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涛涛是个起床困难户，几乎每天早上都能看见以下的情况：
涛涛屋子里的闹钟响了好几遍，妈妈也没看见涛涛从自己的房间里走出来去刷牙洗脸，于是涛涛妈就去孩子的床前，告诉涛涛“儿子，起床了！”涛涛只是转个身，继续睡。
看到这个情况，涛涛妈把儿子的被掀起来，“赶快起来，太阳都晒屁股了，再睡去幼儿园又迟到了！”被妈妈这么一折腾，涛涛慢慢地睁开了眼睛，妈妈以为涛涛不能再睡了，就去厨房帮涛涛准备早餐了。
等妈妈把早餐放到餐桌上，发现还不见涛涛的影子，就又去涛涛的房间，看见孩子依旧躺在床上，涛涛妈只好选择把孩子摇晃清醒，涛涛睡眼惺忪的说：“妈妈，我被床封印了”，一时间，让涛涛妈又气又笑。
相信很对家长以上的情景并不陌生，甚至可以发出这样的感叹“这简直和我家孩子一模一样！”为什么孩子都变身“赖床大王”，难道孩子真被床给封印了？
孩子赖床成通病孩子虽然没有真的被床“封印”，但是赖床这一问题已经成了孩子们的通病，一下情况都会让孩子变成起床困难户。
孩子睡眠不足孩子早上赖床，很可能是由于晚上的睡眠的时间太短。
有专家研究指出“通常2岁以上的孩子，每天所需要的睡眠时间为10～15小时。”
所以当孩子晚上睡得太晚，睡眠时间就会严重不足，早上就会耍赖不愿意起床。
午睡时间过长无论孩子在家还是孩子在幼儿园都会有午睡的安排。
但是，如果孩子的午睡时间过久，或睡午觉的时间太接近傍晚，都会让孩子在晚间精力旺盛，到了该上床睡觉时间还是睡不着，就间接造成第二天早上孩子赖床的情况。
孩子的睡眠质量不高孩子早上总是睡不醒、赖床，和孩子晚上的睡眠质量也有密切相连。
如果孩子在睡觉的时候，总是做噩梦，这会严重影响孩子的睡眠质量，孩子睡不好，就会造成睡眠不足，变成赖床大王也就理所当然了。
对于家长来说，造成孩子赖床的原因与自己是息息相关的。孩子被床“封印”，也许是家长帮忙“施的咒语”。
父母“施咒语”让床“封印”孩子01.父母也爱赖床
家长是孩子人生的第一个老师，家长对孩子的一言一行都有着十分重要的影响。
而且，孩子的模仿能力是非常强的，父母孩子最亲近的人，也是日常接触最多的人。
如果父母也赖床不起，被孩子看见，孩子也会无意识地模仿，渐渐地，孩子也同爸爸妈妈一起赖床，可谓是“近朱者赤，近墨者黑”。
父母千万别让孩子认为“爸爸妈妈也是赖床大王”。
02.父母没安排好孩子睡眠时间
对于年龄过小的孩子来说，孩子他自己没有时间意识，也不知道什么时候应该睡觉，什么时候应该起床。
如果父母不安排好孩子的睡眠时间，那孩子就会出现上文提到的睡眠不足或者睡眠过剩的情况。
父母一定要把孩子的睡眠问题重视起来，父母可以给孩子制作一个时间表，让孩子按时入睡，这样也会减少孩子早上赖床次数，让孩子养成早睡早起的好习惯。
03.父母硬性纠正
对于父母来说，孩子始终是与我们不一样，孩子毕竟年龄还小，和我们的生活习惯根本不一样。
孩子毕竟是孩子，如果孩子赖床，父母就用不耐烦的语气批评和责怪孩子，并且硬性让孩子从被窝里爬出来，孩子内心是极其不乐意的，并且他会磨磨蹭蹭、慢慢吞吞地把衣服穿上。
而且他对起床这件事顺理成章地从内心就变得抗拒、抵触。
那么面对孩子被床“封印”的情况，作为我们父母又该如何做才能帮孩子解除床的“封印”呢？
家长如何帮孩子解除床的“封印”准备孩子心仪的闹钟我们可以带孩子去商场，让孩子挑选一个他最喜欢的小闹钟，用来每天早晨叫他起床。
相对于父母不耐烦的喊叫声吵醒自己，孩子更喜欢被自己喜欢的闹钟叫自己起床。
我们可以让孩子挑选自己喜欢的闹铃声，让孩子听着心爱的闹钟播放着自己喜欢的声音，相信孩子也会有起床的意愿。
减少批评，增加鼓励，适当奖励减少宝宝赖床的问题，需要家长和孩子一起努力。
对于孩子来说，家长的鼓励往往比家长的批评更有效果，更会给孩子带来更多的动力。
当孩子赖床的时候家长不要硬性纠正，以免造成孩子的逆反心理，父母越让起床，孩子越不起床。如果孩子按时起床家长一定要鼓励，也可以给予适当的奖励。
父母可以和孩子约定，如果一个礼拜不赖床，爸爸妈妈可以给予什么奖励，但是，如果有一天赖床，就不能获得奖励。
如此一来，孩子对于按时起床有了动力，也不会天天随心所欲地变身“赖床大王”。
营造起床的氛围在孩子起床的时候，我们可以为孩子播放他喜欢的音乐或者他喜欢听的故事，让他更愿意从睡梦当中醒来。
父母也可以把做好的早餐端到熟睡的孩子面前，让美食的气味诱惑孩子起床，相信孩子都会选择品尝美食，而不是选择继续赖床。
所以对于父母来说，巧妙地营造好孩子起床的氛围，会让孩子成功起床的效果，事半功倍，让孩子不再被床“封印”。
家有赖床宝宝，问题多在于父母，只要爸爸妈妈在日常生活中认真地思考，耐心地对待孩子赖床的这个问题，总能找到改善孩子赖床的好方法，我们要做帮孩子解除床“封印”的法师，而不是“施咒语”让床“封印”的魔女。
今日互动：各位家长您的家中是否也有一位“赖床大王”呢？欢迎评论区留言互动。
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