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高中时代，我们班转来了一位新同学。她很想融入班集体，每次脏活累活她都抢着干。用了不到一个星期，她就跟班里的人混得很熟了。每次值日分组，女生们都抢着跟她组队，因为可以明目张胆，毫无压力地偷懒。
她满心欢喜以为女生们是喜欢她才抢着跟她一组的，所以面对组员的偷懒，她也不放在心上，乐呵呵地说没事。后来有天，她去上厕所，无意中听到有个经常拜托她带早餐的女同学笑着跟别人说："我在班里有个免费的丫鬟，可以随意使唤，对对对，就是那个新来的，见谁都带三分笑，小心翼翼地讨好的样子超级像古代的丫鬟哈哈哈哈哈哈哈哈哈。"肆无忌惮的笑声像一个个巴掌狠狠地打在了她的脸上，把她扇得头晕眼花；也像一支支尖锐的箭扎在她的心上，把她的心脏捅成马蜂窝，迫使她落荒而逃。
后来出于一些原因，她跟着父母搬到别的城市，顺势转学了。她留下了一封信，让班主任带给大家。她在信里面写道，因为她是女孩子，所以重男轻女的父母一点都不关心她。她觉得自己是被忽略的、不被需要的，她在家包揽了一切的家务活，细嫩的手指都被磨粗糙了，只是想证明自己是有用的，想得到父母的一句夸奖。可是从来没有，父母一直认为这是她理所应当做的。当她把房间收拾得干干净净，仰起头期待地看着妈妈，渴望听到一句表扬时，然而妈妈只是轻描淡写地说："我房间有新换的衣服，你拿去洗了吧。"来到新的学校，她想交朋友，不想被冷落，所以她也没有拒绝过别人的要求，没想到大家也觉得她的帮忙、她的付出是理所应当的，没有人跟她说过一句感谢，甚至还有人在背后偷偷嘲笑她讨好的样子像极了丫鬟。听完之后，很多人都沉默了，我想我大概永远都忘不了那个扎着马尾，瘦弱的女孩，那个一直在讨好别人，却没有得到别人尊重的女孩。
什么是讨好型人格？讨好型人格，就是做任何事情都要考虑别人的想法，考虑别人会不会生气，会不会因此对自己有不好的看法，事事都从别人角度出发，与别人相处过程中习惯处于被动状态。在别人开口要求帮忙时，即便自己手头还有事，还是选择先把别人的事处理好，回头再熬夜处理自己的事。在一期奇葩大会中，蒋方舟自曝她属于讨好型人格。她回顾了自己的成长过程，认为自己过于注意别人的反应，迎合别人的期待，在很多时候没有原则和底线，别人侵犯自己的原则和底线时，明明自己已经很不快乐了，但是还是不会表达出来。你看，无论是上面说的普通的高中姑娘，还是年少成名的蒋方舟都存在讨好型人格，由此可见，讨好型人格谁都可能会有。讨好型人格的出现跟我们从小接受的教育有关，我们的父母经常教育我们：忍一时风平浪静，退一步海阔天空。但是他们没有告诉我们，忍耐和退让是要有个限度的。超过这个安全阀值，我们就不能继续了，我们得在心里拉响警铃：提醒自己是时候拒绝了。我们从小被教育，不能以自己为中心活着，所以活着就不仅仅是一个人的事了，多多少少都有点笼罩着别人的影子。
为什么说孩子形成讨好型人格，父母责任最大？人格，不会像恶灵一样，突然附身于人体，它是受环境影响并经过一段漫长时间繁衍出来的一种人的性格。两种典型的家庭氛围，会容易使孩子形成讨好型人格。
父母冷落，孩子觉得自己有可能会被抛弃孩子对父母都有种本能的依赖，渴望得到父母的关注更是人之常情。父母越是冷漠，孩子越是想亲近父母，越是想讨好父母，一言一行均不敢出差错。在这样冷漠残酷的家庭环境中成长的孩子，她的内心就会越来越敏感。
我有个朋友，她很小的时候，她爸爸经常跟她说，她不听话就扔了她，抱别的小孩过来养。或许在长大的我们看来，只会觉得这是一个大人想让小孩变乖开的小玩笑。
