每个宝宝生长发育情况不同，所需的营养也不同。今天我就跟大家分享下宝宝每个月辅食食材提添加对照表，不同月龄的宝宝能吃哪些市区，又该怎么吃，麻麻看完这篇笔记就明白啦！
首先辅食添加的顺序①少→多
种类：先添加米粉，吃一周后再逐渐增加食物的种类，每次只添加一种新食物，逐步实现饮食的多样化。
量：单一食物的添加都是从1勺开始，逐渐增加至1餐的量
添加辅食的第一天，我给宝宝吃了1勺米粉，第二天增加到2勺，第三天3勺，逐渐增加到一小碗，再在其中添加蔬菜泥，也是从1勺开始，增加至每天一餐蔬菜米糊。
②稀→稠、细→粗
辅食添加是一个由稀到稠、由细到粗的过程，比如由水状、泥状，过渡到糊状、末状、碎块状
循序渐进
我们在每次添加一种新食物时，要连续食用3-5天，在此过程中，认真观察孩子的精神状态、排便、皮肤、口腔等情况。
各月龄宝宝辅食添加内容6个月：含铁米粉，香蕉，苹果，梨，鱼。进食方式：泥糊状，用小勺喂食
7-9个月：面条，碎菜，肉末，土豆，桃子，麦片粥，胡萝卜，磨牙饼干，南瓜。进食方式：糊状，可以让宝宝用手拿或用杯子喝
10-12个月：蔬菜，软米饭，小饺子，小馄饨，牛肉，豆腐，家禽，豆类，蛋黄，酸奶。进食方式：切成可以一口咽下不会噎住的小块，让宝宝手拿着吃或者用碗端着吃
13-18个月：杏，西红柿，奶酪，葡萄，全蛋，草莓，牛肉，菜花，瓜类。进食方式：弄碎，让宝宝与大人一起在餐桌吃饭
19-24个月：混合蔬菜汁，营养布丁，汤，炖菜，可以少量增加调味料。进食方式：根据孩子营养摄入，用孩子的餐具盛放食物，自己吃。
制作方法：蔬菜类简易制作【菜泥】选择嫩叶蔬菜如菠菜、青江菜，或纤维少的南瓜、马铃薯等，洗净切小段或小块，加水煮熟后，捞出置于碗中，用料理机打成泥即可。
水果类简易制作【果泥】挑选果肉多、纤维少的水果。例如：香蕉、木瓜、苹果等，洗净去皮后，打成泥。也可煮熟后用料理机打成泥
五谷根茎类简易制作【米糊】将米粉加入奶水或开水调成糊状即可。【稀饭】白米加入7或8倍体积的水，以小火慢煮成浓粥或薄粥。月龄小的宝宝可打成米糊。注意放凉后再喂食
鱼肉豆蛋类简易制作【蛋黄泥】蛋煮熟后只取出蛋黄，用汤匙压碎，加些开水调成糊状。
【肉泥】 选择筋少的瘦肉，鸡、牛、猪肉皆可，绞碎后蒸熟即可。
【肝泥】 鸡肝以汤匙刮碎后蒸熟。
【豆腐】 蒸过或煮过后即可喂食
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