随着二胎政策的开放，不少人都会选择给家里添个新成员，很多人由于年龄、身体状况等原因，不得不选择剖腹产，好在现代医疗水平不断提高，剖腹产已经不算是一个难度比较高的手术，但毕竟是个大手术，剖腹产妈妈在坐月子期间，还是要十分注意的，特别是剖腹产后前三天的产后护理，直接影响着宝妈产后的恢复状态和宝宝的母乳喂养质量。
产后第一天
刚刚做完剖腹产手术，经历了剖腹，宝宝出生这个过程，身体需要很长时间才能真正适应，特别是有些宝妈还要忍受导尿管的刺激、吸氧管的不习惯和心电监护的袖带缠绕等诸多不适，回到病房后，宝妈一定要注意好好休息。
当然，宝宝出生后，妈妈会不自觉的将所有注意力都给了宝宝，但必须要提醒妈妈们的是，这几天里除了因为喂奶需要抱宝宝外，一定要多闭目休息，同时要定时翻身，促进尽早排气，排气后就可以进食，以补充因手术而损失的元气了。
关于饮食，相比顺产，剖腹产月子餐注意的细节要更多一些，剖腹产妈妈术后6小时内是禁止食用任何东西的。剖腹产后，肠蠕动减慢，肠腔内有积气，易造成术后的腹胀感，通常产后16-24小时通气，排气后胃肠道开始正常蠕动。
6小时后，宝妈可以进食，但由于麻药的作用，肠胃还没有完全“苏醒”，这时要选择流质食物，避免给胃肠道负担，最好食用一些帮助排气类的食物（如萝卜汤等），以增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀感，帮助大小便通畅，但不能吃易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、淀粉等。
产后第二天
一般情况下，剖腹产第2天会拔除导尿管。此时，如果状态还可以，就能够进行适当的下床活动了，通常情况下，医护人员不让产妇这个时候使用收腹带，不过为了避免走动扯到了伤口，第一次下床之前，一定要用收腹带，收腹带还能够很好地帮助妈妈产后恢复身材，一般情况下，顺产、流产后当天即可用，剖腹产建议伤口愈合后使用。千万不要一动不动地卧床，这样会影响下肢血液循环，不利于身体的恢复。
有的宝妈还会用到镇痛泵，镇痛泵取回时，宝妈会感觉到伤口有疼痛感，当宝宝吮吸时，宝妈会有子宫收缩疼痛感，这些疼痛对于没有经历产程的剖宫产产妇来说就比较疼了，不过别担心，这是子宫在逐渐缩小成孕前大小的原因。
关于饮食，术后第二天排气后，肠胃恢复工作，宝妈可以食用半流质的清淡食物如稀粥、汤面等，需要注意的是，一定要选择易消化、好吸收、少油腻，口味清淡的食物。宝妈分娩后体内激素水平大大下降，身体过度耗气失血，阴血骤虚，在这种情形下，容易受疾病侵袭。此时，可以食用药食同源食材，如红枣、淮山药、罗汉果等，帮助产后营养的补充及身体的恢复。
产后第三天
相比前两天，第3天产妇的状态通常要好很多。这时，医生会给伤口换药，查看伤口愈合情况，有无渗血，有无红肿发炎，剖腹产后，要保持伤口清洁，腹部伤口通常在手术7天左右拆线，拆线后如果宝妈咳嗽，要注意用手按压伤口两侧，防止伤口裂开。
宝妈还要保持适当的活动，以促进肠蠕动和子宫复归，避免术后肠粘连及血栓，但是，如果宝妈出现头晕、难受的症状，要马上回床休息，谨防摔倒。剖腹产伤口愈合前，尽量不要洗澡，每天更换干净的衣服即可，不过产后可以用温热水刷牙，保护口清的清洁。
关于饮食，通常情况下，剖腹产三天后可以正常饮食，剖腹产后饮食要吃得温热，包括水果，切忌生冷，同时要注意控制盐的摄入。排气后，应选择吃富有营养且易消化的食物，如蛋汤、粥、面条等，有些宝妈身体比较虚弱，饮食方面可以根据宝妈实际身体情况，逐渐恢复到正常饮食。
很多宝妈都会在月子里选择补品，需要注意的是，不要产后马上就进补，补要补得科学，不可盲目进补，否则不仅不不利宝妈恢复，对宝宝也不好。通常情况下，产后第三周消化系统基本已经恢复，此时就可以进补了，进补要注意催乳与补血并重，帮助宝妈恢复的同时还能够给宝宝提供更多的母乳。
最后要说的是，十月怀胎、一朝分娩真的很辛苦，宝爸们一定要记得给予宝妈更多地关心和呵护，帮助宝妈一起照顾宝宝，千万不可以把照顾宝宝当成是宝妈一个人的工作哦。
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