烈日炎炎，超市门口。
小女孩对妈妈说：“妈妈，我好热啊！我想吃个冰淇淋!”
妈妈眉头一皱：“不行，小朋友不能吃这么冰的东西！不健康！”
小女孩还没放弃：“我就吃一口还不行嘛！”
妈妈严防死守：“不行不行，赶快走了！”
小女孩蹲在地上大哭起来，引来路人的眼神围观。
妈妈一脸尴尬又无奈，一手拉扯着孩子站起来，一边嘟囔了一句：“这孩子怎么这么大脾气，这么点小事儿至于么。”
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应该没有哪位爸爸妈妈没见识过自己家孩子发脾气耍赖吧！小小的人儿，发起脾气来，躺地上打滚、大嗓门使劲儿哭、鼻涕眼泪一把又一把，爆发力无穷大......
孩子发脾气是一件非常正常的事情，跟“头上两个旋儿”、“头发又粗又硬”、“处女座”......都没关系。
发脾气只是他们的一种表达方式
科学研究发现：情绪系统的发育和成熟是要早于理智系统的，换句话说，人类的大脑中，“情绪脑”要比“逻辑脑”速度更快、更智能。
成年人的大脑已经发育成熟，“逻辑脑”基本是先于和“情绪脑”的，而小朋友和大人不一样，基本是“情绪脑”优先于“逻辑脑”的。一点小事就可以让他们开心满足得哈哈大笑，当然，也可能因为一点小事就“大发雷霆”了。
这种情绪的释放，就是他们表达和交流的方式，发脾气当然也是其中一种。
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那发脾气的时候，小朋友们到底是想表达什么呢？
“我害怕！”
当小朋友的需求没有被满足，或是被爸爸妈妈“不经意”地忽视，很容易就没有安全感，会感到不安、焦虑、甚至是恐惧，发脾气是为了得到关注。
“怎么这么难！”
好奇宝宝探索世界的过程中，会遇到很多困难和挫折。瓶盖拧不上，扣子打不开，尝试的过程中和失败不断交锋，难免会有挫败感或是感到愤怒。
“有点不舒服！”
孩子有时候有个头疼脑热的时候，并意识不到自己是生病了，可能也不知道怎么爸爸妈妈表达，所以就会用发脾气来表达自己的不舒服。
“就要听我的！”
现在基本上孩子在家都是小宝贝，全家人捧在手心上。不知不觉就有些孩子越来越任性，自己的需求没被满足就会大吵大闹，等着爸爸妈妈妥协。
“我跟爸爸妈妈学的！”
模仿是孩子认知世界、学习知识的主要方式，家庭环境对孩子的影响也非常大，如果爸爸妈妈脾气比较大，孩子耳濡目染，难免会模仿。
阻止孩子发脾气？不行！
根据上面说的，先找到孩子发脾气的原因，对症下药。但千万注意，重要的是如何帮助孩子解决问题，而不是一味地把“发脾气”看做一件坏事，而干巴巴地急着帮孩子改掉“坏毛病”。
既然发脾气本身只是一种情绪的表达，就让孩子把情绪抒发完吧！
“当孩子不能再专注一件事时，通常是有情绪上的阻碍。”
当孩子完整地抒发了自己的负面情绪，问题得到解决之后，就可以一百分的热情和能量重新投入，能够更高的专注力，取得更好的学习效果。
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共情心·搞定宝贝负面情绪
不阻止孩子发脾气，当然也意味着让孩子就在大庭广众之下满地打滚滚上10分钟，或是哭闹半小时，这时候家长的反应就尤为重要了。
“一个人的情商有一个非常大的决定因素 (情绪敏感力)。
而取决情绪敏感力高低的因素，主要看小时候他释放情感时，父母对他的态度。”
★『蹲下来，用心聆听』
蹲下来，跟孩子同样高，让孩子可以平视到你的眼睛，视觉上的平等和亲近，也可以让孩子感觉自己和爸爸妈妈是平等的，可以交流的，没有距离感。
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★『“我知道...”+不指责』
控制自己的情绪保持平稳，如果爸爸妈妈也发起了脾气、和娃对吼，情况只会更糟糕。
用“我知道”、“我觉得”这种“我”，而不是“你”开头的句子来描述自己的感受。告诉孩子“我知道你很想要这个玩具”、“我觉得在公众场合你这样大声的吵闹影响了很多人”、“我认为你刚才跟妈妈这样说话对我不尊重，妈妈很难过”，而不是“你看看你这表现，一点教养都没有，就知道耍无赖！”
尽量去描述事实，不要直接指责。尝试表达“我看到你刚才刷完牙吃了一颗糖，我们约好了刷好牙就不吃东西了好吗？”而不是“不是告诉过你刷完牙不能吃东西了么，你还吃！”
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★『提供选择』
有时候孩子会发脾气，是因为他们的目标只有一个，当目标达成失败，就会有挫败感。这时候不妨给他们多一点选择， 之前的目标就没那么“非它不可”了。
孩子最爱吃的面包卖光了，但孩子吵着就要吃那个，给孩子提供一些选择：“我们明天早点过来买好吗？或者我们可以尝试一下这款新口味呀，草莓芝士的看起来也很不错呢！”
★『温柔的肢体接触』
温柔的触摸可以让人快速平静、放松下来。孩子控制不住自己情绪的时候，可以去拉拉孩子的小手，或者给他们一个温暖的拥抱。
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、★『深呼吸：闻花吹蜡烛』
教给孩子一个秘诀，当他们觉得发脾气停不下来的时候，来几下深呼吸吧！秘诀就是让孩子想象先闻一下鲜花的味道，使劲儿吸气，再像吹蜡烛一样，用力呼气。很快就可以平静下来啦~
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掌握了上面的方法，如果爸爸妈妈能够帮住宝贝慢慢学会控制自己的负面情绪，让孩子从小就可以不被坏情绪支配，一生都能受益匪浅：
√ 情绪稳定的孩子学习更加专注、效率更高
√ 能够更好地与人交往，和人相处比较友善、有礼貌
√ 遇到问题更容易解决，不会轻易冲动做事、造成不良后果
√ 负面情绪合理抒发，不容易有抑郁的心理，更加身心健康
孩子发脾气，是非常正常的，只是一种他们向自己最亲近的爸爸妈妈传递信息的一种形式而已。
如果大家能够控制好自己的情绪，在孩子发脾气的时候用正确的形式，这些“脾气”可以帮助你更能了解自己的孩子，更能让孩子更好的成长。
不要用“大家长”的身份甚至是武力去给孩子压力，告诉孩子你理解他们的感受，尽可能去帮孩子解决造成他们“发脾气”的问题，一步步教孩子合理控制自己的负面情绪。
下次孩子再“发脾气”的时候，别生气，耐下心来，和宝贝共同进步吧！
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