日本心理学家提醒你:孩子也需要断舍离

作者: 日期:2020/9/30 人气:0
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文/十月

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物质越来越丰富的年代,但我们似乎没有以前过得开心了。

记得小时候,我最喜欢的休闲活动就是掷石子和跳橡皮筋。那时候也没有那么多玩具、没有手机、没有电脑,但和小伙伴们一样玩得很开心。

现代家庭大多只有一两个孩子,经济条件也比以往要好,孩子的各种需求大部分都能得到满足。

有些家庭只要是孩子要求的,都会想法设法地去满足。孩子拥有数不清的玩具、衣服,但孩子真的会感到更加快乐吗?

日本儿童心理学专家建议:4岁以上的孩子,每个季节的衣服无需超过5套,甚至更少,完全能满足孩子的需求了。

同时,鞋子不要超过3双(含家居拖鞋),帽子别超1顶。因为选择越多,孩子的专注力可能越低。

孩子,也需要断舍离。

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断舍离这个概念如今火得一塌糊涂。

实际上就是让人们把自己觉得不需要的东西舍弃掉,断绝购买不需要东西的念头以及远离那些不需要使用的东西。

断舍离不仅仅是一个自我整理的过程,更是一个自我聚焦的过程。

把那些过期的、不合适的、不需要使用的东西舍弃掉,让自己专注于合适并经常使用的物件上,你会发现生活中的幸福感更高。

认识的一位朋友,她就是网购达人,经常在网上购物,买买买。几乎每天办公室里都会有她的快递,快递小哥都认识她了。

有一次去到她家里,到处都是杂物,还有很多没有拆封的快递。本来不大的空间,堆得满满的,让人感到十分压抑。

没错,买的那一瞬间会给你带来满满的幸福感,但过多的杂物实际上会分散你的注意力,让你感到更加疲惫。

成年人尚且如此,何况是孩子。

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心理学家巴里•施瓦茨曾经做过一个这样的实验:

在研究中,他将孩子随机分成两组画画。第一组孩子可以从3支画笔中选1支,第二组则可以从24支中选1支。结果第2组的孩子的作品要比第一组孩子画的糟糕得多。

随后,研究者们让孩子们从中选一支自己最喜欢的笔,接着再试着说服孩子们放弃这支笔选择另一样礼物,结果第二组的孩子更容易放弃他们所选择的笔。

也就是说,太多的选择,只会分散孩子的注意力,让孩子在选择面前乱了分寸,得到之后也不懂得珍惜。

每个人在面对选择的时候,内心多少都会纠结,想每样都尝试一下。孩子由于心理发展还不成熟,在过多的选择面前更是无所适从。

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给孩子买的东西贵精,不贵多。过多的物质选择,不仅分散了他们的注意力,更让他们不懂得珍惜,造成过度浪费。

爸爸妈妈们辛苦挣钱,除了要满足孩子合理的需求,更要培养孩子拥有一颗感恩的心,知道美好生活来之不易。

很多人都做过断舍离,但你有帮孩子做过吗?

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