接CC放学，老师跟我说：CC刚才哭了，因为临放学老师讲了一个永远不跟妈妈分离的故事，听到动情之处她就哭了。
我接出来后依然郁郁寡欢，挂在我身上不肯下来，我心想许是沉浸在悲伤地情绪里不能自拔，谁成想，回家的路上就在车上睡着了，我看时间，傍晚6:00。
非常不对劲，一摸额头，果然很烫。
近两天有点流鼻涕，我下意识的怀疑，也许是感冒。
折腾了一晚上没睡好，最高温度烧到了38.8，照例坚持了坚持没用药，准备观察看看。
第二天一早，还是烧，但吃早饭没有异常，一小碗炒饼都吃掉了。
大概上午10点多给她备了一份火龙果，吃到一半说嗓子疼。
用棉签抵住舌头一看，原来是疱疹性咽峡炎。
（这就是CC喊嗓子疼时，我在她咽峡部看到的疱疹。）
既然是疱疹性咽峡炎也就没什么好担心了，护理已是轻车熟路，只是幼儿园最近是去不得了。
恰好傍晚的时候幼儿园老师打电话通知，说从昨天至今天，班里过半数的宝宝都出现了发烧症状，有些去医院就诊的已确诊是疱疹性咽峡炎。
因为传染性太强，为了宝宝们的健康，班级已做停课处理了，不管发烧还是没发烧的孩子，都统一下周一视情况再送。
看来又一大波病毒已经在赶来的路上了。
所以，有必要写一写疱疹性咽峡炎了，希望能让身处水深火热中妈妈们少一些焦虑。
之前咱们分析过手足口和疱疹性咽峡炎的区别，他们症状很相近，甚至常常被误诊，但还是不一样的，今天就主要扒一扒疱疹性咽峡炎。
先来说点让妈妈们宽心的。
其实疱疹性咽峡炎，跟感冒一样，也是一种自限性疾病。
发病周期一般是7天左右，如果判断准确、护理到位，不需要用药也能自行恢复。
所以看似来势汹汹，实际上跟大部分的病毒性传染疾病一样，就算病毒是用生命在捣乱，它们大概也就能蹦跶个7天，最长10天，短的2-3天就可自愈。
接下来，咱们再来了解一下它的详细发病周期，知其然，也知其所以然时，才能做到心中不慌。
疱疹性咽峡炎的发病周期
1、潜伏期：（一般1-2天）
跟所有的潜伏工作一样，你是看不出任何症状的，但是病毒已经在娃的体内玩儿命复制了，而且，已经具有传染性了。
2、前驱期：（一般1天）
宝宝会突然出现很明显的发热、精神状态不佳等症状，检查也会发现咽部有发红现象。
疱疹性咽峡炎通常起病较急，你会发现孩子突然就蔫儿了，就像这次CC发病，开始老师跟我都没在意，因为她听故事之前一整天的情绪和精神都很好。
另外该病一般高热起病，严重的体温会到39～40℃或更高，CC班上有个小朋友温度到达了41度。
C爸提示：
这个阶段也是家长们带娃就诊的高峰期。
往往一见孩子高烧不退，家长们就赶紧送医院，但这个时候疱疹还没出来，所以去了医院也是白去。
即便出现嗓子发红，也可能是上呼吸道感染、也可能是手足口啊。在明确的疾病指征（疱疹或其他）出现之前，医生是不能也不敢随便下诊断的。
所以CC第一天烧，我虽然紧张，但是也明白，发烧立马去医院不是好的选择，此时去医院只能退烧，而这一点，在家就能做到。
正确的处理方法是，等24小时之后症状出来，或者24小时之内出现新的急症或其他解决不了的问题，再带去医院，医生也好对症治疗。
3、症状出现期：（前驱期之后的第二天）
这个时期症状就开始明显了：喉咙出现充血现象，多集中在咽颊部，且能清晰的看见直径1-2毫米的疱疹，周围有红晕。
此时即便在家自查，基本也能判断出一二。
需要提醒的是，这个阶段的疱疹还是水疱状，其实宝宝是不觉得疼的，所以第二天早上CC虽然还在发烧，但是早饭吃的还好。
