有人说产后42天很关键，做好月子坚守底线可以年轻十岁，请问如何做到？

u003Cpu003E趁宝宝睡着了，抽空写我的顺产日记。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E37周足月后，每天都在期待宝宝的到来，其实主要是想早日卸货还我自由哈哈，每天都和妈妈说“可能就是今晚了”，到了38W+，感觉到来M那种阵痛，有一天晚上半夜去了医院结果是诈糊回家继续待产。去医院前老公还去了趟麦当劳买了杯可乐怕我接下来一个月没得喝。之后每天在家里走20-30转楼梯+坐半小时瑜伽球，只求早日发动！u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003Eu003Cimg src=###u003Cpu003E生完宝宝出院时，医生一般都会叮嘱宝妈们，产后42天一定要回来复查。为什么是产后第42天，相信准妈妈们一定充满了疑惑吧！今天，我们就来详细的聊一聊。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E为什么是产后42天？u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E产后42天是妈妈产后的一个重要检查时间，生完宝宝以后，妈妈在妊娠期间体内所产生的生理、内分泌的变化，在分娩之后都会逐渐恢复到怀孕前的状态。而产后检查，就是为了了解这些妈妈的身体恢复情况，是否有异常情况。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E当然，产后42天检查并非要求麻麻一定要在产后第42天进行，一般来说，产后42-56天进行检查也是合适的。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E产后42天一定要做吗？u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E有些人可能觉得，我月子坐得很好啊，还需要再去检查吗？u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E当！然！需！要！因为身体内部的变化我们无法看得到，更无法通过我们的感知反映出来，一定要去医院进行全面的检查才能知晓，因此，产后42天检查非常有必要。如果你偷懒没有去做检查，如果你自觉恢复得很好而不去做检查，将来的你很可能会悔不当初。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E产后检查主要查什么？u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E子宫检查u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E这个检查可以看出新妈妈的子宫大小是否正常、有无脱垂的现象，以及子宫的位置是否正常。如果子宫的位置靠后，建议采取侧卧睡姿，膝胸卧位的练习也能改善子宫的位置。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E会阴部检查u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E如果是顺产的新妈妈，需要检查一下会阴，查看产道伤口愈合的情况、骨盆底肌肉组织张力恢复情况，和阴道壁有无膨出情况等。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E子宫颈检查u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E这项检查可以看出子宫颈是否干净，有没有糜烂的情况，附件是否存在炎症等问题。如果存在，可在产后3~4个月时，进行复查和治疗。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E阴道分泌物检查u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E一般情况下，在产褥期之后，新妈妈的恶露就会排净了。如果还存在血性分泌物，并且颜色较深、量多、味道重，那就很有可能是子宫恢复情况不好，或是存在炎症，应及时进行治疗。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E疤痕恢复情况检查u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E如果是剖腹产的妈妈，应检查伤口的愈合情况，看伤口处是否柔软、是否还存在粘连的情况。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E产后恢复的好与不好，很可能会影响女人的一生，所以产后妈妈一定要注意，保持好的生活习惯和饮食习惯，养好身体，才能做好宝宝强有力的保护伞。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E盆底检查u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E这项检查是产后检查中最重要的一项，也是能够看出新妈妈产后恢复情况的，一种最直接的检查。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E怀胎十月及分娩都会给盆底肌肉、韧带等组织造成不同程度的损伤，容易出现漏尿、子宫脱垂等盆底功能受损的症状。如果盆底功能受损不及时治疗，就会严重影响女性以后的生活质量。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E希望我的回答对你有所帮助。请关注我，我是一名母乳喂养指导师和产后康复师。u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E42天格外重要，坚决不碰冷水，不管你是洗衣服做饭洗脸洗手。都不要碰冷水，不做体力活。早睡早起！u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E每天要都喝汤两餐以上，早餐推荐红枣粥。u003Cu002Fpu003E

标签：