第一次怀孕的准妈妈大多都是很小心翼翼的，身体的每一点变化都足以拨动她们紧绷着的神经。妇产科每天来来往往几百孕妈，但有这两位孕妈的事迹却让人印象深刻，哈哈哈都别笑！
周姑娘：腹痛闹到急诊，医生一脸无奈
有一天，我在家里休息，忽然觉得肚子一阵阵诡异的疼痛，怎么改变姿势都不能缓解。担心宝宝出什么问题，赶紧叫老公一起去医院挂急诊。在乌央乌央的急诊大部队中进行了问诊、查体、验血、拍片子......终于，躺在了超声室的检查床，只见医生满脸疑惑的看着屏幕，随后才转头问我：“几天没有拉屎了？”
“......两三天......好像有五六天了吧。”我的腹部依然很痛。
医生无奈地对老公说，“没啥大问题，你媳妇这都是便秘闹的！肠子里全是大便还严重胀气，当然会痛了啊。”
好家伙，闹了半天竟然是“被屎憋的”......此刻我只想找个地缝儿钻进去，捂脸。
李太太：7个月大的肚子变小了，吓坏夫妻俩
怀孕之后在吃上面更注重营养了，各种大补的都来者不拒。没怀孕的时候就有便秘的毛病，所以怀孕后即使便秘次数增多了，也没当回事儿。有一阵子总喜欢去散步，一来二去的身心通畅了不少，没想到的是，随后却突然发现肚子变小了......心里一惊，担心是自己的错觉，连着关注了几天发现真的变小了。
赶紧去医院检查，结果显示宝宝没有任何问题。奇怪了，那肚子变小是怎么回事呢？
最后还是医生问，最近排便是否都正常，才知道是因为之前一直便秘的原因......这事儿老公取笑了我好几年。
好笑归好笑，但说真的，对准妈妈来说这可都不是小事儿，很多孕妈怀孕后便秘的情况都比孕前更严重了。
1.为什么孕妈更容易便秘？
怀孕后孕激素升高，导致孕妈体内胃酸分泌减少、胃肠道蠕动能力减弱，在加上孕晚期时子宫增大的压迫，以及孕妈饮食摄入膳食纤维少、活动量过少等，还可能有一些药物因素，比如一些铁剂和钙剂，都可能会引起便秘。
2.孕期便秘应该怎么办呢？
①态度要端正，拉屎要认真，不要玩手机，不要做其他任何事情；
②多喝水，多吃富含膳食纤维的食物，多运动；
③坚持养成规律排便的习惯。
需要注意的是，一天不拉并不是便秘。出现三五天不拉，且每次都很痛苦，才可能是真的便秘了，在孕期，有点轻微的便秘都是正常的。顺便说明，香蕉不能治便秘！蜂蜜也不能！
严重的孕期便秘，也可以吃药的，但是孕期吃药一定要遵循医嘱，泻药更不能乱吃。有的孕妈担心，乳果糖会不会影响血糖？其实乳果糖属于渗透性泻剂，可以把更多的水分带到肠道，促进肠道蠕动，并不会带来额外的糖负担。
怀孕真的很辛苦，向每一位深藏功与名的孕妈致敬。你的每一次转发，都是在帮助更多的人~
【怀孕必看】十月菌为你十月呵护 备孕孕期怀孕孕产书籍 ￥99.00 购买欢迎关注十月呵护的头条号，私信“学习”两个字，赠送您孕产育儿系列课程，并拉你进群一起交流孕产育儿知识。
"标签：
