开学季已经到了，结束快乐的暑期，孩子们马上要返回校园生活。小朋友们可能满脸哀怨，心烦意乱，开学综合症又要发作了。但是一旁的家长们则纷纷表示终于要解放了。
解！放！啦！▼▼▼
开心到起飞▼▼▼
兴奋到跳舞▼▼▼
但是转念一想，孩子回到学校了，家长也少不了担心。和同学相处好吗？学习认真吗？受欺负了吗？让家长最为担心的还是孩子的身体，饭堂的饭菜喜欢吃吗？营养跟得上吗？学习不好可以慢慢来，但身体发育绝对不能马虎。
学习期间的孩子也是处于身体发育的黄金时期，对各种营养元素的需求也变得更多，及时补充变得更加重要。
开学季到了，安安建议，家长可以给孩子常备一些牛奶放在家里或让孩子带回学校，每天一瓶牛奶及时补充钙和优质蛋白，满足孩子生长发育的营养需求。
有效补钙，首选牛奶《中国居民膳食指南》建议：每天平均吃奶及奶制品100克。约相当于牛奶200克或奶粉30克。特别是青少年处于身体发育期间，需要的营养元素增多。喝牛奶能够及时补充钙和优质蛋白。
牛奶，可谓是性价比高的天然补钙品
牛奶的营养成份很高，其中的矿物质种类也非常丰富，非常适合生长发育时期的青少年补充，值得一提的是，牛奶的钙磷比例非常适当，利于钙的吸收，是我们补钙的最佳来源。
补充优质蛋白补充优质蛋白，牛奶是高手。
蛋白质是青少年生长发育的必需物质，摄入充足能提高身体免疫力强，促进身体和大脑的良好发育。
牛奶中的蛋白质含量较丰富且优质。所含的20多种氨基酸中有人体必需的9种氨基酸，（我们进食的蛋白质中如果包含了所有的必需氨基酸，这种蛋白质便叫作全蛋白）牛奶中的蛋白质便是全蛋白。可以补充人体中不能靠自身合成的必需氨基酸。且容易吸收，消化率高达98%。
总的一句话就是，喝奶有益健康！
每天一杯奶，营养好保障。
开学肯定要囤好货！#衣食知足 学无止境#！群牛搜鲜开学季活动进行中，现在购买满88元还送有机大麦米一包，少喝几杯奶茶就可给孩子上学期间屯些牛奶，及时补充营养了。
你还在等什么呢，营养补充不可马虎。
关注群牛搜鲜，享"搜""鲜"生活
"标签：
