提到孩子写作业的事情，家长们会有一箩筐的话可以说，很多家长都被孩子写作业的问题折腾的头晕脑胀。
就像王女士，她最近快被七岁的儿子气病了。她的儿子上小学一年级，每天晚上写作业的时间，是家里气氛最紧张的时刻。
她的儿子从坐到座位上到真正开始写作业，需要15-20分钟的磨蹭，磨蹭些什么呢？通常是这些：收拾桌面、找笔、找橡皮、不记得作业是什么、喝水、去厕所……按王女士的说法：只要不做作业，怎么都行。
眼看王女士的脸色逐渐铁青，她儿子才开始翻开作业本写作业。王女士缓了缓自己，深吸一口气，转身做别的事情了。
十分钟之后，王女士到儿子房间看了一眼，发现儿子在认真的玩橡皮切割游戏。
她控制不住的吼叫脱口而出：“你在干什么？！说了多少次，好好写作业！为什么就是不听呢？”
她的儿子撅着嘴，闷头写了一会儿作业，满脸不高兴。安稳了一会儿之后，这场拉锯战再次上演……
相信我，如果你也跟王女士一样，被孩子写作业的事情折腾的无可奈何，除了不停的吼叫、咆哮、威胁甚至体罚，你想不到别的什么办法。别担心，你绝对不是一个人！过一段时间，新闻上就会出现有家长朋友被气病的新闻，家长们纷纷会心一叹。
1、写作业这个事情是如何引发家庭大战的？
大部分孩子晚上回到家，第一件事情不是写作业，你看到了之后，会提醒他，并且希望他养成先写作业的习惯。
有的孩子开始拖延、磨蹭，做很多跟写作业无关的事情。
你忍不住催他，一遍遍的，直到你的耐心耗尽，忍不住情绪失控，咆哮起来。
孩子看到你的情绪失控，也会被传染，他可能会哭，边哭边抱怨老师留的作业太多，可能还会怨自己太笨，做不出来一些题。
家长逐渐崩溃，大脑自动航行模式开启。
什么是大脑自动航行模式？就是家长从自己的情绪状态出发，对当下境况做出反应，而没有照顾到孩子的需要。
当你失控之后，说出的话是无法经过理智脑的分析的，是原始脑在控制着你，你大发脾气、讲大道理。
特别是看到孩子磨蹭到夜里十点多之后，你忍不住说：“要是我让你写你就好好写，现在肯定做完了！”
有时候你还会忍不住揍孩子，相信我，看完下面这些内容，你会知道体罚带来了什么危害超出了你的想象。
2、体罚给孩子带来的不良后果；
美国心理学家西格尔·布莱森在他的著作《去情绪化管教》一书中提到：
体罚对构建相互尊重的亲子关系，如期望的那样来教导孩子，鼓励孩子的优化发展是不利的。我们认为孩子有权远离任何形式的暴力，尤其这暴力居然可能还来自他们最为信任的保护者。
当父母惩罚孩子的方式管教孩子时，孩子就把注意力转移到家长伤害他的事情上，而不是关注自己的行为纠正。
体罚伤害的不仅仅是身体
体罚还会给孩子的身体和神经造成不良后果。
大脑把疼痛当做危险的信号，当家长给孩子施加了身体上的疼痛时，孩子就面临着一个很痛苦的矛盾。他们生来就有亲近父母的本能，但是如果父母又是孩子疼痛的源头的话，他们的大脑就会非常迷惑。
严苛的惩罚确实会改变孩子的大脑，比如造成大脑连接的断裂，甚至脑细胞的死亡。
另一方面，体罚也在向孩子暗示：家长除了会揍他们，没有有效的管教办法。
每一位家长都该深思这个问题：我们真的想让孩子从痛苦的吼叫和体罚中，去学习怎么培养好习惯吗？
3、家长应该怎么做才更有效？
家长情绪失控前的“三连问”方法《去情绪化管理》一书中提到“三连问”的方法，在对孩子的不当行为做出反应之前，也就是在自己失控之前，问自己三个问题：
他为什么有这种表现？
我到底想教会他什么？
该怎么样教效果才最好？
把这三个问题放在写作业拖拉的问题上，我们来试试。
第一步，孩子为什么这么磨蹭？
每个孩子情况不一样，原因可能也是千差万别的。
需要帮助的孩子
也许孩子觉得功课难，做起来很痛苦，也许是功课太多，堆积的像个小山，让孩子心理恐惧，也许他今天在教室过的不太好，情绪很低落，也或者今天做了太多事情，很累，想休息一下。
