比如刚开始吃米糊时,妈妈说宝宝把米糊漏出来了,都不会吞;大一点吃颗粒状的食物,又发现宝宝很容易干呕;再大一点,吃手指食物,教了好几天可是宝宝还拿不起来;等到用勺子吃饭了,宝宝怎么总是把勺子反过来,把食物都漏掉了呢,类似的问题还很多。
其实,这些宝宝的表现都是很正常的,是在学习吃饭的过程中必经的阶段。在大人看来,吃饭是那么自然而然的动作,不需要多加思考,甚至边吃还可以边做其他事,那是因为我们掌握这个技能很久了,它已经成了熟能生巧的动作,而对宝宝来说,一切都是新的,没有尝试过的,需要学习的。
给大家打一个比方,就不难理解了,是什么呢?
学开车。
有人说学开车的时光是人生中自己智商最低的时候,为什么会有这种感觉呢?就是因为你完全从零开始学习一个新的技能。
说宝宝吃迷糊会漏的,就好像刚开始学的时候,刹车油门都分不清楚;
说宝宝吃颗粒会干呕的,就好像自己换挡换的车都要熄火了;
说宝宝试了几天手指食物还拿不起来,就好像你练了几天倒车入库,但还撞在柱子上;
说给宝宝纠正了拿勺子的动作,但下次还是会错,就好像你也常常忘记上车前观察一样。
但是,一旦开了几年车,开车就会成为不需要动脑经想一步该做什么的事情了。同理,宝宝在学习吃饭的过程中,是很需要家长给他们耐心和时间的,更需要不断去试错、去失败,逐渐掌握那个对的、好的,让吃饭变得像大人一样简单。
宝宝从小长到大,学会很多本领,每天都给大人带来惊喜,吃东西作为生存所依赖的技巧,宝宝出生后仅用一年就基本掌握了,速度已经非常快了,接下来,我们就逐一看看,不同月龄的宝宝掌握什么吃饭技能?他们又是怎么一天一天学会吃饭的呢?
6个月:笨拙地吞咽泥糊6个月左右的宝宝刚开始吃辅食,糊类食物依然是掌握不太好的,初期锻炼的能力是,勺子接近嘴巴时会张开嘴,能闭起嘴巴将糊状食物抿下来,并且推送到口腔后部吞咽下去。用吸吮或者舔的动作来吃食物,有点像喝奶的样子,如果给宝宝使用吸管杯的话,一部分宝宝也可以吸到液体了,但容易呛到。当吞咽动作掌握的比较好的时候,偶尔出现上下咬的动作。
7个月:熟练地吞咽泥糊7个月左右的宝宝在餐椅里能独自坐稳了,当勺子递过去的时候,他们进展得更顺利,可以用嘴唇取下勺子上的食物,并且用舌头压烂粗糙的泥糊,然后吞咽下去,如果有靠近自己的餐具,他们会开始尝试抢夺过来,并且拍打面前的食物。
如果出现这些行为,都是对进食感兴趣的表现。由于对自己的嘴了解越来越清晰,宝宝可能会出现砸吧嘴噘嘴的进食动作,看起来搞笑又可爱,吃饭时,如果周围有声音,他们会转头寻找声音的来源,注意力越来越难集中。
8个月:糊泥和全手掌抓握8个月左右的宝宝进食能力又更进一步了,大多数宝宝能用拇指和手掌相对握起食物,用小拳头包裹住食物,这种动作叫做“全手掌抓握”,并且偶尔能将手指食物递送到嘴里,能在餐桌上自由转动身体朝向,小动作就会越来越多了,宝宝能用舌头和上颚碾压柔软的食物并吞咽,咀嚼能力也能处理一部分碎末状的食物了,如果遇到不愿意吃的食物,他们能用扭头、后仰等动作表示拒绝不想吃。
9个月:胜任更有硬度的食物9个月左右的宝宝从能力来说,已经可以能顺利地吃到手指食物了,不再像上个月一样,只能吃到露出小拳头的一截食物,当发现露出来的吃完以后,他们会很聪明地把食物从一个手换到另一只手,这样又能露出来一点了,又可以吃到更多食物。
由于大多数宝宝在这个时候都出牙了,所以软烂的食物对他们的吸引力减弱,宝宝喜欢啃咬完整而有硬度的食物,对于硬的食物,偶尔出现单侧咀嚼的动作,不想要时会放开手里握着的食物,部分宝宝会开始扔食物玩耍。
10个月:拇指食指对捏小的食物如果在吃辅食后就给宝宝锻炼其他容器,到了10个月的时候宝宝就能使用碗和杯子喝液体了。虽然还会有漏的,但大部分时候不容易被水呛到了,当宝宝看到喜欢的食物时,能指向食物,并发出“嗯~嗯~嗯~”的声音表示想要,这个月龄的宝宝在餐椅里能自由转动上半身,并且经常想从餐椅里挣脱出来,是进餐习惯培养的重要阶段。此时,宝宝能用拇指和食指想对着捏起食物了,哪怕是很小的颗粒和圆球,咀嚼能力也开始能适应小粒状的食物,和更为干燥的食物了,有些宝宝偶尔能用勺子舀起食物或递送到嘴里。
1岁:适应大颗粒食物并自主进食到一岁的时候,让我们倍感欣慰的是,一部分宝宝已经可以靠自己喂饱自己了,他们能自己用勺子吃到食物,虽然动作还很笨拙,能用拇指和食指尖捡起小的食物颗粒放进嘴里,也能把一碗蛋炒饭里的蔬菜末全部挑出来丢到一边。
咀嚼能力方面,能适应较大的颗粒状的食物了,有的宝宝喜欢啃玉米、排骨等体积较大的食物,能用舌头将咀嚼好的食团运送到口腔左右部位,并进行明显的咀嚼处理,大部分宝宝在餐椅上变得贪玩起来,他们喜欢玩扔东西的游戏,也喜欢把食物在不同的容器间倾倒或者拌匀,遇到不喜欢的食物时,会把头摇的像拨浪鼓一样表示拒绝。
1岁半:较顺利地自主进食经过一年时间的辅食练习,一岁半的宝宝足以让人刮目相看了,此时宝宝能基本独立地完成一餐,并且会越来越整洁,掉落的食物越来越少。他们会用左右手一起操作食物和餐具,这样会使吃饭的效率变高,用勺子吃到食物的成功率也提高了,处理大块的食物也不在话下,吃东西会越来越连贯,这让他们看起来信心满满地面对每一餐,用杯子喝液体已经不太容易洒落了。
从6个月到1岁半,我们好像匆匆看了一部餐桌上宝宝成长的电影,从吃米糊都不会,一直到可以自己吃饭,这个过程是需要家长付出很大的耐心的,我们需要了解不同月龄的宝宝具有怎样的进食特点,对事物会有什么样的喜好,从而更好地,为他们准备食物、帮助他们学习进餐的技能。
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