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现在的年轻家长在培养孩子方面可以说是不遗余力,不但要从小抓起打好基础,还要开发智力和强健体魄。学习上给孩子报各种补习班,饮食上让孩子养成喝牛奶的习惯。人们常说“每天一杯奶,强壮中国人”牛奶中富含各种营养,自然是家长眼中的健康饮品。但是你知道么,有些牛奶孩子喝了身体反而会变差,那是因为这些牛奶是“假牛奶”。
每天早上或者晚上一杯牛奶,已经成了现在很多孩子的标配,毕竟一杯牛奶能够给身体成长提供足够的钙质等营养,但是有些牛奶就只是形似神不似。
小乐是一个三年级的小学生,父母的身材不是很高,为此吃了不少苦头。在生下小乐之后父母自然是不希望小乐也长不高,毕竟良好的个人形象也是孩子以后的优势,所以想尽办法的给孩子补充营养,通过食补来促进身体发育。每天早晚小乐的妈妈都会给孩子准备好牛奶,但是最近一年多,因为婆婆生病住院需要人照顾,小乐的爸爸又常常离家到外地出差,小乐妈妈还有自己的工作,所以有些忙不过来。
妈妈没空的结果就是小乐的早饭质量下降,每天妈妈都会给小乐钱,让他自己在上学路上买吃的,再买一杯牛奶喝。正因如此,小乐就喜欢上了商店里的乳酸菌饮品,酸酸甜甜,而且名字里有乳字,应该是牛奶的一种,所以也就放心喝了。
一段时间过去,小乐的奶奶终于出院了,小乐妈妈可松了一口气,但是就在此时小乐却告诉妈妈自己牙痛,妈妈赶紧带孩子去医院看医生,经过医生检查确定为糖分吃太多导致的蛀牙。
乐乐妈妈这才想起来问孩子这段时间的早餐,听到孩子的回答后,小乐妈妈想“乳制品怎么会伤牙齿呢,乳制品不是牛奶的一种么?”
医生坦言,市面上很多所谓的“牛奶”实际上是含有许多添加剂成分的,尤其是一些调味奶,味道香甜的酸奶,这些饮品中真正是牛奶的部分很少,为了味道和口感,还添加了大量的糖分等,孩子天天这样喝,很容易导致蛀牙。
这三种常见的牛奶是“假牛奶”,最好别天天喝1.调味奶
很多家长觉得调味奶就是在牛奶的基础上添加一些香甜的味道,比如一些牛奶就带有水果味。其实这样的牛奶中会含有大量的香精和糖分,喝多了不仅达不到牛奶的效果,反而还会导致孩子摄入的糖分过量,导致蛀牙、发胖等情况。
2.早餐奶
市场上有很多的盒装、袋装、瓶装奶,而且可选择的口味很多,有的早餐奶中还会添加谷物,看似非常营养,而且闻起来奶味也很浓郁。其实它们都是勾兑奶,也是加入了添加剂,奶香浓郁也很可能是香精的缘故,很难达到纯牛奶的效果。
3.儿童饮用奶
现在的商家利用家长重视孩子的心理,特意推出来一些所谓的儿童奶,专为儿童打造,提供儿童成长所需,其实都是针对孩子口味做的一些饮料。喝过纯牛奶的人都知道,真正的纯牛奶味道是非常淡的,而且香味醇厚,这些特质在儿童奶中很少能感受到。
孩子的成长发育是大事,家长切勿马虎大意,在给孩子选择牛奶时,一定要认准配料生牛乳的牛奶,当然,购买奶粉的时候也最好不要选择味道太甜的牛奶。
大家平时会给孩子喝牛奶吗?你觉得孩子喝了牛奶后身体有没有变好呢?欢迎在评论区留言交流!
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