带孩子是个累人的活，很多年轻一代妈妈宁愿自己上班花钱请保姆或者让婆婆带娃也不愿自己带娃，带娃需要时刻打起三分精神，留意宝宝的一举一动，另外一方面原因就是小孩子抵抗力弱，没有经验的宝妈带娃非常容易让宝宝生病，所以很多家庭宁愿请保姆都不愿自己带娃！但最近小雅遇到个90后妈妈，自己带两娃，而且还总结出四大育儿秘籍，提高宝宝抵抗力，她也把她的方法告诉很多宝妈，都说很灵验！小雅代为分享哦！
一、按摩脚心。我们疲惫的时候可能会想到去泡个脚舒坦舒坦，腿脚酸疼的时候也会想到足浴，甚至是身体哪个部位不舒服的时候也会想到足浴，对于小宝宝来说也一样，但是对于宝宝来说足浴是不现实的，因为宝宝皮肤细嫩，会让宝宝皮肤受到伤害，因此可以选择用手按摩的方法达到一样的效果。睡前揉脚心可以促进血液循环增强宝宝抵抗力。
二、摸后背。孩子汗腺也比成人发达，跑一小段距离可能就会冒汗了，而出汗后没有及时处理就很容易引起感冒！这个90后妈妈的做法就是孩子玩累后摸一摸孩子后背看会不会太多汗，如果湿哒哒的及时更换衣服。爱玩是孩子天性，跑动过程很容易出汗，经常更换衣服对于大人和孩子都不是特别方便，因此这个妈妈每次出门都准备了几条吸汗巾，在孩子玩乐前就给他垫上，预防宝宝出汗后引起的感冒！
三、多给宝宝喝水。很多宝宝不喜欢喝水，很大原因就是因为平时喝母乳或奶粉都是有味道的而孩子喝的水是淡的就不喜欢了，孩子不喝水容易上火，上火了一系列问题就来了，比如最常见的风热感冒。这个90后妈妈的做法就是经常在宝宝面前用杯子喝水，宝宝自然而然的就有好奇心，想要喝水了。
四、多给宝宝晒太阳。很多家长怕宝宝晒黑经常把孩子藏在屋子里面，时间久了后问题久来了，缺钙，而缺钙的很大原因就是缺乏维生素D，晒太阳可以让人体合成维生素D。这个妈妈除了经常给孩子晒太阳外时间选择上也有讲究，一般在早上八点左右让孩子出门逛街晒太阳玩耍，下午一般五点后才出门，这样并不会把孩子晒黑而是更健康
如果你家孩子抵抗力弱，经常生病感冒，可以试试这四个小技巧，都是平时护理宝宝的时候多用一份心就可以做成的！
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