乌梅的3大好处,人尽皆知!但孕妇要吃,得注意这4点

作者: 日期:2020/9/30 人气:1
"

众所周知,乌梅酸甜开胃、解渴,一直以来备受人们的喜爱。古代还有"望梅止渴"的故事流传,且其被制成各类佳肴、饮品……足以见人们对它的钟爱。

那么,细讲乌梅的话,它有哪些功效,你可曾了解过?是不是人人都可以吃乌梅呢?孕妇要是想吃乌梅,需要注意些什么事项呢?下面就让我们来一起看一下吧。

乌梅的3大好处,你可能都想不到

1. 酸甜开胃

相信大多数人跟康康一样,光是想到乌梅的样子,这口水就止不住了。因为乌梅中含有丰富的柠檬酸、苹果酸、果胶等营养物质,有增加食欲的作用。

2. 止呕

有脾胃虚弱或是肝胃不和导致冲气上逆、胃失和降等症状是很适合食用一些乌梅止呕的。甚至是长期有呕吐感,难以进食导致的气阴两虚者,中医还会加些乌梅当药引。所以,可见乌梅是止呕的一味良药!

在此更要说明一下,想很多孕妇在怀孕阶段里,常有妊娠期反应,包括呕吐不已、没胃口等等症状,是可以适量吃些乌梅的。

3. 美容养颜

前面也略有提及,乌梅中含有梅含有留醇、维生素E、维生素B族、维生素C、苹果酸,柠檬酸、铁、磷等营养物质。因为富含这些营养物质,乌梅具有一定的美容养颜,抗衰老的作用。乌梅所含的营养成分能够促进皮肤细胞的新陈代谢,甚至还能美肌美发。

孕妇可以食用乌梅,但需注意这4点

1. 看准时机

孕妇虽可以吃乌梅,但建议是在妊娠期间食用,不建议产前产后吃。

2. 不可过量

都说凡事有度,平时不建议过量食用某一种食物,更别说对于妊娠期这样的特殊时期了。所以,适当吃,一天2~3颗为度。

3. 饮食禁忌

孕妇吃乌梅不宜与猪肉同食,两者同食易使身体产生不适感。孕妇若是感冒了,也不能食用乌梅。因为感冒发热或是咳嗽多痰者忌食乌梅。

4. 禁食人群

患有肠炎、菌痢的人群忌食乌梅,包括孕妇在内。

好了,以上就是本文的全部内容啦,希望能够对您有所帮助!

好课推荐

如果你想了解更多和产后抑郁息息相关的知识,比如:

--为什么女性更容易产后抑郁?

--产后抑郁症可能持续多久?

--为什么会“一孕傻三年”?

--抗抑郁药有用吗?持续吃多久?

--服药期间,可以母乳亲喂吗?

康爱多特邀四川大学华西医院 精神心理科副主任医师 徐佳军医生为您详细解答

快猛戳下方“了解更多”观看视频吧

"-

标签:

经销商朋友:

您是否苦苦寻找好的药品?

作为一个医药产品经销商,当你为药品的同质化数量越来越严重,竞争

越来越激烈,市场越来越饱和而头痛时。

清阳多动宁胶囊作为一个几乎无同类产品竞争,市场空间巨大的药品,是不是您苦苦寻找的产品?

害怕投入不一定收获?

没关系,清阳多动宁胶囊严格受市场的保护,是国内治疗儿童多动症的纯中药胶囊制剂。


: 0371-63293388,

扫描二维码
: 184330264

河南灵佑药业有限公司

地  址:郑州市黄河路126号江山大厦

邮  编:450008

电  话:0371-63293388

传  真:0371-63718833

邮  箱:duodong123@163.com

多动症自测40题 儿童多动症治疗 儿童多动症的症状 儿童多动症的表现 菲尔普斯 多动症 注意力缺陷多动症表现 孩子多动症特征 多动症改善 冲动型多动症治疗 多动症训练 多动症的危害 好动症治疗 注意力不集中 多动症教育 多动症饮食 注意力训练 注意力不集中测试 多动症治疗方法 多动症是什么原因造成 小孩儿多动症 小儿多动症 小孩子多动症表现 多动症儿童的特征 多动症表现 小孩多动症怎么办 小孩多动症 好动症 小孩多动症的表现 什么是多动症 造成多动症的原因 多动症儿童 多动症症状 孩子多动症 多动症一般在几岁 多动症检查项目有哪些 多动症有哪些表现 小儿多动症的自我疗法 孩子多动症有哪些症状 多动症的原因 孩子为什么会得多动症 多动症家庭训练 孩子多动症的表现 小孩有点多动症 多动症是病吗 小孩多动症的原因 多动症是怎么得的 5岁小儿多动症的表现 多动症吧 多动症孩子 小孩子多动症 好动症和多动症的区别 多动症多少钱 多动症早期表现有哪些 多动症几岁开始 多动症是怎么引起的 如何判断多动症 孩子多动症症状 多动症孩子的特征 多动症几岁能确诊 多动症儿童的表现 多动症表现有哪些 多动症的药 孩子多动治疗 治疗孩子多动 多动如何治疗 多动治疗 儿童多动症的表现 多动症的症状 好动 多动症怎么治疗呢 多动 小儿多动病 儿童多动症治疗方法 多动症如何治疗 儿童多动症怎样治疗 少儿多动症 儿童多动是怎么回事 孩子好动是多动症吗 注意力不集中多动 好动症的小孩怎么治疗 注意力缺陷多动症表现 儿童多动障碍 幼儿多动 儿童多动训练 多动症自测40题 多动症医院 小孩好动 治疗多动症的医院 治疗多动症 怎样判断孩子多动症 孩子厌食怎么办 小孩调皮好动 多动症的治疗 儿童多动症状表现 多动孩子 孩子好动教育 小孩多动 孩子多动教育 小孩有多动症怎么治疗 中医治疗多动