藕粉 健脾益胃,能呵护宝宝的肠胃,脾胃好了自然胃口也会变好呢。
藕粉铁元素含量特别出众,所以作为宝宝的补铁食物是非常不错的。
火龙果藕粉冻
参考月龄:12M+对本食谱食材不过敏的宝宝
所需食材:火龙果肉250g,藕粉 60g,砂糖10g,清水150g
做法
1、火龙果肉打泥
2、倒出果泥,加入砂糖搅拌均匀
3、倒入藕粉 搅拌均匀
4、搅拌至完全融化不结块
5、清水倒入锅里烧开
6、倒入火龙果藕粉糊后快速搅拌均匀至带着透明感
7、模具垫上油纸,糊糊倒入模具中摇晃平坦
8、加盖冷藏1小时以上,取出切块食用
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