C爸提示：
医生判断疱疹性咽颊炎最直接的方式是检查宝宝喉咙深处的疱疹，但是医生可不是娃他爹妈，下手也是很“粗鲁”的，要生生的掰开嘴抵住舌根。
C爸教大家一个在家自查的小妙招，可以让宝宝少受些哭泣和惊吓。
等宝宝睡着之后，一位家长落座将孩子抱在怀里，让孩子的脖子枕住一侧胳膊，尽量让孩子头部向后仰，仰到一定程度嘴巴就会自动张开。
另一只手手持棉签，用棉签轻轻抵住舌根，另外一名家长配合打光。（事实上，我通常都是自己咬着手电打光）
如果咽部有充血、红肿或是疱疹、溃疡，都能一目了然。
看CC的嘴巴里，咽部已经出现明显的疱疹。
掌握了这个技能，平日孩子不明原因的发烧或是口水增多，都可以先在家自查，而不必慌乱就医。
4、症状消失期：
红色疱疹2－3天内破溃为白色或黄色溃疡，疱疹与溃疡常同时存在。
在此期间有些宝宝仍有可能会发烧，但是基本在溃疡形成的同时，体温便开始下降了。
C爸提示：
说是症状消失期，但这个阶段，才是宝宝最难受的几天，因为水疱破烂、溃疡会引发明显的疼痛和不适。
小宝宝会出现明显的口水增多，拒食拒水，大宝宝会直接告诉你嗓子疼。
有的妈妈会觉得怎么越来越严重了？
其实这是在往痊愈的方向发展的哦。
看完发病规律之后，各位的担心是不是少一些了？
所以，你也明白了为什么这个疾病不太建议立马送医院！
简单的来讲就是：症状没出来之前，医生也不能判断；3-24小时之后，症状出来，自己也能判断。
疱疹性咽峡炎该如何护理
1、该不该用药，怎么用？
对于疱疹性咽峡炎这类自限性疾病，即便是吃药、治疗，也没有更大的帮助，等待自愈对孩子来说是最不折腾、最好的方式。
唯一的推荐用药，就是退热类药物：CC这次最高烧到38.8，我们虽然没有用药，但是若宝宝因为体温升高引发严重不适，建议适当给孩子吃点退热药物（布洛芬或对乙酰氨基酚）。
关于发烧的用药和护理之前很详细的介绍过，就不展开了。文末推荐我都放了相关阅读。
2、宝宝不吃饭，怎么办？
患疱疹性咽颊炎的孩子咽喉部会很疼。
可以多喂白开水，白水对病变的咽喉部刺激最小。
如果真的费劲，冰牛奶也是不错的选择，既可以保证营养供给，也可增加液体入量。
还可以喂宝宝一些有营养且易消化的流质或半流质食物，如菜粥、面条汤。
3、要不要送医院？
只能说大部分得这个疾病的孩子，不需要去医院也能自愈。
但是也有极个别孩子会因体质问题而出现重症，这个是没有办法阻止的。
另外，手足口初期也容易被误诊为疱疹性咽峡炎，如果口腔内出现疱疹，要随时观察手心、足心或其他部位有没有疱疹。
如果发现孩子精神萎靡、呕吐严重，浑身发抖等等任何你认为严重或异常的表现，别犹豫，第一时间就医。
疱疹性咽峡炎如何预防
01
疱疹性咽峡炎的传染性超强，可通过唾液、疱疹液、粪便传播，可污染手、毛巾、水杯、玩具、餐具等，通过日常接触经过口感染。
同时，咽分泌物中也含有病毒，所以咳嗽、喷嚏等也可造成传播。
简单总结成一句话就是，病从口入。所以宝宝入口的东西要注意卫生。
02
肠道病毒最怕紫外线和高温煮沸式消毒，宝宝的碗筷、入口玩具可以用这两种方式来消毒，已经患病的宝宝衣物、被褥都应在阳光下暴晒。
03
最后还是老三句，勤洗手、勤通风、人多不要凑热闹。
愿每个宝宝都能健康长大。
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