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家长们希望孩子在生活的任何方面都有坚持精神，即便孩子天赋异禀，倘若不坚持做某件事，那么最后也是一事无成。
但是不少孩子都有半途而废的毛病，这类孩子有个共同特征，那就是事前把计划想得特别好，但是事后往往以计划赶不上变化为由放弃了坚持。这种情况在刚开学或是马上就要放假的时候会发生。
暑假来临之前，吴女士与儿子小海商量在暑期报一个英语口语补习班，决定在下学期参加一下学校组织的英语演讲比赛。小海对此还挺期待的，积极地做好了每天学习的安排，还幻想着下学期自己也站在演讲台上用流利的英文演讲的样子。
但是课程才上了两次，吴女士就发现孩子懈怠了。与小海聊过之后，吴女士发现孩子其实是从第一堂课就遭遇了挫折，老师要求小海跟着英文广播读英语，要坚持半小时，但是五分钟之后，小海就想放弃了。小海原以为这个课程不难，只要坚持下去就能有参加演讲比赛的机会，但是现在的他只想放弃。
不只是小孩子，其实很多成年人也遇到过这样的问题，大家有没有刚开始信心十足的想做某件事，但是遇到挫折之后就想立刻放弃的情况呢？相信大多数人都有过，很多人都曾经历过事前感觉良好，但事后却狼狈收场的经历。
当理想化的期待与现实中的痛苦相碰撞时，人们就想要放弃。这种情况就叫做“虚假希望综合症”。
什么是“虚假希望综合症”？有哪些表现？很多家长或许根本没有听说过什么“虚假希望综合症”，但是这个“病症”的表现却是很常见的。
如果孩子在做计划的时候特别积极，而且把计划实施之后的成果想得非常美好，然而当他满怀期待的开始实施计划之后却遭遇各种难题。这种失落感代替了做计划时的期待感之后，孩子就想要放弃计划，这就是“虚假希望综合症”。
当孩子并没有得到预期结果时，会有罪恶感、自我怀疑感，部分孩子选择自我安慰，彻底放弃努力。但也有部分孩子再次循环这个过程，又做出新的计划。
由此可见，“虚假希望综合症”的主要表现就是在计划或是做决定的时候获得满足感，但是在努力的过程中容易放弃。
比如刚开学的时候，很多孩子会认真对待开学的几堂课，还做好了计划决定在这学期好好学习。但是这份决心或许撑不过一个周，不像努力的孩子还是会像之前那般玩耍；而真正决心好好学习的孩子只会每天执行自己给自己定的目标。
这种情况的出现其实就是孩子对自己的期待过高，倘若他想完成每天被二十个单词的计划，他可能忽略了自己课余时间不足、决心不够、过于贪玩之类的情况。而每天二十个单词对于他来说其实算是比较难以完成的目标，所以自我期待过高也导致了虚假希望综合症的出现。
除此之外，孩子总是自我期望过高，还会引发什么后果呢？
孩子总是自我期望过高，有什么后果？◇自我认知出现偏差。
孩子之所以会出现自我期待过高的情况，是因为自认为自己的能力很强，这就是自我认知出现偏差的表现。
比如孩子以为自己是个刻苦的学生，于是给自己制定了每天早上六点起床早读的计划。但是他对自己的认知出现了偏差，事实上他并没有自己想象中那么刻苦。因此这个计划他也很难实行下去。因此自我期待过高的孩子往往有自信甚至是自傲的性格特点。
◇容易受到打击。
当孩子意识到实际情况并不如自己想象中那么美好时，他就会受到打击。认识到自己并没有想象中那么厉害，对于任何人来说都是一个失落的过程。
当“虚假希望综合症”出现打破孩子的“自我感觉良好”时，孩子们也会开始自我怀疑，他们开始迷惑真实的自己到底是怎么样的。倘若这个打击足够大，这也有可能引起孩子出现自我菲薄的情况。
如果孩子始终无法调整好自我认知，对自己拥有过高的期待，然后一次次的失望，这可能会引发心理焦虑的问题。
因此建议家长们注意孩子是否有“虚假希望综合症”的表现，这种现象的出现意味着孩子自我期待过高的问题。并且还要学会怎么帮助孩子避免“虚假希望综合症”的发生。
如何帮助孩子避免“虚假希望综合症”1)给予孩子正确评价。
孩子年纪很小的时候很难正确认识自己，他们对自我的认知往往来源于身边人的评价，特别是爸爸妈妈。父母的评价对孩子的自我认知起到决定性作用，倘若家长过于宠爱孩子，不合实际的夸奖孩子，这也会让他出现自我认知过高的问题，最终导致了“虚假希望综合症”的出现。当然也不能故意贬低孩子，过度的批评教育，又会引起自我认知过低，孩子变得不自信。
2)协助孩子制定科学的计划。
为了完善孩子制定的计划，避免计划太难，无法实现导致了“虚假希望综合症”的情况，家长们可以在孩子制定计划的时候伸出援手。不要直接代替孩子制定计划，而是先让孩子自己制定计划，随后再提出建议。孩子无法考虑到的计划中的难点，家长们可以指出，这也训练了孩子在考虑问题的时候用更全面的思维思考。
3)计划失败时安慰孩子。
并不是每一个计划都有成功的结局，当孩子计划失败的时候，家长们也要给予孩子更多安慰，不要让他们因为一次打击而怀疑自己的能力。要让他们明白，计划成功是由多方面因素引起的，不用过于自责，只要在计划中学习更有经验即可。
暑假即将结束，新学期也要来临，又到了“虚假希望综合症”频发的时节。孩子们或许也想要在新学期的时候奋发向上，不要错过了孩子们现在积极向上的样子，帮助他制定合理的计划，让他们在计划中获得更多的成就感，并更加自信的前进。
今日话题：
各位家长对“虚假希望综合症”还有什么新的看法吗？倘若你有不一样的看法，可以分享在下面的留言区，欢迎各位家长们一起讨论这个问题。
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我是文竹妈妈，家有两宝，大宝5岁，小宝3岁。一人带两娃的艰辛让我更懂得如何照顾宝宝。
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