宝宝第四个月的锻炼项目和注意事项

作者: 日期:2020/9/30 人气:0
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第四个月

这一时期的婴儿已经不是整天睡觉的孩子了。他能抬头,也能翻身,手已经能够转动并能握着玩具玩,手和手指也灵活,稍微扶着他就能坐起来了。为了使他能够更好地成长,要从多方面加以关心和帮助宝宝。

发育指标:俯卧时宝宝上身完全抬起,与床垂直,腿能抬高踢去衣被或吊起的玩具;视线灵活,能从一个物体转移到另外一个物体;开始咿呀学语,用声音回答大人的逗引。

养育要点:发展感觉动作技能。引导手去拿东西、听到声音准确转动眼睛和身体。多给宝宝听音乐和宝宝说话。给宝宝做智护操、锻炼宝宝脊柱的肌肉,帮助宝宝学习翻身。逗引宝宝说话,与宝宝做问答游戏,练习发声,学习“交谈”。

训 练 方 法 一 :要注意鼓励宝宝多说话。这个时期的大部分婴儿已经有了咿呀学语的经历。妈妈要尽可能多地听孩子喃喃自语,并及时予以回应。还可以和孩子一起听歌谣。妈妈可以边听边哼唱,母亲的声音可以很好地刺激婴儿的大脑。这样反复听,反复哼唱,可以让宝宝的大脑不断得到很好的良好刺激,为日后真正学说话打好基础。

特别提示: 有的宝宝很好动,父母更要当心宝宝的安全。

训 练 方 法 二 :锻炼宝宝的手眼协调能力。宝宝能够伸出小手抓喜欢的东西,是大脑的进一步发育、手和眼睛能够相互协调的结果。宝宝用眼睛看到自己感兴趣的东西,通过的大脑的“指挥”,用手抓取物体。这样反复锻炼,可以促进宝宝手眼协调能力的提高。这时要注意给宝宝准备一些安全和可以拆除组合的玩具供宝宝拿玩,以促进他手、脑、眼进一步协调发展。本月龄宝宝以被动抓握为主,主要靠家长往他手里塞玩具,主动伸手比较少,可以多加练习。

特别提示: 什么年龄锻炼什么项目,如何锻炼,都必须结合正常生长发育节律,不可操之过急,拔苗助长。

训 练 方 法 三 : 传统的“藏猫猫”游戏可以增进婴幼儿的记忆力。可能有人不知道,伴随我们一代代人成长的“藏猫猫”游戏对增进婴幼儿的记忆力很有帮助。妈妈对着宝宝用手捂脸,使宝宝看不见脸,然后突然把手放下,说:“猫儿!看见了!”孩子会发出咯咯的笑声。反复多次,可以增进孩子的记忆力,对婴儿的大脑发育是很重要的。

特别提示: 给婴儿做运动的时间不宜选在空腹及刚进食后,最好在喂食前1小时或进食后1-2小时进行为好。

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