二胎全职宝妈一枚，现在极度的焦虑不安，感觉经济压力很大，怎样缓解？

u003Cpu003Eu003Cpu003E其实，不管是不是二胎，但凡是辞去工作在家做全职妈妈的，除非家庭经济条件很优越，否则，几乎没有不焦虑的，尤其是在牺牲了自己的经济独立性、降低家庭财务抗风险能力之后，这种焦虑无时不刻的存在着。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E作为一个辞去19年的IT行业工作和高管职位、回家带孩子一年多的全职爸爸，对于这种感受尤为深刻。u003Cu002Fpu003Eu003Ch1u003E我自己的情况u003Cu002Fh1u003Eu003Cpu003E我是住在一个准一线城市，辞职之前，我的年收入40，太太20多，每年的生活支出、房贷、车贷、旅游、养两个孩子等各项支出差不多25左右。当然，这么些年也积累了一定的积蓄，不然也不敢贸然辞去工作。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E辞职后，就只有太太的收入来维持日常的开支，日常的水电煤气、物业管理费、宽带手机费有个1000来块钱差不多了，吃饭3000，两台车的油费和日常保养、保险等一个月2000左右，房贷每个月2500，还有一些其他小项的开支，加到一起1W左右的开支。孩子的支出比较大，大宝平时上各种补习班、兴趣班，二宝上蒙台梭利的私立幼儿园，也要开始上兴趣班了，两个孩子一个月得8000+的开支。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E说实话，就目前的情况来说，运转了一年，太太的收入足够支持日常的开支，还能略有结余，而且我一直有投资理财的习惯，每年在投资方面也能有一定的收益，不过，这些都没有从根本上缓解我对经济方面潜在压力的焦虑感。u003Cu002Fpu003Eu003Ch1u003E为什么会产生焦虑感？u003Cu002Fh1u003Eu003Cpu003E虽然相比于很多工薪阶层，我的家庭经济状况相对比较充裕，但是却丝毫不能减缓我们对于经济压力的焦虑感，现在来看，至少有几方面的原因。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003Eu003Cspan style=###u003Cpu003E你好，我也是一枚全职妈妈，在家三年了，一直过得很幸福快了！但是在今年过完年后就开始特别的焦虑，不安，我也想分享一下我的意见：u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E首先，我是能接受自己辞职在家，陪伴孩子这件事情的，老公也特别体谅我，知道带孩子会比上班还要辛苦！所以我的心理上没有负担，全身心陪孩子，这样的状态过了两年多！u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E我的不安感来源：u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E1.对自己辞职在家后的成果，不成正比u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E总结来说，就是觉得自己比较失败！u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E孩子马上要上幼儿园了，可是很多都还没有达到要求，自理能力，交际能力，他的脾气，语言表达能力！和同龄人对比总会差一截！u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E我就会特别焦躁，认为牺牲了自己却没有得到更好的效果，当然还是自己做的不够好造成的！u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E而且距离入园时间越近，就越不安！u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E2.孩子上学后自己还能做什么？u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E这个问题最近一直困扰着我，不然也不会出现在头条问答里了！我在各种探索，各种纠结上幼儿园学费也算高额支出，突然又增加一份支出，经济压力很大！u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E而孩子走出去了，我却被困在了家里，因为要接送孩子，没人能帮忙！我以前的工作又是加班，培训，出差像家常便饭一样的工作！面对这种情况，我现在31岁还能等等孩子，可是时间真的瞬间就会过去，35了怎么办，专业性单位不认可了怎么办？孩子怎么办？u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E我也是还没有摸索出结论，但是我想说，有想法了就去多尝试，多迈出去试一试，比如自媒体！比如股票！u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E希望焦虑不要让你影响陪伴孩子的状态，愿你早日找到自己方向！u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E我的孩子老大八岁老二一岁半，之前没要老二自己开一小店，老公上班，一年下来能存不少钱，现在要了老二，老公辞职看店，我带老大老二压力一下子就上来了，以前两个人赚钱三张嘴现在一个人赚钱四张嘴，稍微生意差一点就各种焦虑。只能节衣缩食了，就是经济上压力大但是我觉得有钱有有钱的过法，没钱就少去超市，少买东西，不出去吃饭，出去玩也只逛公园为主。其实一家人其乐融融也还行，只要一家人齐心协力开开心心小朋友健健康康就行。我生老二的时候就预计到日子可能要难过几年但钱少就少花点，等小朋友大一点就好过了，熬过这两年日子会好过很多，老二带给一家人的快乐可不是钱能衡量的。孩子才是最大的财富，好好教育，日子才会越过越好。u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E我女儿现在三岁半，自己和老公都非常想要二胎，现在我们都在上班，孩子请人带，两套房，一套房贷两千多，保姆费用两千多。