本文中的天使宝宝是该吃吃,该睡睡,上幼儿园不哭闹,偶尔有情绪也很快平复,人际交往顺畅,自在学自在玩的孩子。魔丸宝宝?就是非母乳不吃,非抱不睡,家里的小霸王,喜欢搞恶作,经常犯错,遇事不顺坏情绪当先的孩子,就像那个魔丸小哪吒。
我命由我不由天
什么是迷你脚本?迷你脚本怎么形成的?迷你脚本可以改变吗?迷你脚本是一系列驱力行为,迷你脚本包含生存迷你脚本和生活迷你脚本。两类孩子会什么差别如此之大呢?真的是人的命天注定吗?答案是否定的。我命由我不由天。但是怎么由我定的呢?这和脚本息息相关,不同孩子不同脚本,自然不同命运。
迷你脚本 是生命脚本的一个片段,目的是为了形成、强化生命脚本。
“天使宝宝”所在家庭,孩子不管做什么都会被无条件保护和允许, 常常运的是生活迷你脚本(OK迷你脚本)。
而“恶魔宝宝”所在家庭,孩子往往获得的都是父母有条件的保护,父母给孩子传递了大量的应该信息,并且要求孩子要服从于父母的禁令和属性,服从父母禁令虽然违背了孩子的最佳利益,但是孩子仍会设法寻求父母的保护,避免到受到惩罚、批评和被抛弃。此过程孩子的心 理地位也从我好转变成我不好。所以经常运行的是生存迷你脚本(不OK迷你脚本)。
下图所示是生活迷你脚本和生存迷你脚本的形成过程 :生活和生存迷你脚本形成过程
生活迷你脚本:当孩子得到足够的允许,便会快乐向前,遇到新的情境会通过再次确认,家长仍然给予足够的允许,千万次重复后变成有能力、自主的人,当然这样的孩子也会接受消极信息,负面情绪,但积极乐观,自主去寻求解决问题的办法是他的常态,这种迷你脚本也最终达到强化生命脚本(赢家脚本)的目的。
迷你脚本可以改变吗?生存迷你脚本:当孩子得到太多禁止信息,会变得胆小怯懦,不知所措,会被禁令卡住(十二种禁令),孩子的自我、欲望被压抑,真实感受不被允许表达,形成了扭曲的情绪,最终会成为一个报复的儿童,报复的手段包含恶作剧、犯错误、拖延症、叛逆等方式。当然这一系列的行为也促成和强化了其输家的生命脚本。
答案是肯定的。
迷你脚本是一系列驱力行为,在人际沟通学中,驱力是孩子小时候为了活下去发展出的一种生存策略,这种生存策略并不是他的主观意愿,更多的是一种被迫向上的行为。如果孩子没有得到过太多不能活下去的讯息,他的驱力就不会很明显,会比较自主自在。
如果得到太多的不能活下去的讯息,他的驱力就会很明显,而且是在头脑中自动循环,无意识的。这就像一个被放到吊环刚上的孩子,没有足够的臂力却被迫挂在上面,随时有可能发生危险。可见驱力并不是一个自主的好的行为,是应该去除的。
那如何去除呢?
首先学会识别和判断找到困扰孩子的最主要驱力:通过心理研究发现,驱力主要包含五种, 每一人一般有一至两种主要驱力,其他的也偶尔存在。
1. 要赶快的驱力
有此驱力的人做任何事情都是快速的高效的,并且认为所有事情应该立刻去做,越快越好。说话也喜欢打断他人,并且喜欢看表、敲桌子,反复催促。
2. 要完美的驱力
做任何事情都要完美无瑕,无论学习、工作还是生活,具有这类驱力的人是细节控,如果一件事情没有做到百分之百,他们是不会开始做下一件事情的,哪怕利益攸关。语言表达喜欢用高深、专业的术语,表达内容也是面面俱到。
3. 要努力的驱力
要努力的人总是喜欢制定目标,当遇到问题却不面对解决,而是另起炉灶重新制定下一个目标,周而复始循环,没有一个目标完成,也在这过程中被动的造成自己还要不断努力的局面。
4、要讨好的驱力
具有此种驱力的人,认为自己有责任让所有人都感觉良好,随时、随地、随意的表达对他人的赞同。也很看重别人的喜欢和赞许,每天的主要任务就是获得他人的赞许和表扬。
5、要坚强的驱力
第二步:向孩子致以真诚的歉意,并给予孩子无条件的允许拥有此驱力的人,属于对自己情感极为克制的人,不会表达真实的感受尤其是情感方面,对生活中所遭遇的一切都会默默承受。
针对孩子存在的不同驱力,给予孩子不同类型的允许,不要小看允许,他的作用超级强大。
一个花季少女在母亲真诚的跟她道歉并允许她不完美的时候,她留下了激动的泪水;一位中年女子在父亲说出“孩子你你可以自己选择想做的工作而不是听我的话”,她不能控制住泉涌的泪水,多年的压力如释重负。其实就是一个小小的允许信息而已。可见父母对于孩子的影响之深远。
针对五种驱力有五种允许信息:
1、可以不赶快的允许
如果孩子有要赶快的驱力,父母可以像孩子传递允许信息如下:你拥有足够的时间完成你想完成的任务,你可以活在当下,不必着急去其他地方。你可以拥有更充足的时间轻松地完成作业,也可以拥有更多的快乐时光享受生活。一切都来得及。
2、可以不完美的允许
如果孩子有此种驱力,父母可以像孩子传递允许信息如下:你可以犯错,也可以失败,也可以只做一部分,可以更轻松地享受生活,可以不总是考第一,允许自己和别人一样都是普通的人。
3、可以不努力的允许
如果孩子有此种驱力,父母可以向孩子传递允许信息如下: 你可以感到快乐即使在最枯燥和无聊的工作中,你可以尊重他人的能力,并相信他们会以自己的方式完成,你可以轻而易举的做完你想做的事情,你可以把指定的目标完成。
4、可以不讨好的允许
如果孩子有此种驱力,父母可以向孩子传递允许信息如下:你可以不必讨好任何人,你可以让自己高兴,别人也可以让你获得快乐,我们也可以互相让彼此快乐。你可以关注自己的需求,你可以想要你想要的东西,你可以向他人请求你想要的东西.........
5、可以不坚强的允许
第三步,让孩子每天写出自己最想获得的允许并大声读出来,之后父母一起读给予孩子的允许信息,读出来很重要。这是一种强大的安抚。如果孩子有此种驱力,父母可以向孩子传递允许信息如下:你可以向别人请求帮助,你可以与他人表达自己最真实的亲的感受,你可以人们也来照顾你,你可以根据自己的真实感受表达喜怒哀乐。你可以对他人敞开自己的心扉,说出自己的秘密。
例如:我想每天看电视,我想吃冰激凌,我想去游乐园.......我可以不完美......我可以穿裙子......我可以谈恋爱......;父母回应:你可以每天看电视,你可以吃冰激凌,你可以去游乐园.....你可以做自己......;
第四步,父母每天都坚持给孩子想要的允许,相信经过一段时间后孩子就会将这些允许信息重新内化心理,将不OK的迷你脚本改写。孩子的命不由天定,孩子的命运应该由孩子自己决定,父母能给予的就是对他们无条件的爱与保护,记住一定是无条件的哈。让我们共勉。
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