来我减少做这个菜了,因为里面有个食材香肠,吃多不好,今个给孩子做一份吧,让她开心回到以前的日子里,炒起来味道真的太香,端给孩子吃还是很喜欢吃,津津有味的,我也尝了下味道好,香喷喷的,难怪孩子喜欢呢!孩子撒娇跟说,以后就一周2顿吧,不然不过瘾呢!作为妈妈肯定答应的,有个懂事孩子吃点菜算什么呢,必须满足呀!这三种食材很简单,洋葱碎,玉米青豆,香肠经过爆炒味道老好了,大家可以学做下吧?

​洋葱玉米炒香肠

所需的材料:洋葱半个,玉米青豆150克,香肠2根,生抽半勺,盐少许

1.首先把洋葱去皮,切细碎,热锅下油,倒入翻炒,炒的变透明出香味

​2.把玉米青豆倒入跟洋葱碎一起翻炒,食材炒得香喷喷

​3.翻炒片刻后,倒入生抽和盐调味,均匀翻炒一边

​4.把香肠切丝倒入锅中跟食材一起翻炒,炒制断生

​5.倒入少许清水,大火煮熟,最后翻炒下即可出锅了

​这样食材大部分的孩子都爱吃的,挺下饭的,唯独不好一点就是市售的香肠不大放心,不过你们可以自制香肠放入炒制,味道会更加好的,吃起来更香。孩子的口味跟我们大人总是有点偏差,所以这道菜是不错的选择。

​大家喜欢这道菜吗?喜欢的话点赞、收藏、分享、关注、评论一下!你的“一赞一分享”,对我而言,都很重要哟!

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