美国斯坦福大学心理学教授卡罗尔·德韦克,在2017年获得了全球最大教育单项奖“一丹奖”,并获得了3000万港币的奖励。
其获奖理由,是因为她的一项多年教育研究:人的思维模式有两种,分别是固定型思维和成长型思维。
拥有固定型思维模式的人,认为能力是固定不变的,遇到问题更容易放弃;
拥有成长式思维模式的人,则认为能力是可以通过学习不断发展提升的,更容易适应困难接受挑战。
因此,拥有成长思维的人,会走的更高更远,这一点在孩子身上尤其明显。
如果你的孩子,恰巧属于遇到困难就退缩不前的,可能他就属于固定型思维的孩子。
要想改变这一点,并不难。在其编著的《终身成长》一书中,提出了固定型心态向成长型心态转变的方法,共分为四步。
先学会发现固定型心态;让孩子认识到他拥有选择;引导孩子以成长型心态回应;引导孩子以成长型形态行动;让我们一一来说明:
第一步:学会发现固定型心态每当孩子在困哪面前踌躇不前甚至退缩,你都可以试着询问孩子当时的感想。
当面对一个挑战时,“你是不是在思考,在犹豫自己能不能做得到?”
当遇到挫折是,“你是不是在怀疑自己有没有天赋?甚至在想自己就是做不到?”
当要批评他时,“你是不是想说这全是别人的错?”
图左:成长型思维;图右:固定型思维
第二步:让孩子认识到他拥有选择在孩子遇到困难的时候,你要用言语去鼓励他去选择,也要包容他犯错后产生的后果。不能用强硬的语气催促他,或者在孩子犯错的时候责骂他。这都会让孩子感到巨大的挫败感,更难去转变思维。
关于选择,可以从身边的小事开始,让他自己去决定。让他意识到,他有选择权。
比如,买什么水果、去哪里旅行等。
具有成长型思维模式的领导者:杰克·韦尔奇(曾任通用电气CEO)
第三步:引导孩子以成长型心态回应;当面对挑战的时候,不同心态想法也不同。
固定型心态会自我怀疑:我能做到么?我根本没有这个天分。
成长型心态则会想:我不确定我现在能做到,但我觉得我可以通过时间和努力去学会它。
因此我们需要引导孩子,让他花时间去尝试。甚至鼓励他去尝试,即便结果失败了,我们也要给与他称赞而不是贬低。
第四步:引导孩子以成长型形态行动;在日常生活中,可以多给孩子赞扬,表扬过程,而不是结果。
比如,孩子考了90分,不要表扬他靠的分数高,而是要表扬孩子在学习过程中非常努力。
肯定孩子学习的过程,能够让他对学习本身产生更大的兴趣,而非只看成绩。
相信通过以上四步,慢慢的,你和孩子都会发现学习、生活状态发生了改变。
孩子变得更加的积极、自信,而你也能更加的从容。
种一棵树,最好的时机是十年前,其次是现在。要知道,永远没有太迟的开始!
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