大家好，我们是桃园结义的三兄弟——妊娠三高，经常在人类孕育生命的时候搞破坏。听说还有很多人不认识我们，于是决定出关让大家见识见识我们的厉害。
我是老大，妊娠高血糖。我最常在人类孕育的时候出来作怪，人类还发明了一个叫糖耐量筛查的检查来得知我是否已出关捣蛋。
如果被我看上可要小心咯！
• 对于孕妈来说容易并发妊娠期感染，易发生糖尿病酮症酸中毒等危重症；
• 对于胎儿则易出现巨大儿、生长受限、早产、畸形等问题；
• 新生儿在出生后则有可能出现呼吸窘迫综合征、低血糖、低钙血症、低镁血症等异常情况。
所以一旦被我纠缠上，切不可粗心大意，必须要遵照医嘱，对血糖予以严格的控制并注意监测，若有不妥，在权衡利弊之下只能终止妊娠取出胎儿。
虽然我如此嚣张，但只要你能做到以下几点，我就不能肆意横行了。
▶ 遵医嘱注射胰岛素
要根据医生的指导进行胰岛素的注射，可在家自己注射胰岛素，但要注意清洁消毒。
▶ 严格控制饮食
孕妈必须在保证自己和胎儿营养供给的前提下，控制血糖水平。宜少吃多餐，多吃粗粮，少吃高淀粉类食物，每餐搭配高纤维食物，多吃蔬菜，并增加主食中的高蛋白。
水果可以适量食用，在两餐中间吃，选择一些低糖水果如：如苹果、草莓、油桃、猕猴桃等。
▶ 定期监测血糖
孕妈可购置一台家用血糖仪，在家测量血糖，一般建议每天早晨空腹、三餐饭后2小时各测一次。
如何自测血糖？
①、准备好测量仪器、消毒棉签、医用酒精；
②、清洁双手后，选择一根手指，从手指下端往指尖方向挤压；
③、用医用酒精消毒手指后，用一次性采血针头扎手指指腹侧边；
④、把血滴在试纸上等待结果，并进行止血；
⑤、记录结果。
▶ 适当运动
运动不但能够为分娩助力，防止妊娠期体重过度增加，还能够降低血浆血糖浓度，改善胰岛素拮抗，增加外周组织对胰岛素的敏感性，在一定程度上有利于缓解病情。
▶ 加强胎儿监测
孕18周开始，要增加产检次数，密切监测自身及胎儿状况。在孕28周后孕妈就可以在家数胎动了。
每天早中晚饭后各数一次，保持静坐或侧卧的姿势，每次数60分钟，把每次数的胎动次数*4得出近12小时内总的胎动次数。
如果12小时的胎动次数在30~40次，甚至更多（但也要注意突然明显的增多，也可能是宫内缺氧的表现），则表示正常。
我是老二，妊娠高血压。我是个调皮鬼，如果有人本身就有高血压，那我肯定会找上门；如果本身没有高血压，那我可能会在人类妊娠后3~4个月的时候出现。
我出现的频率虽然没有老大高，可我作恶的功力可一点都不小哦。
• 孕妈妊娠期被我缠上，就很容易出现流产、早产、死胎、胎盘过早剥离等问题。
• 还有可能进一步发展为妊高征（妊娠期高血压综合症）、先兆子痫、子痫等，直接威胁到母子的安全；
• 如果原本就有高血压的孕妈妈还可能进一步加重肾损害，甚至诱发尿毒症；
• 我作恶时还常常表现为高血压、蛋白尿、水肿，在严重时孕妈可出现抽搐、昏迷，以及并发心肾衰竭而导致死亡。
虽然我调皮捣蛋，但也有害怕的东西，一物降一物可真不是白说的。
▶ 合理使用药物
根据医嘱合理使用降压、解痉、镇静、扩容及利尿药物，使血压控制趋于稳定。如果病情较为严重，需住院治疗，密切监测适时终止妊娠。
▶ 监测血压
每天早晚各监测一次血压并做好记录，注意观察是否有水肿、头痛等不适症状，还需定期进行验血、验尿等检查，及早发现脑出血、肺水肿、急性肾衰竭等并发症，如有异常要尽快就医。
▶ 适当休息
孕妈要采取左侧卧卧床休息，左侧卧位能够增加胎盘的供血，使回心血量增加。并保证每天休息不少于10小时，保持愉快的心情。
▶ 饮食调节
要多增加蛋白质、维生素及富含铁、钙、锌食物的摄入，减少脂肪的摄入，盐量也要控制，在医生指导下可适量补充钙剂。
很多孕妈担心有我（妊娠高血压）作怪就不能顺产了。
其实这也不是绝对的，如果具备了顺产条件，在医生的指导建议下，还是可以通过顺产生了宝宝。
但因我有朋友们（妊娠三高合并子痫及其他并发症）会来做客，如果严重情况下一定要听从医生指导进行剖宫产手术。
我是老三，妊娠期高血脂。由于我平时比较低调行事，所以很多人都不太了解我。虽然我的危害比大哥二哥小，在有时可能还属于正常情况，但你们也别小瞧我。
• 如果在孕中期被我缠上，可能会影响到分娩后的哺乳能力；孕后期经我一捣蛋，还可引发长期的肥胖症。
• 另外，我的存在还可能让我大哥二哥来给我增援，同时也会对血液的粘稠度及血管的弹性和通畅产生影响。
因为我比大哥二哥低调，所以对付我还是比较简单的。啊，伤心脸！
▶ 调整饮食
低脂饮食，多吃含蛋白质及不饱和脂肪酸多的食物如鱼类、瘦肉、鸡蛋、豆制品、牛奶、瓜果蔬菜等。少吃或最好不吃甜食、油腻的食物。
但也不能过分的低脂，一定要先保证孕期营养的正常供给。
▶ 适当运动
适量到户外做一些运动，比如饭后散步；也可选择低强度健美操、瑜伽，游泳等。
▶ 药物治疗
在调整饮食及合理运动后，仍不能控制血脂，就要在医生指导下进行治疗。常见治疗方法有静脉使用胰岛素和葡萄糖，以限制肠内甘油三酯摄入，静脉使用肝素以及服用吉非罗齐等，但必须遵医嘱进行。
小薇笔记虽然妊娠三高三兄弟的威力不小，特别喜欢搞破坏。但只要进行相对应的治疗，都能得到较好的效果。
所以在孕期如果出现了这三兄弟捣蛋，一定要及时与医生沟通，必要时要住院治疗，切不可觉得没什么大事，而造成不可挽回的后果。
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