讲真!想让孩子长得好,奶量不是首要的

作者: 日期:2020/9/30 人气:3
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01

“我以为给孩子加奶量,他的体重自然能长上去,到底是哪里出错了呢?”

诊室里,家长不解地轻声询问医生。

看着眼前瘦小的宝宝,并不像其他的宝宝那样白白胖胖的。从生长曲线上看,出生时他的体重处于5%左右的水平,随着月龄增长,体重曲线越来越平缓,现在已经接近3%的水平线了。同时,他的身高增长也比较缓慢,目前大概处于10%左右的水平。严格来说,他出现了生长缓慢的情况。

抱着孩子,家长的情绪非常低落,边叹气边向医生介绍孩子的基本情况:

孩子目前8个月,6个月开始添加辅食,目前每天吃2顿配方奶、2顿辅食。

喝奶方面,孩子的吃奶量比较少,算下来,他一整天的奶量最多有500ml,有时甚至一天只吃300ml。

辅食方面,孩子比较爱吃菜,大部分时候家长给他做一些添加了菜和肉的粥、烂面条等。因为孩子出牙比较早,为了锻炼孩子的咀嚼能力,家长现在给孩子制作的辅食性状比较“粗”,多是一些块状食物,比方说,蔬菜不是切成碎末而是小丁。

排便方面,孩子偶尔会排便困难,大便整体偏干,大便中时常会出现未消化完全的食物颗粒。

家长说,他目前最纠结的问题是孩子喝奶量太低,他查询的资料中说,一岁以内的宝宝每天要喝600-800ml奶,才能保证日常的营养需求。他认为是孩子喝奶量太低造成了生长缓慢的情况。于是,他通过各种办法给孩子增加奶量,可是收效甚微,一个来月的时间,孩子的体重仍没有增长的趋势。

因此,看诊之初,他才发出了故事开头那句感慨。

02

针对这种情况,医生首先帮宝宝进行了身体检查,基本确定宝宝没有什么疾病的情况,医生认为可能是喂养方面的问题,导致宝宝长得慢。

然后,医生问了家长两个问题:

第一,宝宝辅食中的粮食,比如米粥、面条等主食,能否达到食物总量的1/2?

家长想了想,摇了摇头。

第二,影响宝宝体重的因素只有奶量的多少吗?

家长听到这句话,迷惑地看了看医生。

医生进一步解释着说,孩子之所以长得慢,归根结底与胃肠道的消化吸收过程有关,这就涉及到两方面的因素:

第一,孩子吃的食物量是否足够

孩子的奶量确实偏少,也确实不接受多喝奶来补充营养。

因此,我们是不是要通过辅食来给他补充足够的能量呢?

但在添加辅食时,如果粮食的量达不到食物总量的1/2,就无法给宝宝提供足够的能量和营养,这样的话,孩子每天摄入的能量无法满足日常消耗所需,他的体重自然长不上去,时间长了,体重反而可能会往下降。

第二,孩子吃进去的食物能否被充分地消化吸收

即使孩子喝了800ml的奶,吃了足够量的辅食,但如果这些食物无法被充分地消化吸收,孩子也很难长体重。

你看,孩子的大便中有原始的食物颗粒,说明孩子对食物的消化不够充分。这可能是由于辅食性状与孩子咀嚼能力不匹配,孩子目前的咀嚼能力还无法嚼碎块状的青菜和肉类,而你把辅食准备得比较“粗”,这就导致孩子看似吃进去不少饭,但真正消化的食物却没多少,进一步地,食物中的营养素不能被完全吸收,孩子自然也很难长体重。

除了咀嚼能力与食物性状之外,孩子胃肠道的消化吸收功能也受肠道菌群的影响,孩子大便偏干且排便困难,可能与肠道菌群失调有关,这也会影响孩子对营养素的消化与吸收。

所以说,想让孩子长得好,奶量多少并不是首要的。孩子有健康的胃肠道、良好的咀嚼能力,能够充分地消化食物、吸收食物中的营养……这些都是孩子长身体的前提条件。如果这些基础没有打好,即使你给孩子喝足够的奶,吃足够多的粮食,孩子也很难长肉,是不是?

03

针对宝宝的情况,医生给出了这样的解决方案:

首先,建议调整宝宝辅食中主食的比例,并且调整辅食性状

将辅食中粮食、菜、肉的比例调整为2:1:1,并且,家长要先将辅食制作得更加精细些,比如,青菜煮熟后切成青菜末。然后再根据宝宝的大便性状适时调整辅食性状。

第二,不要纠结于孩子的奶量

如果孩子真的不爱喝奶,那就不要逼孩子喝奶了。

因为强迫孩子反而会让他越来越不爱喝奶,家长可以通过增加辅食量来帮宝宝补充日常所需的营养,保证孩子正常的生长速度。在这之余,家长可以在孩子接受的前提下,适当给他增加奶量。

第三,建议给孩子进行肠道菌群检测

并且,根据检测结帮孩子调理肠道菌群,进一步促进胃肠道的健康。

听到这,家长表示自己的思路更加清晰了,感谢医生之后就带着孩子去进行相关检测去了。

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