可是小孩知道吗？不，小孩还分不清什么是玩笑什么是真心话，她会当真的，她会不安、会害怕、会受伤。一句漫不经心的威胁可能会是她一辈子的童年阴影，她极其缺乏安全感，每次看到父母抱着别的小孩逗小孩笑的时候，她心头的弦紧绷着，特别害怕下一秒爸妈说不要她，要那个可爱的小孩。她慢慢学着讨好父母，活成了当代最受欢迎的乖乖女活例。
她想着，只要自己再乖一点点，再听话一点点，父母会不会喜欢她多一点点，这样父母就不会想着抛弃她，她就不用每天沉浸在会被抛弃的恐惧中。她不敢对他们说不，哪怕自己内心有一千万个不愿意，但是怕父母厌恶她抛弃她，她宁愿把她的人生活成父母给定的模式。以亲情为牢，她已经选择忘记抽屉里锁着的笔记本里年少的梦想，默默地让心底的繁花枯萎，为父母的心愿活着。
父母过于强势有一种父母，觉得孩子是自己的所有品，自己拥有绝对的管教权。孩子一旦不听管教，就要面临狂风暴雨般的责骂甚至棍棒教育。孩子也是血肉之躯，怎么可能不怕痛，久而久之，屈服于父母的强势，他越来越唯唯诺诺，习惯讨好父母以期躲过父母的责罚。因为父母的强势，他不敢表达自己的想法，而且已经习惯去讨好他人，将来到了社会，他也会成为那种没有自己的想法，只会讨好别人，没有自信，没有闪光点，容易在人潮中被忽略掉的人。
怎样帮助孩子摆脱讨好型人格？让孩子写出不想做的事情，告诉他，他有跟别人说"不"的权利。如果别人要求他做那些他不想做的事，他要学着明确地表示拒绝。不懂得拒绝别人，一味迎合别人的人，势必得不到别人的尊重。因为当你的付出远远大于别人对你的付出时，这个感情天平就会倾斜，你越是讨好别人，别人内心越会觉得你一文不值，越倾向于向你索取，而无止境的索取会让你的生活变得麻烦，所以请坚定说"no"。感情的天平一旦倾斜，讨好型人格的人处于下风，会被压得死死的，喘不过气来。真正的朋友，他们的感情天平是平衡的，处于同一高度，才能享受平等的快乐。
告诉孩子：你不需要跟这个世界握手言和，不需要讨好别人，不需为了交朋友而去营造一个好人的人设，你只需要为世界的多元化贡献一个真实的自己。你打造出一个乐于助人的人设去吸引他人使之成为你的朋友，可是他真的是你的朋友吗？靠着你营造出来的"人设"吸引的朋友根本就不是真心的，也许他只是想要一个免费的劳动力，帮他排忧解难。你牺牲自己宝贵的睡觉时间，熬夜去做原本你可以不做的事情，你这是在给别人一个任意使唤你的权利，来给自己添麻烦。我很喜欢蒋方舟所说的：每个人都有着自己独特价值，如果你放弃自己的个性与价值；去打造一个被人喜欢的人设，就意味着：你引来的不是真正欣赏你的人。真正欣赏你的人，永远欣赏的是你骄傲的样子，而不是你故作谦卑和讨喜的样子。与其为了讨好所谓的朋友，熬夜到凌晨三四点帮他改方案；还不如对自己好点，早点上床睡个好觉。一味的讨好别人，不仅束缚了自己的本性，也与世界的多元性背道而驰。做真实的自己，不要因为讨好别人披上了厚重的马甲，让自己难受。
让孩子学会接纳自己，充实自己。习惯讨好别人，源于对自己的不自信。除了在家里多多鼓励关心他，让他感受家的温暖外，还要引导他通过网络等媒介获取知识，来使他的精神世界变得饱满丰富，他就会变得谈吐优雅，落落大方。有着坚实的文化知识支撑，他就不会不自信。而且把讨好别人的时间用在给自己充电上，他绝对会受益匪浅。
我是尼莫妈妈育儿师，也是四岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好地成长！
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