其实换位想一想，孩子一天真的很忙，很早起床，被催着吃早饭，催着快点去学校，度过一天的学校生活之后，回到家肯定想休息一下，如果家长立刻催促他写作业，他会觉得难以接受。
第二步，我要教会他什么，才能帮助孩子？
想想自己想让孩子获得什么，才能真的帮到孩子。
你可能会想到孩子的时间管理能力，孩子对自己任务的责任感，对自己情绪的管理等，希望孩子可以安排好自己的学习和业余生活。
第三步，我该怎么教他？
《去情绪化管教》一书中，提到的管教方法，不仅仅适用于写作业，同样适用于其他事情。
做这些事情的时候一定要先调整双方的情绪，孩子沮丧时硬教效果不好，同样，家长情绪失控时也会管教无效。
因为人在激烈情绪中，原始脑就会控制理智脑，这时候的言行只会使问题更复杂。
我们的行为都是受原始脑和高级脑所控制，原始脑控制着我们的感性行为，而高级脑控制着我们的理性行为。
原始脑和理智脑
原始脑根据习惯做出决定，当你面对孩子的不良行为，第一个反应是吼叫或者威胁、惩罚，原始脑就会越用越强，你的理智脑就会被原始脑压制，负责理性思考的部分会逐渐衰退。
比如你看到美食，原始脑暗示你，：哇，好吃，去吃了它。理智脑告诉你：你在减肥，不能吃。理智脑经常运用可以帮助人们形成一定的自控力，使自己的行为更为理智。
所以，控制你自己，才是管教孩子最重要的开始。
或者，你可以找一件事情和孩子一起做，比如一起吃个冰激凌或者一起做一个脑筋急转弯，等待孩子情绪平静了，再和孩子谈一谈怎么办，一起想办法解决。
这时候双方在用理智脑思考和解决问题，或许就会有好主意了。
帮助孩子制定分步骤的计划当孩子作业较多时，很容易产生一种“反正也写不完，干脆不写了”的拒绝心理，家长要帮助孩子养成做计划的习惯。
心理学家罗西和亨利曾经做过一个“定位速效实验”，这个实验就解释了按计划工作、目的明确会使效率增高的现象。
他们将一个班的学生分成三组，前去 10公里外的村庄。
甲组学生不知道村庄有多远，只跟着导游走，刚走二三公里，就有学生叫苦，走到一半学生开始抱怨，情绪低落而且开始散乱，最后溃不成军。
乙组学生仅知道距离目的地10公里，中途没有路牌，只跟着向导走，走了多远还剩多远一概不知。于是，不到一半路程，就有人叫苦不迭，速度也越来越慢。
丙组学生不仅知道距离，还能不时看到路牌，上面写有里程，走了多远还剩多远都非常清楚。结果，这组学生全程精神饱满，没人叫苦。
实验结果可想而知，丙组最快，乙组次之，甲组最慢。
这个实验告诉我们：学习结果的及时了解对学生学习积极性有强化作用，有助于提高学习效率。
也就是说，要让孩子知道完成了多少，还有多少，清晰明确的目标会让孩子对自己的事情有掌控感，提升作业效率。
任务计划表帮助孩子管理作业
你可以让孩子把作业一项项写出来，估计每个作业需要多久，按照计划执行，一个完成之后，可以休息一会儿，完成一个打一个勾。
孩子就会对自己的任务有清晰的把握，有助于提高效率，但是，家长要做好长期的心理准备，因为一个习惯的养成需要一个月以上的时间，家长要有耐心。
给予孩子无条件的爱和帮助，在孩子有进步时进行鼓励每个孩子的成长都不是一帆风顺的，父母不能只在孩子听话乖巧的时候才说爱孩子，在孩子情绪低落、遇到困难时更需要站在孩子身边支持他，否则孩子会产生一种感觉：自己乖的时候父母爱我，不乖就不爱我了。
这种心态可能会使孩子没有安全感，对自己充满了怀疑，非常不利于孩子的健全人格形成。
当孩子通过努力有了改变，哪怕非常微小，家长也要及时鼓励，支持孩子。
孩子的成长总是充满各种各样 的问题，其实大人又何尝不是呢？我们要换位思考，做到共情孩子，尊重孩子的成长规律，才能真正的帮助孩子成为更独立、自信的人。
作者：卓不念，不念过去不畏将来，家有一儿一女，专注教育行业十年，期待与你一起成长为更好的父母。
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