很多家长都有一个困扰，明明把娃照顾得无微不至，啥好东西都给他吃，却发现孩子反而个头矮小瘦弱多病，甚至挑食，不思饮食，这可把家长急坏了！生长发育关键期，脾胃差怎么长身体？
另外，有的孩子常常食欲不振，很多父母对这个不太了解，想着孩子就是挑食而已，时间长了就会发现有很严重的后果。
宝宝“脾胃虚弱”特征
1、脸色发黄，有眼袋
宝宝脾胃虚弱了，睡眠以及消化都会受到影响，这就会直接影响到宝宝的脸色，导致宝宝脸色发黄，甚至可能是蜡黄，看起来很不健康，还会有很重的眼袋出现。
小孩子的脸色应该是红润的，也不应该有眼袋，但是如果宝宝脾胃不好的话，甚身上就很有可能会出现这些特征。如果你家宝宝有，需要好好调理，宝妈别大意。
2、消瘦，头发稀疏
宝宝如果脾胃不好，是会直接影响到身体对于营养的消化和吸收的。脾胃虚弱的宝宝，如果吃得多，那么大便就会多，如果吃得少，那么往往就有大便干燥甚至是便秘的问题。
总的来说，就是营养不能很好的供应给身体，身体就会因此而变得消瘦。而在宝宝的身体都得不到足够的养分的时候，宝宝的头发就更加得不到足够的养分了，于是头发就会变得稀疏甚至是枯黄。
3. 舌苔暗黄，有口气
健康的舌头应该是红润的，但是如果宝宝脾胃虚弱了，舌头的颜色也会有所变化，舌苔会变得暗黄，还可能会很厚，口腔当中也会有难闻的口气。
那孩子脾胃不好，咋办？
1、饮食上也尽量多素菜，少荤菜。不用担心荤菜的影响宝宝跟不上，其实米饭牛奶 素菜中已经含了宝宝需要的营养了。宝宝的消化系统要到6周岁才完全发育好，荤菜太多对他来说，其实是一种负担。我们家基本上一周一次猪肝，猪肝补铁。平时偶尔一次猪肉类的，大概吃宝宝自己大拇指那么点。
2、千万不能吃多，一日三餐不要吃多了，多观察孩子的食量，孩子吃饱了其实不太吃零食的，若是孩子零食吃很多，肯定饭菜吃不下了，也说明前一顿饭没吃饱。
3、饮食调理的同时，补充益生菌。因为益生菌的功效就是调节肠道菌群平衡，改善营养吸收，促进免疫能力增强。所以建议脾胃不好的孩子补充益生菌。
除此之外，父母还可以带着孩子去户外锻炼身体，呼吸新鲜空气，让孩子充满活力，有利于孩子的健康发育。
不过最重要的一点还是父母要多用点心，孩子脾胃不好很多情况下是父母的疏忽与放纵。经常能见到一些父母大夏天的带着孩子吃冷饮，喝冰镇果汁，孩子还小，他的脾胃根本就受不了这么强烈的刺激。
父母在照顾孩子饮食起居方面，一定要多加注意，合理安排孩子的饮食习惯。
最后温馨提示：提高孩子抵抗力，关注肠道功能肯定是对的，也就是我们说的顾护脾的一部分。对于孩子的肠道功能，家长需要做的就是保护它，不要伤害它，而不是给它更多“好东西“。
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