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我们大多数人都习惯于自我设限，我不可能怎么样！太多的自我想象或者曾经的一些经历一些看过的事让我们很自觉的自我设限，大人如此孩子也是如此，很多东西时间长了就变成一种习惯！
自我设限=扼杀自己的潜能，如何帮助孩子走出自我设限的困局，下面我们一起来看看一个事例吧。
幼儿园新来了一个小女孩子，比起其它同龄的孩子而言，孩子各方面发展都偏低一些，她倒是很可爱有一个口头禅:“我不行，我还小”。
比如吃午饭的时候，老师会让孩子自己收拾餐具，其它的孩子都能很好的完成，但这个小女孩即会对老师说:“老师，我还小，我不会收拾。”
午睡后，老师会要求孩子自己叠被子，这只是锻炼孩子的动手能力和自己的事自己做的心态，培养孩子自理的能力。但这个小女孩却对老师说:“我还小，不会做。”甚至，有些课外的活动，小女孩以自己还小为借口拒绝参与。
后来老师经过了解，才发现原来因为孩子在出生的时候出了些状况，她的身体免疫力比其它小朋友差，所以家人都把她当是手掌里的宝。啥都不让孩子做。当孩子想自己做些什么事时，经常否定孩子：“不行，你还小。”久而久之孩子的内心也认同了这句话。
随着孩子慢慢长大，本来很多事是可以自己做的，但因为家长的否定，孩子被动的不参与，慢慢就形成了这样的自我设限。
(1)为什么孩子习惯于“自我设限”？孩子在成长的过程中，尤其是在幼儿时期，一旦遭受外界过多的打击或批评，积极向上的热情和欲望就会被“自我设限”封杀，所以大部分人不能成功的重要原因就是自我设限。
☞日常中爱给孩子贴标签
现在有很多父母经常对孩子说：“你真笨”“你不懂…”。这样的口头禅或许是无意的玩笑，作为家长你是否也经常对孩子说过这样否定孩子的暗示语。有个名人说过这样的一句话：“谎言说过一千遍就成为真理。”最伤害孩子的往往就是家长有意无意的否定。
☞家长对孩子的过高要求
现在孩子都很娇贵，经受不起一点挫折，也承受不了失败。这都与家长平时对孩子的要求过高，有着密切的关系。望子成龙望女成凤，这无可厚非，对孩子有要求的出发点是好的，也体现了父母爱孩子的一面。但是过高的要求往往会毁掉孩子，一不小心就会打击到孩子的积极性，久而久之孩子很容易就对自己设限，不愿前进。
☞孩子对家长过于依赖
家长要明白一个道理：只有放手让孩子成长，孩子才能在当今社会中立足。因此家长对孩子切勿凡事包办，不要让孩子养成过分依赖他人的心理，用心支持孩子去尝试，学习孩子不懂的东西。不要对自己过于设限，鼓励孩子放手去做，要去尝试才有成功的机会。
家长总喜欢对孩子过分帮忙，从而让孩子失去做事的原动力，久而久之，孩子会产生强烈的依赖心理形成自我设限，并认为自己什么都做不，总认为自己没有能力。所以适当时候的放手才是对孩子最好的爱。
同样家长对孩子提出不切实际的目标，当要求过高就会给孩子形成一道障碍，孩子在成长的过程中就很容易产生自卑感。
(2)孩子习惯于“自我设限”，会有什么影响？⊙表现得像个懦夫
每一个人在做事之前，事先的想法往往就决定了做事的态度。在事情还没开始做的时候，孩子就给自己设了一个结局：我做不好。久而久之孩子做事就会畏畏缩缩，像个懦夫一样。
⊙总喜欢找借口
有些孩子总把自我设限作为借口，以此来逃避事情。习惯了自我设限的孩子，遇事没有进取心，不敢去争取，这样的孩子长大后也会缺乏担当。
⊙不敢去追求成功
当孩子的心里有了默认的“高度”，常常就会用这个高度暗示自己：自己是不可能成功的，我没有办法做好等。很多人就是因为不知道自己的潜力有多大而把成功看得太高，从而自我设限影响了自己前进的步伐。
所以如果孩子形成自我设限障碍，就会陷入一个恶性循环，陷入了这个死循环之中孩子等同于杀死了自己的潜能力，这就是自我设限对孩子的负面影响。
因此习惯了给自己自我设限的根本原因就是，孩子不相信自己的能力，或是不相信自己能成功，这对孩子的未来发展影响极深。
(3)父母如何帮孩子突破自我？■ 以身作则给孩子做好榜样
家长是孩子成长路上的引路人，潜移默化的影响着孩子一言一行。所以父母应该多做一些正面的引导，给孩子示范如何给自己制定合适的目标，并一步步地去实现这个目标。用这些实际的情景，给予孩子正面的模仿资料。并鼓励孩子在生活中多给自己积极的暗示，不要总小看自己，从而提高自己的小目标。
■ 适当鼓励孩子
给孩子一些适当的推力，鼓励孩子大胆向前走。告诉孩子每个人都有无限的潜能，当然能力的高低不同，成功的机率自然就不同，但不能总是否定自己，这样的孩子拿什么来谈成功。家长应该在适宜的时候给予孩子一些推力，比如当孩子犹豫不决的时候，就鼓励他向前走一步，告诉他勇敢走一步才会有惊喜的发现。
■ 让孩子接受自己的优缺点
每个人都有自己的优点和缺点，家长应该教育孩子正视自己的优缺点，适当的扬长避短，切勿自我设限。然后充分利用自己的优点，做好每一件力所能及的事情，同时对于自己的缺点，也不要刻意回避，勇敢面对它，战胜它才是好方法，家长应该鼓励孩子去多去尝试，成功的机率也会大大提高。
现在有一个很普遍的现象，就是家长总喜欢抱怨自己孩子不足之处，这也算是中国父母的通病吧。
家长总是喜欢在外人面前数落自己孩子的毛病，却不习惯在外人面前夸自己的孩子，可是家长是否知道自己这样的言行，正深深的伤害着孩子。这对孩子的成长是会非常不利的。
总之，当孩子碰到困难时，作为家长应该鼓励孩子积极乐观去寻找解决的方法，而不是找逃避的借口。
告诉孩子：世界上根本没有办不到的事情，只要你肯多动脑筋付出努力，找出适当的方法，最后奇迹一定会如期到来。让我们一起努力，突破“自我设限”的障碍，成功拥有自己精彩的人生吧！
今日话题：家长朋友们，你是否喜欢说否定孩子的话，对于孩子自我设限你有什么小妙招？欢迎你的留言并和我们一起讨论。
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