很多人当妈妈以后都会发现，自己对娃的屎尿屁特别的感兴趣，特别是对于臭臭更是兴趣非常大，拉完以后要检查一下具体的形状、色泽，都有什么排泄物，而且会严密的记录好哪天的几点几分孩子排便了，距离下一次排便经过了多长时间，真的是乐此不疲，而如果发现孩子有好几天没有排便，那妈妈的心更是揪了起来，因为便秘的危害真的特别大。这么多臭臭在宝宝的肚子里，这些毒素一直在不停的积累，那对孩子的身体是一种伤害，另外臭臭排不出来，孩子就不爱吃饭，不吃饭就会影响长高，影响孩子发育，那所起到的连锁反应真的是太多了，如果宝宝实在是太难受，使劲儿往外拉臭臭的话，还有可能导致肛裂，看着宝宝难受，父母的心里更是揪了起来，面对于孩子便秘很多妈妈都想了很多的办法，那这些办法都真的有效果吗？
很多妈妈看到宝宝便秘会有很多的方法，一些人会给他吃香蕉，听说香蕉对于缓解便秘非常的有效，但是香蕉吃了一箩筐，便秘的症状一点儿都没有减少，那香蕉真的会缓解便秘吗？其实如果孩子便秘的话，最好给他吃蒸熟的香蕉，这样的香蕉才是促进排便的，而生的香蕉非但不会解决孩子便秘这一问题，反而会加重。另外，很多妈妈会给孩子喝酸奶，听说喝酸奶能有效的缓解便秘，其实之所以有酸奶能缓解便秘这一说法，是因为酸奶中含有一定量的益生菌，而益生菌对于缓解便秘是有一定的作用的，但是益生菌在酸奶中的含量特别的低，完全不能满足于缓解便秘这一需求，所以就算是喝酸奶喝的再多也不会有多大的效果，那如果宝宝便秘的话，我们要怎么做才能有效呢？
如果孩子长时间便秘，使用各种办法都没有有效解决的话，那使用开塞露是最直接粗暴的一种方法，你会发现用上没过多长时间，宝宝就排出了很多又黑又臭的臭臭了，但是虽然开塞露对于缓解便秘非常的有效，却不建议家长们给孩子使用过多，因为它很容易使孩子产生排便的依赖性，是一种不能完全根治的方法。还有我们也可以给孩子按摩一下腹部，这样也会有效的缓解，按摩的时候在肚脐的四周，按照肠子走向顺时针给孩子揉一下肚子，这样的话才会有效地缓解便秘，但是千万不要逆时针，逆时针揉肚子是缓解腹泻的，会起到相反的效果，但是在给孩子揉肚子的时候也要注意时间，不要在孩子刚吃完饭的时候揉，也不要在孩子肚子疼的时候揉，这样反而会加重他的症状。
在孩子肚子疼的时候使用这几种办法都能对便秘起到明显的作用，但是有的孩子便秘真的非常的严重，就算是使用了这几种方法也没有解决，那就要去医院及时的问一下医生了，千万不要让孩子长时间的不排便，这样对身体是非常不易的。而我们所说的这几种方法只是一种应急的办法，如果想从根本上解决孩子便秘这一问题，最重要的那就是要给孩子在饮食上注意，多吃一点含膳食纤维比较多的食物，这样才会增加孩子的胃肠蠕动，能有效地缓解便秘，另外孩子便秘很大一部分原因是因为肠道内的菌群太过于失衡，针对于这一现象我们也可以给他吃一点益生菌也会有效的缓解便秘的症状。
总之，缓解孩子便秘不是一个一蹴而就的事情，我们一定要做好长远的打算，在平时的饮食中多注意，另外多让孩子锻炼一下身体，这样都会有效地解决这一问题。
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