老公因为工作性质的原因，经常出差，而且不定时，如果要了二胎，一方面人手不够是个大问题，另一方面经济上也是问题，再一个，我因为生女儿月子没做好所以身体不太好。如果生了二胎，我是一定要自己带在身边的，双方父母无论经济上还是人力上都帮不上什么忙，并且我和老公收入和身体真的一点差错都不能有，否则，就会陷入困境，所以现在一直都没有做好决定，唉，愁人！u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E我也是一个二胎宝妈，一方面由于家里没老人帮忙带娃；另一方面也想着自己带娃不管是教育还是生活习惯方面自己都能做主，那样对孩子的发展更有利。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E所以我就从老二出生后一人带两娃，做起了全职妈妈！这一做就是快六年时间了。中途我也迷茫过，也非常焦虑，害怕自己熬成黄脸婆，害怕自己与社会脱节，害怕自己再也没有自己的事业……。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E在这种情况下，我只好自我疏导，自己必须要坚强，我就一直对自己说一句话，“有志者，事竟成”。首先得要对自己有信心。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E于是，在带娃期间我们挤出时间不断学习新知识，我原本是学医的，但是在带娃期间我学会了工程、股票、保险、理财、酒店经营等方面的知识。虽然不精通，但至少我了解。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E然后，只要有时间，我就会和老公聊天，听听他在工作中遇到的事，或者是有没有什么好玩的事情，也发表自己的一些看法和建议，就这样我我也能从中感受到工作中的一些动态。这样经常和老公沟通还能增加夫妻感情。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E慢慢的，我适应了全职妈妈的生活，现在家庭和睦，孩子懂事，也有自己小小的事业。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E所以，做全职妈妈的首先就不要自己把自己打垮，“为母则刚”，越是越到难事，我们越要努力迈过这道坎，困难是短暂的，要相信，一定会过去。u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E个人认为二胎之前还是需要做一些经济准备的，不是想生就生了，当然对生活没有要求的除外，一般人都会有要求所以会焦虑。我是坚决不会辞职回家的，虽然我的工作很累，有时候回到家累的一句话都不想说，现在一个男人挣钱全家都花的还挺舒服的毕竟少数，夫妻俩一起挣钱的多数。我是老大三岁了，在她长大的这三年中又买了一套学区房，限购了家庭也不考虑买房子了，才安心生二胎了。现在刚9周，等小的出来大的去上幼儿园，精力也能腾出来一些。小的出来一样也是休完产假就上班的，生前还是会坚持上班的，再困难也会坚持自己工作。u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E确实是压力大，但是慢慢的都会好起来的，劝你不要焦虑，静下心来好好照顾自己和宝宝们，你把自己和宝宝照顾好了，不要给宝爸增加负担，宝爸回家后尽量让宝爸休息好，这样宝爸才能好好的工作，好好挣钱，困难是一时的，等二宝大一点你就可以去工作了，我们生二宝的时候也是压力大，但我决心一定又买了房，买房首付是以前攒的，买了后每月房贷2400元，二宝尿不湿，奶粉钱，我休完128天产假就去上班了，带上二宝和奶奶，二宝吃母乳吃了10个月，这10个月奶粉钱省下来了，我的工资就开资家里生活和二宝尿不湿，二宝爸的工资就房贷和大宝学费，就这样坚持了二年，这二年期间我会去做一些兼职，所以一定要合理安排，我认为你全职就要保证宝宝和你的健康，这样可以减少宝爸担心，让他全身心的投入工作中去，等孩子大一点上幼儿园了你就可以出去上班了，你一天也不要想太多，多出去走走，带上二宝去公园散散步，会好起来的，加油！u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E二胎全职妈妈，没有经济来源，照顾孩子的辛苦，还要面临孩子的各种问题等等，让自己处于一个焦虑不安的状态是很常见的现象。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E焦虑让人无法心平气和，很多焦虑不安的妈妈，动不动就会冲着丈夫和孩子发脾气，夫妻关系和亲子关系都变得非常糟糕。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E可是，这种焦虑的情绪又很难控制，扰乱人的心智，挥之不去。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E久而久之，还会让身体得病，大量研究表明，长期焦虑会让人得心脏病，得癌症，死亡率也比正常人高很多。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003Eu003Cimg src=###u003Cpu003Eu003Cpu003E谢谢邀请。u003Cimg src=###u003Cpu003E其实像我们这样的全职妈妈，带好孩子就为家里省了一大部分开销，所以首先就要摆正心态，你的情绪会影响孩子，自己的情绪好了孩子也比较乖巧懂事（虽然有时候也控制不住，但一直在努力，想发脾气时先保持沉默，心里焦虑时带着孩子出去走走换个环境换个心情）u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E你也可以尝试做些不耽误照顾孩子的兼职，我身边的宝妈都在做，有代理宝宝尿不湿的，保险，日常用品…很多都是自己用加代理的。我自己也在做，不过更全面些。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E你的焦虑需要分解，就需要一份收入，需要淡化就要靠你自己打开眼界收入更多正能量…u003Cu002Fpu003E

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