每年到了新生上幼儿园时，家长比孩子还要紧张。
参观游园的时候，孩子还一脸天真烂漫：幼儿园真大，真好玩！家长却在心里苦笑：傻宝贝还不知道上幼儿园的意思，以为天天都是和爸爸妈妈在幼儿园玩呢。
家长早有预料，上幼儿园的第一天一定是大型哭闹现场，可是不太清楚这个过程会持续多久。
对孩子上幼儿园哭闹，出现得最多的解释是“分离焦虑”，这被看成是宝宝缺乏安全感的一种表现。
有的家长心中存有疑虑：我家宝宝在家挺好，没觉得缺乏安全感啊，给予的陪护关爱肯定足够，为啥还是不愿意上幼儿园？
想要弄清这个问题，我们必须明白孩子安全感的来源，与幼儿园分离焦虑的本质。
孩子安全感的来源西卡弟弟发现一个有意思的现象，许多新手爸妈都会将没法解决的问题归结于“宝宝缺乏安全感”。
宝宝胆小认生，是缺乏安全感；
宝宝爱哭娇气，是缺乏安全感；
宝宝不愿分享，是缺乏安全感；
宝宝总是受欺负不敢还手，是不是安全感缺乏严重？
“缺乏安全感”是一个万能理由，表现却千差万别，甚至南辕北辙，完全是朝着两个相反方向发展。显然，这种“诊断”方式出了问题，不应该将所有问题都扔到缺乏安全感这里理由中。
那么孩子的安全感，到底来源于哪里？会因为什么而缺失？依恋理论创始人英国精神分析心理学家约翰·鲍尔比通过对“二战”中失去父母的孤儿发现，孩子在得不到照料者的爱抚和情感支持时，无法建立安全依恋。这些孩子身心发育都不如正常儿童。
换句话说，孩子的安全依恋，也就是安全感来自于家长的爱抚与情感支持。
美国心理学家埃里克森在人格社会心理发展理论中提出：
人的一生有8个阶段，每个阶段都有特定的心理冲突，解决心理冲突才能发展成为健康人格。
新生儿来到这个世界上，首先要解决的冲突就是获得对照料人（家长）的基本信任，建立安全依恋。
所以，当家长能够在早期及时满足孩子的需求，他就会对家长形成信任感，获取安全感；反之，家长若是不能及时满足孩子的需求，他就会形成不信任感，安全感也就会缺失。
生活中有很常见的例子，有些家长反应刚出生时明明是个“天使宝宝”，能吃会睡哭的少，怎么到两三岁以后，反而变得“特别娇气”？
这是因为有不少家长听信前几年十分流行的“哭声免疫法”，遵循“哭了不抱，不哭才抱”的原则，在婴儿啼哭需要呵护时，没有及时给予拥抱和安抚，导致孩子无法形成对父母的信任感。当孩子长大一点的时候，就会用“淘气”“哭闹”等方式，希望引起家长更多的关注与爱护。
幼儿园分离焦虑不一定是缺乏安全感约翰·鲍尔比还认为，孩子的安全依恋会经历4个阶段。其中，大约从6个月开始，一直到2岁左右，孩子会表现出分离焦虑，这阶段称为“依恋明确期”。
这段时期孩子表现会特别“黏人”，经常有妈妈抱怨一刻也无法离开。如果家长和孩子之间建立了安全依恋，明确了安全依恋的存在，孩子会明白家长短暂的离开也不是“抛弃自己”，知道家长一定会回来。
但是，当孩子上幼儿园之后，显然大部分孩子都应该早已度过了这个阶段。
一位幼儿园老师曾分享过，大多数孩子会哭闹一周左右，处理得好就能慢慢适应幼儿园生活。但是又有个别孩子，会持续哭上一个月，甚至一个学期，每天孩子在幼儿园里哭闹不止，家长在围栏外依依不舍。
孩子的个体差异很大，不可否认有部分孩子会因为没有成功建立与家长的安全依恋，导致安全感缺失，但也不会造成哭闹一个学期的情况。
幼儿园时期的分离焦虑，主要原因还是由于孩子没有适应，并不能用“缺乏安全感”来一开而论。有的孩子适应得快，有的孩子适应得慢。家长若是过度敏感多愁善感，反而会在无意中传递负面情绪，导致孩子更难适应。
解决哭闹，家长要陪伴孩子度过“适应期”孩子入幼儿园是一个特殊时期，家长应该提前和孩子做好心理建设，陪伴孩子一起度过这个适应期。
01 婴幼儿阶段，不拿“上幼儿园”当威胁借口
有些家长带孩子的时候，特别是老一辈会跟孩子开玩笑“这么不乖，赶紧送去幼儿园”。在大人看来是一句调侃，却会给孩子造成不好的印象，从内心抵制上幼儿园。甚至会引发这样的猜想：是不是因为我不听话，爸爸妈妈不要我了，来送我来幼儿园？
无论是幼儿园还是老师，都不应该成为教育孩子是的威胁手段。
02 提前带孩子感受幼儿园生活
在孩子一两岁的时候，家长就可以时长带着孩子在幼儿园附近“遛弯”，让孩子多感受一下幼儿园哥哥姐姐们的生活。
03 一起准备上幼儿园的装备
到了开学季几个星期，可以和孩子一起准备一系列上幼儿园的装备，例如被子被单、校服、小书包、水杯等，提早让孩子参与进来，增加期盼的心情。
04 和孩子讲述幼儿园生活
幼儿园生活毕竟与在家不同，可以提前和孩子分享，并用做游戏的方式，模拟幼儿园可能出现的场景：与小朋友一起玩玩具，听老师安排做游戏等等。
另外，一定要讲清楚爸爸妈妈不能在幼儿园陪伴。孩子第一天会因为想爸爸妈妈而哭得非常伤心，家长要理解孩子的心情，可以回应“妈妈也想你，想妈妈不是一件羞愧的事情”。
05 和孩子约定好放学来接
孩子会担心父母不来接自己，在幼儿园会显得特别“无助”。
绘本《树屋童话》里有一则《爸爸来接我》的故事，就描述了小朋友心里的这种担心。
主人翁马修的爸爸承诺一定会来接马修，可是马修总是会想出各种“意外”，担心爸爸不能履行约定。但是爸爸却十分耐心，不停的提出新方法，汽车坏了就用领居家的拖拉机来，拖拉机没有就骑玩具熊来，玩具熊睡着了就请鸟儿带着飞过来……哪怕所有“交通工具”都出了问题，爸爸就算用双脚走，也会走到幼儿园去接马修。马修听了这样的答复，才心满意足的安心上学。
父母一定要帮助孩子消除这个担忧，与孩子约定会放学来接，让他们不会将爸爸妈妈的离开视为“抛弃”行为。
06 与老师适当沟通，及时了解孩子情况
家长担心和焦虑都是正常表现，可以与老师进行沟通，及时了解孩子刚刚入园的状况，并随时做出调整。
但是，有的家长太担心，孩子回来时表现得更加疼惜孩子，让孩子觉得在学校有“受苦的感受。还有的家长甚至怀疑老师亏待孩子，或是害怕别的孩子欺负他，则会增加许多不必要的纠纷，也会让老师失去热情和动力。所以家长要把握好自己急切的心情，切莫传递给孩子。
总之，刚刚上幼儿园的小朋友都有一个适应过程。有的会在一开始爆发，但很快就会进入正轨；有的头一两天还挺好，第三天就不想去了。家长要耐心陪伴他们渡过适应期，帮助他们建立持续的安全感。
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