13个月宝宝睡眠时间应该多长？

u003Cpu003E13个月的婴儿睡眠时间和睡觉的香甜程度因人而异。一般是上午睡1次,每次睡1个小时。下午睡1～2次，每次各睡1个小时,夜里的睡眠情况也不尽相同。一般夜间睡10小时左右。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E在这个月龄的婴儿中,很少有一觉睡到天亮而不醒的。一般都要醒来2～3次解小便，家长要仔细分析睡眠不安的原因， 然后采用相应的处理措施，有时候,宝宝缺乏微量元素也会导致睡眠不安。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E可以带宝宝去检查一下，是否缺乏某种元素。其次就是注意一下室内温度是否过高,孩子因太热也会导致睡不安稳 室内温度合适 孩子感到舒适了，自然就能睡的香 睡得较久。还要给宝宝一个比较安静的睡眠环境。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E宝宝的睡眠环境要保持安静和舒适.宝宝睡眠时不要轻拍或唱歌以促进他睡觉,因为这种方式不利于他的睡眠.在平时不要过多的人引诱他,因为这样容易让他的生物钟紊乱。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E宝宝睁眼后如不哭闹最好别打扰他,因为你如果不打扰他他可能会继续睡,或者他还根本没睡醒。13个月的宝宝睡眠最好在12个小时以上,宝宝的睡眠越多越有利于宝宝的大脑发育。u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003Eu003Cpu003E你好，我个人认为13个月的宝宝一天睡眠时长要保证至少有14个小时。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003Eu003Cimg src=###u003Cpu003E我觉得随着孩子慢慢长大，睡眠时间会逐步减少，一般来说一岁多的孩子夜间睡眠时间会在12个小时左右，白天要有1～2个小时的睡眠时间，合理安排孩子睡眠时间，对宝宝大脑发育有很大的帮助。u003Cu002Fpu003Eu003Cbru003Eu003Cimg src=###u003Cpu003E13个月宝宝一天睡眠时间在12~14个小时，那要怎么安排呢？u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E其实宝宝的睡眠质量很重要，如果不合理安排宝宝睡觉，宝宝的精神会不集中，还会影响发育。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E宝宝的睡觉可以这样安排：u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E宝宝早上十点左右可以睡1个小时，下午一点到两点可以安排睡3个小时下午觉，晚上可以在9点左右睡觉到早上七点左右起来，一天的睡眠就可以保持在12~14个小时的睡眠啦。u003Cu002Fpu003Eu003Cbru003Eu003Cimg src=###u003Cpu003E应该11-14小时，包括午睡。当然每个宝宝都不一样，有的宝宝不午睡，从晚上八点睡到明天九点也很正常。这个时段的宝宝吃好玩好睡好，就是最好！u003Cu002Fpu003Eu003Cbru003Eu003Cimg src=###u003Cpu003E宝宝到底应该一天睡多久？u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E健康宝宝每天的睡眠时间都会随着年龄变化而变化。出生1个月内，睡16到20个小时；1至3个月，睡14至16个小时；3到6个月，睡12到13个小时；6到12个月，睡10到12个小时。u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E13个月的婴儿睡眠时间和睡觉的香甜程度因人而异。一般是上午睡1次,每次睡1个小时。下午睡1～2次，每次各睡1个小时,夜里的睡眠情况也不尽相同。一般夜间睡10小时左右。在这个月龄的婴儿中,很少有一觉睡到天亮而不醒的。一般都要醒来2～3次解小便，家长要仔细分析睡眠不安的原因，然后采用相应的处理措施，有时候,宝宝缺乏微量元素也会导致睡眠不安。可以带宝宝去检查一下，是否缺乏某种元素。其次就是注意一下室内温度是否过高,孩子因太热也会导致睡不安稳，室内温度合适 孩子感到舒适了，自然就能睡的香 睡得较久。还要给宝宝一个比较安静的睡眠环境。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003Eu003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E宝宝的睡眠环境要保持安静和舒适.宝宝睡眠时不要轻拍或唱歌以促进他睡觉,因为这种方式不利于他的睡眠.在平时不要过多的人引诱他,因为这样容易让他的生物钟紊乱。宝宝睁眼后如不哭闹最好别打扰他,因为你如果不打扰他他可能会继续睡,或者他还根本没睡醒。13个月的宝宝睡眠最好在12个小时以上,宝宝的睡眠越多越有利于宝宝的大脑发育。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003Eu003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E这么看来，13多个月的宝宝确实就睡眠时间会比婴儿时期少很多。爸爸妈妈们不要太紧张，只要宝宝的精神状态是好的并且身体没有其他不适的地方就无碍。u003Cu002Fpu003E

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